Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Что такое эллипс тренажер: Что такое эллиптический тренажер? Назначение и виды

Что такое эллиптический тренажер? Назначение и виды Эллиптический тренажер – это разновидность кардиотренажеров, которая позволяет совместить кардиотренировки с силовыми. Эллиптический кардиотренажер укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, в сочетании с силовой нагрузкой на мышцы ног, ягодиц, пресса, рук и спины. Преимущества эллиптических тренажеров Главное преимущество эллипсоидов – даже при интенсивной тренировке, тренажер дает минимальную нагрузку на суставы и […]

L карнитин для набора веса: Использование Л-карнитина в качестве средства для набора мышечной массы

Использование Л-карнитина в качестве средства для набора мышечной массы 3.8 / 5 ( 9 голосов )Для чего в профессиональном спорте используется такое вещество как Л-карнитин? Как правило, он выступает исключительно жиросжигательным средством. Но какое отношение это имеет к бодибилдингу? Сегодня рассмотрим Л-карнитин не только как жиросжигатель, но и как средство для набора мышечной массы.Свойства Л-карнитинаДля начала нужно понимать, что Л-карнитин […]

Рацион бодибилдера на день: Примерное меню бодибилдеров

Примерное меню бодибилдеров Примерное меню бодибилдеров После того, как подсчитана необходимая калорийность дневного рациона, можно приступить к его составлению. Возьмем за образец атлета весом 80 кг. В день ему необходимо съесть не менее 180-200 г белка, 350-400 г углеводов и порядка 30-40 г жиров, преимущественно растительных. Необходимо помнить о том, что все это должно быть разбито на пять-шесть приемов пищи. […]

Сколько белка в 100 гр индейки: Индейка (филе отварное) — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Индейка (филе отварное) — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  130 Индейка является самой крупной из домашних птиц. Масса взрослой индейки может достигать 9 килограммов, индюка – до 16 килограммов. Калорийность отварного филе индейки Калорийность отварного филе индейки составляет 130 ккал на 100 грамм продукта. Состав отварного филе индейки Филе индейки содержит витамины А, Е, С, особенно […]

Глазные капли при дальнозоркости: симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Капли при дальнозоркости для улучшения зрения При дальнозоркости у человека снижена острота зрения вблизи. Эта проблема может осложниться из-за появления сопутствующих заболеваний, если своевременно не начать лечение болезни. В терапевтический комплекс, кроме аппаратных процедур, гимнастики для глаз, входят и глазные капли. Какие же капли при дальнозоркости самые эффективные?  Для чего нужны капли при дальнозоркости Выбор подходящих капель для улучшения остроты […]

Как убрать подкожный жир с живота женщине: Как быстро убрать подкожный жир с живота — тренировки и диета

Как быстро убрать подкожный жир с живота — тренировки и диета Говоря простыми словами, подкожный жир на животе — это жировая прослойка, которую можно потрогать. Также подкожный жир может присутствовать на груди, на руках и на бедрах. В свою очередь, внутри брюшной полости залегает висцеральный жир — прощупать его не получится. Поскольку ключевой причиной набора подкожного жира являются быстрые углеводы […]

Йога для растяжки: Краткий йога-курс для растяжки

Краткий йога-курс для растяжки РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Многие девушки считают главными результатами от курса йоги только растяжку мышц и релаксацию всего организма. Однако у нее есть и другое преимущество – благодаря ей целлюлит таинственным образом исчезает. Мы выбрали всего пять упражнений, которые нужно выполнять четыре раза в неделю по 20 минут, – и твое тело станет гибким и подтянутым. Попробуй также эту йогу для ног.Поза орла: Прощай, целлюлит! РЕКЛАМА […]

Начинающий: Недопустимое название — Викисловарь

НАЧИНАЮЩИЙ — это… Что такое НАЧИНАЮЩИЙ?начинающий — 1. в искусстве, спорте: дебютант см. также новичок 2. см. неопытный Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 …   Словарь синонимов НАЧИНАЮЩИЙ — НАЧИНАЮЩИЙ, ая, ее. Недавно приступивший к какой н. деятельности, занятиям. Н. художник. Учебник для начинающих (сущ.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. […]

Почему много холестерина в крови: Повышен уровень холестерина — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Что необходимо знать о холестерине — Baltic Medical Centre Что такое холестерин? Холестерин — это вещество, похожее на жир, содержащееся в каждой клетке организма, передающееся по системе кровообращения. Холестерин необходим для построения клеток, половых гормонов или гормонов надпочечной коры, синтеза желчных кислот, обмена витамина D и др. Пониженное количество холестерина может свидетельствовать о возможных заболеваниях или стать причиной депрессии. Большая […]

Тренировка сплит: Сплит-тренировка: что это, программы, как выбрать

Сплит-тренировка: что это, программы, как выбрать Photo by: Leopold Fiala Рассказываем о популярной системе сплит-тренировок: в чем она заключается, кому подходит и какие у нее преимущества. Рассказываем о популярной системе сплит-тренировок: в чем она заключается, кому подходит и какие у нее преимущества. Сплит-тренировка: что это Сплит-тренировка — это метод, который заключается в том, что во время одного занятия нужно нагружать […]