Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Худею за неделю: Программа питания и продукты для снижения веса «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ»

Программа питания для похудения «Худеем за неделю» Разработано диетологами Все продукты и программы питания разработаны ведущими диетологами, докторами медицинских наук, профессорами при непосредственном участии доктора медицинских наук, профессора Татьяны Пилат. Приближенно к естественному похудению Программы питания разработаны с учетом физиологии процесса похудения, нацелены на долгосрочный результат. Приучает правильно питаться Программы способствуют выработке привычки питаться […]

Продукты с повышенным содержанием клетчатки: Продукты с высоким содержанием клетчатки — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

14 здоровых продуктов с высоким содержанием клетчатки Низкоуглеводные диеты принято связывать с действительно впечатляющей пользой для здоровья.Исследования показали, что они особенно эффективны в борьбе с голодом и снижением веса.Также считается, что они способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина ЛПНП, а также с повышением уровня холестерина ЛПВП.Более того, было установлено, что низкоуглеводные диеты улучшают контроль уровня сахара в крови у […]

Бег зимой экипировка: Гайд по Зимней Одежде для Бега

Одежда для бега зимой — в чём бегать по утрам, как правильно одеться и какую экипировку выбрать для пробежки смотрите на stayer.su С приходом первых заморозков не хочется оставлять тренировки на свежем воздухе, ведь держать себя в форме нужно круглый год. Чтобы обезопасить себя от простуд и болезни суставов от переохлаждения, необходимо правильно одеваться в холодную погоду. В этой […]

Что есть в банане: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

6 причин начать есть бананы каждый день Банан считается сытным и полезным перекусом. Он низкокалориен и принято думать, что он повышает настроение, как шоколад, а также поможет бросить курить и избавиться от похмелья. Как бы там ни было, есть еще причины кушать бананы ежедневно.Причина 1. Энергия.Ее можно взять и из сахара, например, но из банана куда безопасней и долгосрочней. Углеводы […]

Как поднять иммунитет организма: Как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях

Снижение иммунитета и как его поднять — Городская БольницаСимптомы ослабленного иммунитета:— слабость;— частые простудные заболевания;— недомогание;— усталость;— снижение работоспособности.;— нарушение сна.Чтобы улучшить свое самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причем во всех проявлениях. Что влияет на понижение иммунитета: Все факторы влияния на иммунитет состоят из нескольких групп. Обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни человека: Несбалансированное питание, которое приводит к […]

Болит живот после тренировки: Названы 3 причины, почему после тренировки болит живот

Болит живот после тренировки у женщин – почему и что делать Если у человека болит при движении низ живота, то это практически всегда обусловлено самыми разными заболеваниями. Самостоятельно диагностировать болезнь крайне проблематично. Необходимо пройти полное медицинское обследование, прежде чем ставить окончательный диагноз.Важно обратить внимание не только на периодичность, но и на характер болевых ощущений: как давно и часто болит живот […]

Вредные углеводы список продуктов: Врачи рассказали, какие продукты содержат вредные углеводы

Список вредных для здоровья углеводсодержащих продуктов « Prokachkov.ru Опубликовано 13 февраля 2012 в рубрике Полезные продукты Человек, который решил регулярно посещать тренажерный зал тратит во время тренировок гораздо больше энергии, чем обычный офисный труженик. Основным источником энергии для нашего организма являются углеводы, которые так же могут быть и основным нашим врагом, если употреблять в пищу «неправильные продукты», о которых и […]

Накачать руки в домашних условиях: комплекс упражнений от тренера Иванны Крупени

комплекс упражнений от тренера Иванны Крупени Тренер фитнес-клуба «FIZIKA», семикратная чемпионка Украины по боксу, серебряная и бронзовая призерка чемпионата Европы, боец ​​ММА Иванна Крупеня специально для Mixsport поделилась комплексом эффективных упражнений, с помощью которых можно сделать руки сильными и подтянутыми. Тренер фитнес-клуба «FIZIKA»,  семикратная чемпионка Украины по боксу, серебряная и бронзовая призерка чемпионата Европы, боец ​​ММА Иванна Крупеня специально для […]

Тамоксифен или кломид на пкт: Что лучше кломид или тамоксифен на пкт: плюсы и минусы, отличия

Послекурсовая терапия после курса анаболических стероидовПослекурсовая терапия – комплекс мероприятий, призванный восстановить работу Гипоталамуса, Гипофиза и Яичек. К сожалению, эта тема даже в наши дни будоражит умы многих людей: очередной «гуру» выдумывает свою схему восстановления, хотя все, в самом деле не так сложно – главное понимать механизмы работы медикаментов…Ещё из предыдущих глав известно, что любой стероид подавляет работу Гипоталамуса и […]

Тяга гантелями в наклоне: техника выполнения, какие мышцы работают?

техника выполнения, какие мышцы работают? Профессиональные и начинающие атлеты включают в программу тренировок тягу гантелей в наклоне стоя. Это упражнение относится к базовым, так как при его выполнении в работу включается большое количество мышц. Прорабатываются также мышцы-стабилизаторы, они отвечают за устойчивость корпуса и сохранение исходного положения. Тяга гантелей в наклоне: какие мышцы работают? Упражнение направлено на проработку мышц […]