Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Тяга штанги стоя: Тяга штанги к подбородку стоя, широким и узким хватом — техника

Тяга штанги к подбородку стоя, широким и узким хватом — техникаТяга штанги к подбородку – основное упражнение для увеличения массы и силы трапеций, мышц плеч.Почему нужно делать это упражнениеДавайте разберем, какие упражнения может повторять тяга штанги к подбородку. Для прокачки плеч существует армейский жим, подъем штанги из-за головы, различные разведения гантелей и жимы штанги под углом. Для трапеций – шраги.Тяга […]

Как уменьшить процент жира в теле: Как уменьшить процент жира в организме |

Как уменьшить процент жира в организме | Из анатомии и физиологии известно, что склонность к накоплению подкожной прослойки — атавизм, пережиток времени. Почему люди пытаются избавиться от лишнего веса, используя такие же атавистические и антинаучные методы, хотя ответ на вопрос как уменьшить процент жира в организме давным-давно известен и проверен на сотнях и тысячах подопытных? Нездоровые диеты Кефирная диета, яблочная, винная, сырная, диета, […]

Плавание на спине польза: Техника плавания кролем на спине: советы и основные ошибки

Техника плавания кролем на спине: советы и основные ошибки Как понятно из названия, плавание кролем на спине отличается от классического, в основном, перевернутым положением тела. Лицо находится над водой, смотрит вверх и немного назад, в то время как пловец выполняет попеременные гребки руками. При этом ноги (также попеременно) совершают толчковые удары в вертикальной плоскости. Все это согласовано между собой, […]

Калий элемент: Калий (K, Kalium) — влияние на организм, польза и вред, описание

Калий (K, Kalium) — влияние на организм, польза и вред, описание История калия Калий был открыт осенью 1807 года английским химиком Дэви при электролизе твёрдого едкого кали. Увлажнив едкий кали, ученый выделил металл, которому дал название потассий, намекая на производство поташа (необходимого ингредиента для изготовления моющих средств) из золы. Своё привычное название металл получил через два года, в 1809г, инициатором […]

Бодибилдинг стероиды: Стероиды и их влияние на организм человека

Стероиды и их влияние на организм человека Анаболические стероиды являются очень эффективными для увеличения физической активности и роста мышц. Также очень распространено использование стероидов в медицинских целях. Чаще всего стероиды употребляют культуристы и спортсмены, нуждающиеся в большой мышечной массе, а также молодые люди, желающие выглядеть эффектно и привлекать внимание противоположного пола. Но так ли безопасно их использование, как думают спортсмены, […]

Поднятие иммунитета у взрослых народными средствами: Как повысить иммунитет: витамины и народные средства

Как повысить иммунитет: витамины и народные средства Способы укрепления иммунитета и мифы об иммуномодуляторах Иммунитет — функция организма, которая защищает его от воздействия вредоносных микроорганизмов, вирусов и бактерий. Когда он ослабевает, организм становится более проницаемым для внешних инфекций. В современных условиях во пандемии коронавируса как никогда необходимо позаботиться о своем иммунитете и укреплять его. Самые действенные способы повысить иммунную систему, […]

Упражнения пилатес: Очень простой пилатес: 5 упражнений, которые под силу даже начинающим

Топ-60 эффективных упражнений из пилатеса (с ФОТО)На страницах нашего сайта мы уже рассказывали об эффективности метода пилатеса для похудения и улучшения качества тела.В этой статей мы предлагаем вам уникальную подборку упражнений из пилатеса для проблемных зон, которые помогут вам укрепить мышцы, подтянуть живот, улучшить форму ягодиц и ног.Пилатес: особенностиНа упражнения из пилатеса особенно стоит обратить внимание тем, кто не может […]

Из чего состоят углеводы: Углеводы — Wikiwand

Углеводы | Полезная информация VESNA CLINICВ этом материале мы рассказываем о том, что такое углеводы, и объясняем их значение для нашего организма. Материал подготовила наш врач-эндокринолог-диетолог Тюлякова А.Н. Углеводы – наш основной источник энергии. Для того чтобы обеспечить организм достаточным количеством углеводов, мы должны потреблять до 60-70% углеводов в сутки от суточного калоража. Углеводы бывают простыми и сложными. Простые, или […]

Виды тяги: виды, техника выполнения, нормативы и типичные ошибки

Становая тяга: виды, отличия, преимущества Такое упражнение, как становая тяга, неспроста используется во многих видах спорта. Оно считается одним из самых функциональных и позволяет задействовать почти максимальное количество мышц. Именно поэтому среди всех базовых упражнений, становая тяга занимает лидирующие позиции. Тем не менее, это движение считается одним из самых сложных в техническом плане. Любая погрешность в выполнении тяги может не […]

Самое эффективное упражнение на плечи: Лучшие упражнения на плечи — как правильно качать – блог justfood

Лучшие упражнения на плечи — как правильно качать – блог justfood

 Широкие сильные плечи всегда считались признаком здоровья и красоты для мужчины, поэтому их тренировка также важна, как и для всех остальных групп мышц. Натренированные плечи не только придают красивый мышечный рельеф, но и помогают расширить спину, придав всей фигуре V-образную форму. Кроме того, укреплять плечевой сустав полезно и для […]

1 … 1 548 1 549 1 550 1 551 1 552 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта