Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Тренировки по отжиманию от пола: программа тренировок (схема и таблица), какие мышцы работают, техника выполнения

Отжимания от пола: почему девушкам так тяжело они даются?             У каждой девушки внутри заложено природой стремление быть красивой. Поэтому, чтобы гордиться своим телом, необходимо выполнять физические нагрузки. Именно отжимания — упражнение, которое является самым известным и распространённым в тренировках, самое эффективное для поддержания всего тела в тонусе. Это упражнение помогает укрепить руки, плечи, трицепс и подтянуть основные группы мышц. […]

Как зачать с первого раза: Статьи о репродуктивном здоровье

10 главных ошибок при попытке забеременетьОшибка №7: СпешитьНикто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь — по […]

Упражнения для подтяжки живота после родов: Как убрать живот после родов: процедуры, маски и упражнения

Как убрать живот после родовСодержание: Живот после родов: что делать Как восстановить живот после родов Моральный настрой Питание Упражнения для живота после родов Массаж живота Многие женщины с тревогой сравнивают свой живот после родов, фото себя до зачатия и не могут поверить, что возможно вообще вернуться в прежнюю форму. Конечно, есть счастливицы, у которых мышцы живота и кожа очень быстро […]

Мышцы шеи картинки: D0 bc d1 8b d1 88 d1 86 d1 8b d1 88 d0 b5 d0 b8: скачать картинки, стоковые фото D0 bc d1 8b d1 88 d1 86 d1 8b d1 88 d0 b5 d0 b8 в хорошем качестве

Триггерные точки лечение методами мануальной терапии в Москве Что такое триггерные точки? Триггерная точка — это небольшой очаг напряжения в мышце, который активируется при определённых условиях и запускает боль. «Триггер» по-английски означает «пусковой механизм». В данном случае — механизм запуска боли. Триггерные точки — это ключевой симптом миофасциального синдрома и его «лицо». Именно по триггерным точкам мы распознаём […]

Увеличить рост человека: Советы остеопата: как увеличить свой рост

Увеличение роста — Медицинский центр кинезитерапии доктора Бубновского В Центре при активном участии эндокринологов создана и опробирована программа увеличения роста. Мы исходили из того, что добиться увеличения роста можно за счет физических упражнений на специальных тренажерах, стимулирующих активность зон роста и корректирующих нарушение  осанки.  Кроме того, огромное влияние на рост оказывает  комплекс витаминов, минералов, гормонов (по индивидуальным рекомендациям эндокринолога) и […]

Гантельная гимнастика сандова: Гантельная гимнастика Сандова

Гантельная гимнастика Сандова Сандов Евгений, англ. Eugen Sandow, имя при рождении Фридрих Вильгельм Мюллер (1867-1925). Популярный сильный человек начала 20 века, основатель культуризма и бодибилдинга, основывал клубы физического развития. Атлету впервые в мире присвоили звание профессора физического развития. Биография Родился в семье немца — зеленщика (торговца зеленью), Кенигсберг. Он, как и многие городские жители Прибалтики не отличался крепким здоровьем. Поступил […]

Накаченные дельты: Как накачать объемные плечи? 5 базовых упражнений | Дневник женатика

Как накачать объемные плечи? 5 базовых упражнений | Дневник женатикаВ данной статье мы рассмотрим наиболее эффективные упражнения на развитие таких мышечных групп как дельты. Красивые объемные плечи всегда магически действовали на противоположный пол. Красивый V-образный торс в сочетании с большими мышцами дельт, создают гармоничный образ современного мужчины. Ведь фигура мужчины в первую очередь отличается от фигуры женщины именно развитым плечевым […]

Сушка пресса для девушек: Как правильно проводить сушку живота для девушек.

Сушка пресса для девушек и мужчин в домашних условиях В фитнесе сушка пресса относится к числу наиболее сложных и трудоёмких тренировочных задач. Для достижения цели необходимо оптимизировать программу, рацион и режим дня. Всё это требует немалых усилий, комплексного подхода и жесткой дисциплины, только так сушка живота может стать по-настоящему эффективной и результативной. СодержаниеПитание для сушки пресса Фраза о том, что […]

Мотивация на спорт: Мотивация к спорту: мотивируем себя правильно

Мотивация к спорту – как мотивировать себя для занятий У каждого бывают такие дни, когда лень подняться с дивана и пойти в спортзал. Нет ничего страшного в пропуске одного занятия, но каждый поступок влияет на жизнь. В следующий раз пропустить тренировку будет легче, потому что наше подсознание начинает воспринимать это как норму поведения. Если вам трудно мотивировать себя на занятие […]

Картошка калорийная: Картошка калорийная или нет. Отварной картофель

Картошка калорийная или нет. Отварной картофель Мы настолько привыкли к картофелю, что нам сложно представить свой рацион без этого овоща. Он сытный, питательный, полезный и очень вкусный. В картофеле практически не содержится жиров, в нем около 2% белков, небольшое количество клетчатки, вода (примерно 2/3 объема сырого картофеля), органические кислоты и порядка 16-17% углеводов, в основном – крахмала. Этот продукт надолго […]

1 … 288 289 290 291 292 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта