Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Рост и вес мужчин таблица: Профессиональные таблицы соотношения веса и роста

Профессиональные таблицы соотношения веса и ростаСуществуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.AdMe.ru нашел 5 способов вычисления оптимального веса, которыми пользуются профессионалы фитнеса. Способ 1. Индекс КетлеЕсли знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается […]

Помогает ли омега 3 похудеть: Омега-3 при похудении Здоровье Полезная информация

Омега-3 при похудении Здоровье Полезная информация « НазадОмега-3 при похудении  29.03.2016 10:47 Какие только способы сбросить вес не придумывает индустрия красоты – от лейкопластырей до «25-го кадра», от волшебных ягод до чудо-мазей и т. д. Мы не расскажем легких рецептов для тех, кто хочет сбросить вес, а просто отметим влияние омега-3 на процесс похудения в целом. Омега-3 – это, по сути […]

L carnitine что это такое: что это? для чего он нужен?

L-карнитин, что это такое, для чего нужен, как и когда приниматьОтчасти жиросжигатель, отчасти энергетик, L-карнитин имеет долгую историю и много поклонников. Читайте нашу статью и решите, что вы можете получить от него! При правильном приеме L-карнитин может увеличить вашу отдачу на тренировках и ваше физическое состояние. В спортзале это может означать больше выносливости и больше накачки. А у зеркала вы […]

Элькарнитин в капсулах: L-карнитин (капсулы, 60 шт, 560 мг) — цена, купить онлайн в Москве, описание, заказать с доставкой в аптеку

Как выбрать L-карнитин? Жидкий Л-карнитин, ацетил эль-карнитин в капсулах и таблетках: какой лучше?А именно — в капсулах, порошке, в ампулах и бутилированном виде. Какой L-карнитин наиболее эффективен? И почему таблетированный L-карнитин, жидкий левокарнитин и L-карнитин в капсулах пользуются особой популярностью среди потребителей? Об этом и многом другом вы узнаете из нашего обзора. L-карнитин жидкий: как выбрать? Ацетил L-карнитин — мощный […]

Said shavershian: Meet Said Sergeyevich Shavershian, aka Chestbrah, who is taking the fitness industry by storm

Азиз Шавершян — интернет-знаменитость, модель, стриптизер, бодибилдер и персональный тренерАзиз Сергеевич Шавершян (Aziz Sergeyevich Shavershian) родился в 1989 году в Москве, в семье армян, которые в начале 1990-х эмигрировали в Австралию (Australia). Рос Азиз в Новом Южном Уэльсе (Eastwood, New South Wales), учился в Marist College Eastwood, а позднее – в Университете Западного Сиднея (University of Western Sydney), специализируясь в […]

Утренняя физическая зарядка: учебное пособие / Библиотека / Арсенал-Инфо.рф

учебное пособие / Библиотека / Арсенал-Инфо.рф Утренняя физическая зарядкаУтренняя физическая зарядка проводится в целях систематической физической тренировки военнослужащих. Она способствует быстрому приведению организма после сна в бодрое состояние, является обязательным элементом распорядка дня и проводится через 10 минут после подъема.На зарядке применяются ранее изученные на практических занятиях физические упражнения. Чередование вариантов зарядки (табл. П 1) осуществляется с учетом общих и […]

Шраги гантелями: Шраги с гантелями. Изучаем все тонкости и секреты.

Шраги со штангой и гантелями. Описание и техника выполнения Дата публикации: 24 декабря 2018. Шрагами называются малоамплитудные движения, заключающиеся в пожатии плечами.Шраги со временем необходимо включать в основную программу тренировок, для эффективного развития спины. Новичкам выполнять данное упражнение необязательно.В последнее время в бодибилдинге предпочитают использовать тяжелые веса. Однако делать шраги с большим весом нельзя. Так можно травмировать позвоночник.К тому же […]

Ostrovit creatine: OstroVit Creatine Monohydrate — купить креатин недорого в Москве

OstroVit Creatine (500г.) — Спортивное питание в Севастополе Product Description OstroVit Creatine 500г.    Ostrovit Creatine  500 g ( Островит Креатин) – это препарат с поистине уникальными свойствами. Он был разработан специально для того, чтобы при его употреблении был увеличен энергетический потенциал, чтобы также был увеличен уровень выносливости, силовые показатели. При употребление Ostrovit Креатин значительно ускоряются восстановительные процессы организма. Креатин моногидрат является добавкой для тех […]

Кросс тренинг что это такое в фитнесе: Что такое кросс-тренинг — Блог Decathlon

Что такое кросс-тренинг — Блог Decathlon Кросс-тренинг – это набирающий обороты вид тренировок высокой интенсивности, позволяющий спортсменам восстановить физическую форму в короткие сроки. Такие тренировки приучают организм выдерживать продолжительные нагрузки, развивают гибкость, силу и ловкость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.   Кросс-тренинг стоит на пересечении кардио и силовых тренировок, которые заставляют работать каждую мышцу тела и позволяют создать надежный мышечный […]

Как избавиться от сутулости во взрослом возрасте: как исправить в домашних условиях во взрослом возрасте

как исправить в домашних условиях во взрослом возрасте Сутулость – проблема большого количества людей. Она не только выглядит некрасиво, но и может провоцировать различные проблемы со здоровьем. Детям проще справиться с тем, как избавиться от сутулости, поскольку их позвоночник еще не сформировался и легко поддается изменениям. Сделать это взрослому человеку будет сложнее, но, тем не менее,  регулярная работа может помочь […]