Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Спорт

Программа тренировок в спортзале: Программы тренировок в тренажерном зале для мужчин и женщин

Правила составления программы тренировок в тренажерном зале онлайн Мир медленно и верно переходит в “онлайн”. Всё больше удобных сервисов представляет нам интернет. Теперь, когда ты отправишься в тренажерный зал, то сможешь стать тренером самому себе. Важно лишь знать, как это сделать. Разберемся в статье.  Если ты решил тренироваться. С чего начать? Когда человек решает начать заниматься в тренажерном зале, перед […]

Режим питания спортсмена: «Питание спортсменов» | uzalo48.lipetsk

7 основных правил питания ребенка спортсмена О правильном питание взрослые должны рассказывать своим детям с раннего возраста. Режим дня, сбалансированность питательных веществ — залог здоровья и бодрости духа и тела. Питание ребенка спортсмена и его режим дня немного отличается от  детей не занимающихся спортом.Реалии наших будней таковы, что не всегда родители могут проследить за питанием детей. Работа, школа, повседневные проблемы […]

Тренировки в спортзале для начинающих девушек: В первый раз в тренажерном зале – с чего начать? — Движение – жизнь

Тренажерный зал для начинающих девушек Иметь красивое тело хочет каждая девушка. Красивые стройные ноги, прекрасные ягодицы и, конечно, упругий живот – все это далеко не последние желания любой представительницы слабого пола. Стремление к красоте заложено в каждой женщине, поэтому ежедневно в мыслях может возникать вопрос: «Каким образом сделать свою тело и фигуру близкими к идеалу?» Портал DailyFit.ru предлагает вашему вниманию […]

Оротат калия отзывы спортсменов: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Калия оротат в бодибилдинге для регуляции процессов метаболизмаКалия оротат в бодибилдинге применяется спортсменами в большей степени благодаря своей доступности. Этот препарат принимает участие в стимуляции процессов регенерации и в регуляции метаболических процессов. Калия оротат по своей химической структуре – это соль оротовой кислоты в молекуле, которой содержатся атомы калия. Следы ее можно выявить в организме всех без исключения живых существ […]

Как правильно делать спортивные упражнения: Как правильно заниматься фитнесом — Здоровая Россия

Как правильно заниматься фитнесом — Здоровая Россия 4 Января 2010 Вы только что сделали первый шаг к здоровому образу жизни. Чтобы обезопасить себя от неприятностей, которые могут случиться в пути, внимательно прочитайте статью до конца, и старайтесь следовать советам. Дорога в тысячу миль начинается с первого шага… Китайская пословица Вы только что сделали первый шаг к здоровому образу жизни. […]

Спортивный рацион питания: Меню спортивного питания: правильное питание для спортсмена

полезные советы и примерное меню Здоровое питание спортсменов имеет особенности. В комплексе с ежедневными тренировками и упражнениями требуется получение должного количества полезных жиров, углеводов и калорий. Давайте рассмотрим, что включает понятие здорового питания для спортсмена. Суть правильного питания для атлетов заключается не в том, чтобы избавиться от лишних килограмм. Его придерживаются для удержания массы или ее контроля. Из-за чрезмерного потребления […]

Как питаться при занятиях спортом: 9 правил правильного питания при занятии спортом – BODYART / FITNESS

9 правил правильного питания при занятии спортом – BODYART / FITNESS Чтобы привести тело в форму, одних тренировок недостаточно — не менее важно правильно питаться. Ведь сбалансированный рацион позволяет достичь спортивных результатов быстрее и эффективнее. Правильное питание позволит каждому — и тем, кто давно занимается спортом, и тем, кто только планирует ввести спорт в свою жизнь — улучшить и закрепить результаты тренировок […]

Кленбутерол в спорте: Кленбутерол в силовых видах спорта – свойства, применение, дозировки

Кленбутерол — Спортивный блог — Блоги   Кленбутерол не является анаболическим препаратом, может без опасения применяться как мужчинами, так и женщинами с целью похудения и сушки. Клен оказывает воздействие за счет возбуждения бета-адренорецепторов, что выливается в активизацию симпатической нервной системы, запускается липолиз (процесс сжигания жира).   Не менее важным свойством препарата, кроме мощного жиросжигающего эффекта, является выраженное антикатаболическое действие. Во […]

Как правильно нарастить мышечную массу в спортзале: 8 лучших советов питания и тренировки для набора мышечной массы

Как набрать мышечную массу | Как накачать Соблюдая правильно все диеты и режимы правильного питания, вы все равно не сможете добиться увеличения мышечной массы. Для того чтобы достигнуть некого результата существует только два варианта: пойти в спортивный клуб или занятие дома. Конечно фитнес-инструктор подберет необходимый комплекс упражнений и расскажет о диете. Однако в этой статье предложим вам способ наращивания массы, […]

Какие витамины нужны спортсменам: Статьи: Какие витамины нужны спортсменам

Статьи: Какие витамины нужны спортсменамПобеда в соревнованиях – цель спортсмена. Какие витамины помогают стать выносливым, набрать нужный вес и мышечную массу, быстро проститься с лишними калориями и сохранить здоровье? Все ответы в нашей статье. Настойчивость и целеустремленность – важные качества. Они помогают добиться успеха в любой сфере, включая спорт. Но здоровье, сила и выносливость начинаются с правильного питания. Почему спортсменам […]