Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Упражнения для косых мышц: Топ-10 упражнений для косых мышц живота (ФОТО + ПЛАН)

Топ-10 упражнений для косых мышц живота (ФОТО + ПЛАН)Упражнения для косых мышц живота позволяют подтянуть живот, сформировать привлекательную форму талии, избавиться от боков, улучшить осанку. Существует целая масса способов проработки данной мышечной группы.Предлагаем вам 10 упражнений на косые мышцы живота, с помощью которых вы эффективно проработаете эту зону тела без дополнительного инвентаря.Тренировка на пресс для косых мышц (раунд 1)Перед тем […]

Amino energy essential как принимать: AmiNO Energy 270 (Optimum Nutrition) PitProfi

Essential Amino Energy от Optimum Nutrition Все мы хотим иметь идеальную мускулатуру с чётко прорисованным рельефом и полным отсутствием жировых складок. Никому не секрет, что для достижения чего-то стоящего недостаточного одного желания. Необходимо взять на себя обязательство придерживаться строгой диеты и программы упорных тренировок, для которых необходима полная отдача своих силовых и умственных способностей. Чтобы помочь вам удовлетворить оба этих […]

Йога основы для начинающих: Основы йоги: философия, упражнения для начинающих

Основы йоги: философия, упражнения для начинающих В наше время йога получила огромную популярность. Этому процессу послужили многие тенденции современного общества, а развитие интернета и исчезновение границ для распространения информации, смогли сделать йогу поистине доступной для каждого ищущего. Давайте попробуем разобраться: что такое основы йоги, какова цель йоги, как йогу понимают большинство современных людей, что об этой науке самопознания говорили […]

Гребной тренажер польза: Преимущества гребной тренировки

Преимущества гребной тренировкиВпечатляющие преимущества гребной тренировки – не трюк и не маркетинговая уловка. Гребля — это не новое направление, требующее рекламной поддержки. Она имеет вековую историю, а ее бесчисленные преимущества научно доказаны!Американский Колледж Спортивной Медицины (American College of Sports Medicine) рассматривает гребные тренажеры «лучшим оборудованием в спортивном зале», которое позволяет «тренировать все важнейшие группы мышц плавным и контролируемым движением». Журнал Men’s Health считает, что […]

Питание и тренировки для похудения: Тренировки для похудения — комплекс упражнений для занятий дома и на улице

80% зависит от питания, 20% от тренировок: откуда эти цифры?Если вы когда-нибудь гуглили, что полезнее при похудении — правильно питаться или заниматься спортом, то наверняка натыкались на знаменитую формулу: 80% успеха зависит от диеты, 20% — от упражнений. Но откуда пришла эта странная пропорция? И что это на самом деле значит?Причина, по которой в похудении огромную роль играет питание, кроется […]

Как увеличить ширину запястья: Можно ли увеличить запястье. Как накачать запястья рук. Выполняется упражнение в таком порядке

Как увеличить размер запястья руки. Упражнения с утяжелителями, турником и эспандером Зачем качать кисти с тем же усердием, что и ноги? Культуристу сильные запястья и пальцы может и не так важны, но для силовых спортсменов или борцов – это обязательное условие. В чем же секрет прокачки мышц кистей? Существует мнение, что сила хвата зависит от размера бицепса и предплечий. Бицепс […]

Что делать когда все время хочется есть: почему все время хочется есть? / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»

почему все время хочется есть? / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»Если вы соблюдаете жесткую диету, ответ прост — начните есть хоть что-нибудь, и живот перестанет урчать тут же. А если вы питаетесь регулярно, но ощущение «пустого желудка» все равно не покидает, прочитайте эту статью.Как кормят в детском саду? Дают завтрак, обед, полдник и ужин. Ладно, […]

Упражнения для сухожилий: Как укрепить сухожилия? 12 упражнений от силача Александра Засса | 7 минут на красоту

Как укрепить сухожилия? 12 упражнений от силача Александра Засса | 7 минут на красотуКак повысить выносливость и укрепить сухожилия, не превращаясь в «качка»? Как ускорить сжигание жира, улучшить состояние кожи, но без многочасовых тренировок? Удивительно, но на все эти вопросы мог бы ответить Александр Засс — цирковой силач, основатель сухожильных упражнений!Наверное, и вам доводилось видеть ситуации, когда щуплый с виду […]

Рост шварценеггера сейчас: Арнольд Шварценеггер — настоящий рост 180 сантиметров

Какой Был Рост у Арнольда Шварценеггера в Молодости © Начало 2000-х ностальгияАрнольд Шварценеггер — настоящая легенда кинематографа и бодибилдинга. Нельзя найти такого человека, который не слышал бы его имени. Некоторые восхищаются его актерским мастерством, другие ценят его как бодибилдера. Какой рост у Арнольда Шварценеггера и как он повлиял на все достижения?Какой Рост у Арнольда Шварценеггера СейчасБиографияАрнольд родился 30 июля 1947 […]

Сколько повторений делать в подходе: Сколько повторений делать в подходе на силу, на массу

Сколько повторений делать в подходе на силу, на массуМеньше подходов с большими весами — это силовой способ тренировки. Больше подходов с весами поменьше — тренировка по программе на массу. Как определить что лучше, какая тренировка будет эффективней? Сколько повторений делать в подходе? В действительности и тот, и другой способ следует использовать в своём тренировочном процессе, так как использование того и […]

1 … 43 44 45 46 47 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта