Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Спин

Как правильно плыть на спине: Как научиться плавать на спине

Как научиться плавать на спине Плавание на спине — лучший стиль для тех, кого беспокоят проблемы с позвоночником. Большинство ортопедов советуют плавать этим стилем людям со сколиозом, остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника. Этот стиль также понравится тем, кто по той или иной причине не любит опускать лицо в воду. Основные моменты Плавание на спине — самый простой по технике стиль. Нужно только достаточно уверенно чувствовать себя в воде, […]

Почему болит спина между лопаток: Болит спина под лопаткой, в межлопаточной области: причины и методы лечения

Боль в лопатках: какие могут быть причины? Боль в лопатках может указывать на разнообразные заболевания: от потянутых мышц до повреждения позвоночника и инфаркта. Даже если боль слабая и не распространяется по грудной клетке, не лишним будет посетить специалиста. Как могут болеть лопатки? Очаг боли может располагаться как в самой лопатке, так и в области вокруг неё, посередине между лопаток и […]

Нижняя часть спины: Боли в нижней части спины

Боли в пояснице — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Боли в пояснице — причины […]

Надорвал спину как лечить: Как лечить сорванную спину в домашних условиях

Как лечить сорванную спину в домашних условияхЕсли при подъеме тяжести мужчина сорвал спину, как лечить в домашних условиях такую травму, знают не все. Лучшим выходом является обращение к врачу, но иногда это невозможно сделать по разным причинам. Можно ли помочь близкому человеку в такой ситуации?Причина возникновения болейСтроение позвоночника позволяет ему изгибаться в нужную сторону при наклоне, повороте, поднятии тяжести. Происходит […]

Как накачать спину в тренажерном зале девушке: расписание занятий, упражнения и пошаговая инструкция их выполнения

Тренировка спины для девушек в тренажерном зале и домашних условияхНередко тренировка спины для девушек в тренажерном зале не включает достаточное количество упражнений. Более того, некоторые женщины упражнениями для спины пренебрегают сознательно, делая акцент на нижней части тела. Тем не менее, это негативно сказывается как на общий уровень физической подготовки, так и на красоту и эстетику фигуры. В большинстве случаев различия […]

Строение спины: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Боль в спине — лечение, симптомы, причины, диагностикаВидео Тематика: Энциклопедия заболеваний Тематика: Вопрос-ответ Оглавление   Видео Причины заболевания Факторы риска Симптомы заболевания Диагностика Лечение Большинство людей испытывают проблемы со спиной время от времени и ощущают боли в пояснице, шее или середине спины. На самом деле, боли в спине являются наиболее распространенными физическими жалобами среди взрослого населения и ведущей причиной временной […]

Обучение плаванию на спине: Плавание кролем на спине — техника, особенности, советы

самостоятельно осваиваем кроль с помощью упражнений и видео уроковВ этой статье мы рассмотрим, как пошагово научиться плаванию на спине: с чего начинать, как правильно двигаться, какие упражнения выполнять.Считается, что этому стилю обучиться легче всего, так как здесь очень простое дыхание (не нужно дышать в воду) и физически он легче всех остальных – потому многие тренеры начинают обучение детей плаванию именно […]

Экстензия спины: Заблуждения и мифы относительно некоторых упражнений

Экстензия — это альтернатива динамичным упражнениямЭкстензия — это упражнение для разгибания конечностей и осуществления нагрузки на группы мышц, но без перенапряжения поясницы. Выполняется за счет той же скамьи, что и гиперэкстензия, но работает по-другому.Популярные заблужденияСуществует несколько вариантов нагрузки, каждая их которых помогает проработать новую группу мышц. По сути, можно выделить разгибания корпуса в отдельную категорию нагрузок. Спортсмены часто путают названия […]

Поза на четвереньках зачем выгибать спину: Поза ребёнка поможет снять напряжение со спины и шеи. Попробуйте

Поза ребёнка поможет снять напряжение со спины и шеи. Попробуйте8 декабря 2021ЛикбезСпорт и фитнесРассказываем, как правильно выполнять упражнение из йоги для полного релакса.Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСПоделиться0Что такое поза ребёнкаПоза ребёнка (баласана) — это асана в положении сидя на коленях, которая часто используется в йоге для отдыха между более сложными упражнениями. Она не требует силы и особой гибкости, а потому […]

Боль в спине между лопатками причины: Боль между лопатками — причины, симптомы, лечение

Боль в спине между лопатками – что делать?Если в организме что то болит, то это означает, что что-то дало сбой. Нужно немедленно разобраться с причинами и устранить их. Боль в спине между лопатками может быть в любом возрасте, все зависит от способа жизни, отношению к своему организму, наследственности и пережитых заболеваниях. Сама боль в спине между лопатками не заболевание, это симптом. […]

1 … 5 6 7 8 9 … 14

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта