Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

100 whey protein gold standard: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, двойной шоколад, 2,27 кг (5 фунтов)

Протеин 100% Whey Gold Standard 2.27 кг Optimum Nutrition100% Whey Gold Standard не стал бы тем продуктом, каким является сейчас, если бы Optimum Nutrition потчевала на лаврах. Начиная с 90-х Optimum Nutrition добавляла лучшие компоненты и постоянно улучшала формулу, чтобы сделать лучший сывороточный протеин.С помощью сложных методов протеин может быть «изолирован» из сопровождающих его жиров, холестерина, лактозы и других нежелательных […]

Скручивание ног: Скручивания с поднятыми ногами | Strong life

Скручивания с поднятыми ногами | Strong life Скручивания с поднятыми ногами— это эффективное упражнение для брюшного пресса, которое хорошо тем, что выполнять его можно и в зале, и в домашних условиях. Отличается от скручиваний на полу своей сложностью и тем, что пресс быстрее нагружается. Скручивания на полу с поднятыми ногами — упражнение для накачки пресса, которое сочетает динамическую нагрузку на […]

Научиться подтягиваться с нуля: Как научиться подтягиваться на турнике с нуля — советы новичкам

👆 Как научиться подтягиваться на турнике за 1 или 2 недели (5-10 дней) Итак, в наше время развития уличного спорта стыдно не уметь подтягиваться хотя бы десять раз. Еще лучше, если вы можете научиться подтягиваться на 1 руке. Но что делать тем ребятам, которые далеки от спорта и не знают, что нужно делать для того, чтобы научиться подтягиваться хотя бы […]

Тренировка в тренажерном зале для девушек: Программа фитнес-тренировок для женщин в зале | Как сделать красивую фигуру быстро

Упражнения для девушек в тренажерном зале. Какие они?Упражнения для девушек в тренажерном зале. Какие они? Рад всех приветствовать, а особенно барышень! Сегодня нас ждет чисто женская статья, и посвящена она будет следующей теме — упражнения для девушек в тренажерном зале. По прочтении Вы узнаете, на какие телодвижения и тренажеры лучше всего обратить свое внимание в зале для создания женственной фигуры, […]

Народные средства лечение суставов: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА (РЕЦЕПТЫ) ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ И СУСТАВАХ

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА (РЕЦЕПТЫ) ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ И СУСТАВАХ Достаточно часто, прежде чем пойти к врачу, больной пользуется средствами народной медицины. Сколько раз случалось слышать, как один человек жалуется другому: «Ох, что-то спину прихватило…» А тот в ответ: «А ты намажь этим-то или разотри тем-то… Как рукой снимет». Тут же приводятся в пример деревенские бабушки, от которых эти рецепты услышаны. […]

В какое время лучше тренироваться на массу: В какое время лучше тренироваться в зависимости от ваших целей?

Лучшее время для тренировок: рекомендации профессионаловПравильно выбранное время для занятий физической активностью позволяет достичь максимально высоких результатов. Если оно неподходящее, эффективность тренировок либо резко снижается, либо оказывается практически нулевой. Чтобы определить лучшее время для похода в тренажерный зал или пробежки, необходимо ориентироваться на поставленную цель — похудение, набор массы. Заниматься следует в те часы, которые способствуют поддерживать организм в тонусе, […]

Сколько в гранате железа: Почему гранат хуже овсянки, или Что съесть от авитаминоза

Какие продукты помогут избавиться от анемии Чтобы распрощаться с анемией, нужно пересмотреть свой рацион питания и ввести в него продукты, богатые железом. Дефицит, который опасен для здоровья Железо – один из жизненно необходимых микроэлементов, без которых организм перестает нормально работать. Из строя быстро выходят разные органы: ухудшается зрение, бледнеет кожа, выпадают волосы, нарушается пищеварение. Причина – нехватка гемоглобина, который […]

Притрен это: Что такое принтеры и зачем они нужны?

Карточный принтер – что это и как его выбрать. Статья Предприниматели, обеспечивающие сотрудников пропусками на предприятие или в офис, сталкиваются с проблемой печати пластиковых карточек с идентификационными номерами. Для этих целей используется особое оборудование – принтеры, наносящие изображение, код и даже чип на основу из пластика. Такими же устройствами пользуются небольшие кредитные организации, большие супермаркеты для выпуска скидочных «талонов» […]

Вертикальная тяга к груди в тренажере: техника выполнения. Видео — Вертикальная тяга в блочном тренажере широким хватом

Тяга вертикального блока к грудиНазначение упражнения:Проработка широчайшей мышцы спины, переднего пучка дельты, трапеции, предплечья, бицепсов.Техника — Установите подходящий вес.— Выставьте оптимальную высоту упорных валиков для ног блочного тренажера в вертикальной тяге: они должны крепко фиксировать бедра, не давая им отрываться от скамьи в течение выполнения упражнения.— Сядьте на скамью так, чтобы гриф тренажера находился у вас над головой. Прогнитесь в […]

Лучшее лекарство для памяти: Препараты для улучшения работы мозга

Сон — это лучшее лекарство, но так ли это? На вопросы отвечает врач-кардиолог (сомнолог) клиники СитиЛаб кмн доцент Гусинин Сергей Егорович Многие из нас слышали, что «сон — лучшее лекарство». И, действительно, в период сна организм человека «накапливает силы» для борьбы с многими заболеваниями. Это происходит тогда, когда сон глубокий, без частых беспокойных пробуждений, освежающий (бодрящий) по утрам. С физиологической […]