Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

В каких продуктах содержится медленные углеводы: Sports Training Camps in Madeira

зачем нужны и список продуктов В последнее время появляется все больше информации о вреде сахара и вообще, сладких продуктов питания. Мучные изделия также попадают в категорию опасных для здоровья. Обосновано это тем, что указанные лакомства являются богатыми источниками быстрых углеводов, мгновенно повышающими в крови уровень глюкозы и формирующими на теле некрасивые жировые складки. Совсем другое дело — углеводы, относящиеся к […]

Девушка на массе: Набор массы для девушек | Подробная инструкция

Как набрать мышечную массу девушке: 9 полезных советов Как набрать мышечную массу женщине © depositphotos Большинство девушек задаются вопросом: «Как похудеть?», истязают себя диетами и кардионагрузками, а когда достигают желанных результатов в виде потерянных килограммов, расстраиваются. Почему так происходит? Когда ты худеешь при помощи диет, в первую очередь уходят твои мышцы, а жировые отложения остаются. Вот и получается, […]

Metcon: Metcon Обувь. Nike RU

Интернет для занятий фитнесом, покупайте обрудование для фитнесса О traininn Добро пожаловать в Traininn, ваш фитнес-магазин. Строите ли вы домашний спортзал вашей мечты или просто выбираете беговую дорожку для вашего подвала, вы найдете все нужные вам тренажеры по бесконкурентным ценам. Мы верим, что фитнес – это гораздо больше, чем просто физическая деятельность — это образ жизни. Здесь вы найдете широкий […]

Норма жиров: Норма потребления белков, жиров и углеводов в день: для женщин, мужчин, детей

Какова норма жиров для женщины Каждая девушка хотя бы раз в жизни пыталась наотрез отказаться от употребления жиров, чтобы похудеть. У большинства подобные эксперименты заканчивались плачевно. Ведь жиры необходимы организму. Они укрепляют иммунитет, предотвращают старение, развитие онкологии. Каждая девушка хотя бы раз в жизни пыталась наотрез отказаться от употребления жиров, чтобы похудеть. У большинства подобные эксперименты заканчивались плачевно. Ведь […]

Надуть грудь: Как накачать нижнюю часть грудных мышц дома или в зале

«Надувать шары нельзя». Как восстанавливают легкие после коронавируса | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ После летнего затишья заболеваемость коронавирусом снова растет. Вновь открываются законсервированные моногоспитали, а жителей просят более внимательно относиться к собственной безопасности и не пренебрегать защитными масками, антисептиками. Болезнь многие переносят тяжело, а на восстановление может уйти не один год. Специально для больных, перенесших ковидную пневмонию, в Тюмени разработали […]

Мышцы поясницы: Синдром квадратной мышцы снятие с помощью мягкой мануальной терапии

Синдром квадратной мышцы снятие с помощью мягкой мануальной терапии Как проявляется синдром квадратной мышцы? Синдром квадратной мышцы поясницы проявляется болью в спине, причём, боль может возникать, как при движениях, так и в состоянии покоя. Это объясняется главной функцией квадратной мышцы поясницы – она поддерживает позвоночник. Следовательно, квадратная поясничная мышца работает почти всегда — и когда человек передвигается, и когда […]

Комплекс похудения: Тренировки для похудения — комплекс упражнений для занятий дома и на улице

Комплекс для похудения — цена от Biglion в КазаниКомплекс для похудения — тандем правильного питания, физической нагрузки и косметических процедур. В салонах разработаны недорогие программы стройности, которые не потребуют изнурительных тренировок и диет в борьбе с лишним весом. Специалисты салонов Москвы подберут персональный комплекс похудения для девушек. Дорогостоящая программа на 10 дней обойдется клиенткам дешевле со скидкой по купону от […]

Нужно ли пить коллаген: Зачем принимать коллаген и как правильно выбрать добавку с коллагеном | Vogue Ukraine

Зачем принимать коллаген и как правильно выбрать добавку с коллагеном | Vogue UkraineКоллаген важен для здоровья и эластичности кожи, а также для здоровья волос, ногтей и костей. Естественная выработка коллагена организмом замедляется с 25 лет, поэтому эксперты советуют принимать его дополнительно. В материале разбираемся эффективен ли прием коллагеновых добавок на самом деле.Photo: Getty ImagesКоллаген является одним из строительных блоков нашей […]

Арнольд шварценеггер на массе: Тренировка на массу Арнольда Шварценеггера

Программа Тренировок Арнольда Шварценеггера на МассуСегодня существует огромное количество программ для развития мышечной массы, занятия по которым обещают вам потрясающие результаты. Среди многочисленных методик тренировок особое место занимает программа Шварценеггера на массу. Популярность она приобрела не случайно, ведь он как никто другой знает множество тонкостей наращивания массы и преображения тела. Основу практикуемых годами тренировок составляет раздельная работа над мышцами нижней […]

Питание спортсмена для набора мышечной массы: Питание для набора мышечной массы

Как рассчитать рацион питания спортсмена для набора мышечной массы | Железный МужикСейчас в интернете можно найти всё, но я хочу поделиться с вами примером рациона питания, какой считаю правильным, с подробным описанием, почему именно так надо и откуда что берётся.Рассмотрим пример для мужчины весом 75 кг, занимающегося спортом и желающего набрать мышечную массу. Для этого прибегнем к помощи формул.Расчёт дневной […]