Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Продукты для укрепления сердца: Какие самые полезные для сердца продукты: правильное питание, укрепляющее мышцу

Продукты для сердца — самая полезная еда для работы сердцаЗдравствуйте, мои читатели!Давайте, сегодня поговорим про продукты для сердца. Так или иначе, но наше здоровье очень сильно зависит от нашего питания, поэтому употребляя  правильную пищу,  можно обеспечить себе хорошую профилактику различным заболеваниям.Итак,  какие продукты, полезные для сердца, нужно включать в  повседневный рацион питанияИз этой статьи вы узнаете:Самые полезные продукты для сердцаКак […]

Массаж живота при диастазе: Как убрать живот при диастазе: упражнения, диета, массаж, операция

Можно ли антицеллюлитным массажем убрать живот после родов? Отзывы. Массаж живота при диастазе после родов.Можно ли антицеллюлитным массажем убрать живот после родов? Отзывы. Массаж живота при диастазе после родов. Хотелось бы спросить, кто-нибудь работает с кормящими и беременными женщинами массажем? Просто когда 11 лет назад училась — это было противопоказанием, а сейчас смотрю, делают. — Я работаю. Они хотят массаж, […]

Сколько калорий в 1 яблоке: Сколько калорий в 1 яблоке

Сколько калорий в яблокеЯблоки – самый популярный в России фрукт. Хотите узнать, сколько в нем калорий? Яблоки – самый популярный в России фрукт. Поклонников здорового образа жизни интересует, сколько калорий в яблоке, и какие полезные вещества оно содержит. Калорийность Количество калорий в яблоках зависит от сорта фрукта. Она достаточно низкая, так как 80% веса плодов – вода. Показатель […]

Медленный бег для похудения: Медленный бег для быстрого похудения | Будь в Форме — Herbalife

Медленный бег для быстрого похудения | Будь в Форме — HerbalifeЛишний вес – одна из самых значительных проблем человечества 21 века, бороться с которой можно и нужно! Секрет эффективного снижения веса заключается вовсе не в изнурительных диетах и ежедневных повышенных физических нагрузках. Формула похудения довольно проста — сжигать калорий необходимо больше, чем потреблять. То есть, систематически заниматься спортом и придерживаться […]

Как сделать чтобы грудь была больше: От чего растет грудь, как сделать грудь больше в домашних условиях, упражнения для увеличения груди | НГС55

Что делать, чтобы росла грудь Маленькая грудь является причиной комплексов многих девушек и женщин. Но все эти страдания, как правило, самовнушение и бессмысленная погоня за воображаемым идеалом. Большая грудь – результат генетики и только. Существенно увеличить грудь можно лишь тремя способами – хирургическое вмешательство, беременность или гормональный сбой и увеличение общей массы тела и подкожного жира. Не радует правда? Как […]

10 кг жира это сколько фото: Как правильно отслеживать свой прогресс в похудении

ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: сколько весит 1 кг жира, или похудеть на 10 кг: 2lumpsofsugar — LiveJournal Нет, шутки «что тяжелее — 1 кг гвоздей или 1 кг пуха?» не будет — думаю, мои читатели знают правильный ответ 🙂Кое-кто из вас в курсе, что я занимаюсь силовым тренингом. Приседаю со штангой, жму гантели, подтягиваюсь-отжимаюсь и вот это все. Работаю над функционалом (укрепляю мышцы […]

Варианты отжиманий: 40 видов отжиманий, которые обязательно стоит попробовать

40 видов отжиманий, которые обязательно стоит попробоватьОтжимания — просто идеальное упражнение, потому что:Хорошо нагружает много мышечных групп — руки, грудь, плечи, спину и пресс. Улучшает нервно‑мышечную координацию — учит тело действовать эффективно и экономично. Не требует вообще ничего, даже турника. Для более сложных видов могут понадобиться кольца или параллетсы — низкие передвижные брусья, но можно обойтись и без них. Подходит […]

Холестерин 8 4: Чем опасен повышенный холестерин в крови

Если у вас повышен холестерин Если у вас повышен холестерин Что такое холестерин? Мы часто слышим с экранов телевизоров, от врачей и знакомых о том, что потребление продуктов, в которых содержится холестерин, нужно сократить. На это часто поступает возражение, что, мол, на самом деле, холестерин не страшен человеческому организму. Более того, клетки организма, особенно печени, сами его вырабатывают, поэтому холестерин из пищи не может нам повредить. […]

Как похудеть мне: 5 советов, как похудеть за 5 дней

Как похудеть после 60 — похудение и здоровье в золотом возрасте Зачем вообще нужно худеть? Есть женщины с избыточной массой тела, которые нисколько не переживают из-за своего внешнего вида и принимают себя такими, какие они есть. В каком-то смысле это хорошо, но когда лишних килограммов становится слишком много – 10, 15, 20 или 30, это может отрицательно сказаться […]

Побочки от метана: (Metandienonum)- , , , .

Метан в бодибилдинге — прием и побочные действия Каждый бодибилдер отлично знаком с таким веществом, как метан. Обсуждение данного продукта, становится ежедневной темой на тренировках атлетов. Знания про метан помогут как новичку, так и опытному спортсмену достичь высоких результатов. Так что же такое метан? И почему он так популярен в мире спорта? Попробуем в этом разобраться. Откуда такая популярность у […]