Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Что сделать против выпадения волос: Сильно выпадают волосы что делать? Как эффективно бороться с выпадением волос?

Как избавиться от выпадения волос Волосы — одно из главных украшений женщины, а также показатель её внимательного отношения к себе. Как же привлекательно выглядят блестящие, мягкие и ухоженные волосы! Поэтому мы так тщательно следим за их внешним видом: подстригаем, делаем всевозможные маски, используем масла и так далее. Однако, не всегда наши усилия дают ожидаемый результат. Волосы истончаются, теряют здоровый блеск и красоту и выпадают. Что же мы делаем не так? Специалисты Чистой линии собрали несколько типичных женских […]

Еда без углеводов для похудения: меню на каждый день, таблица продуктов, результаты и отзывы диетологов

Диета без углеводов: меню для похудения и таблица продуктовДля продуктивного похудения без голодовок идеально подходит диета без углеводов, при соблюдении которой диетические блюда рекомендуется готовить согласно продуктам из таблицы соотношения БЖУ. Таким способом можно не только быстро сбросить вес, но и тщательно контролировать его набор. Правильное питание без углеводов для похудения не вредит здоровью, избавляет за неделю от 3 до […]

Кормление грудью и похудение: Как похудеть после родов при грудном вскармливании

Как похудеть после родов при грудном вскармливании 18.09.2018  Просмотров: 41812 Статья посвящена основным вопросам жизни и здоровья современной женщины. Как постройнеть после родов при грудном вскармливании? После родов главной целью женщины становится полноценное развитие малыша, основой которого является грудное вскармливание. Наслаждаясь грудным скармливанием, многие молодые мамы замечают, что прежняя дородовая стройность никак не хочет возвращаться. Иногда, несмотря на все усилия, […]

Позы в йоге в картинках: Все асаны йоги: описание, фото, примеры выполнения.

Энциклопедия асан — Энциклопедия йоги Практика йоги смывает грязь с тела и ума, и из сердце-вины существа начинает струиться свет мудрости изрелого разума. Энциклопедия асан Адхо мукха означает «лицом вниз», а швана — «собака». Поза напоминает собаку, которая потягивается, опуская голову и передние лапы вниз, а таз и задние лапы поднимает вверх — отсюда и название.Техника1. Лягте на живот и […]

Для чего пьют омега 3 рыбий жир: Чем отличается рыбий жир от Омега 3: преимущества и недостатки каждого

Омега 3: пить или не пить Почему льняное масло не заменит рыбу? Когда показан прием добавок с Омега-3? И о каких критических «нюансах» применения не знают большинство потребителей?  1. Масло и рыба: расставляем «приоритеты» Семейство Омега-3 жирных кислот относится к классу незаменимых веществ, в организме не синтезируется и включает: альфа-линоленовую (АЛК), эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДПК) жирные кислоты. Из всех […]

Есть ли белок в орехах: Какие виды орехов наиболее полезны?

Самые полезные орехи топ-10 | Натур Продукт Представляем топ-10 самых полезных орехов: чем именно они полезны, какие витамины содержат, в каком виде лучше всего употреблять. Фундук Самый древний из орехов. Наши предки защищались им от молний и нечистой силы. Содержит много витамина А. Главное достоинство — неповторимое сочетание белка (13%) и витамина Е, что благотворно действует на все мышечные ткани. […]

Упражнения для середины спины: Недопустимое название — Do4a Wiki

Упражнения на среднюю часть спины ➔ Как укрепить мышцы середины спины Красивые, мощные мышцы спины важны для любого человека, который следит за своей фигурой и здоровьем. А для спортсмена это просто необходимый атрибут. Анатомия средней части спины К мышцам средней части спины относят: нижнюю часть трапециевидных мышц; большую и малую ромбовидные мышцы. Тренировка этой группы мускулатуры спины очень важна, поскольку […]

Отжимания до и после: Что будет на самом деле, если начать отжиматься по 100 раз в день | Фактор формы

Что будет на самом деле, если начать отжиматься по 100 раз в день | Фактор формыСпойлер: ничего хорошего. В интернете часто можно наткнуться на различные челлендж-видео в духе «начал отжиматься/приседать/танцевать 100 раз в день, вот результат через месяц». Причем ни в одном из кучи подобных роликов их авторы не подходят к тренингу с умом, в итоге имеем то, что имеем, […]

График еды для похудения: Правильное питание для похудения: меню на каждый день

Диета по часам для похудения, меню, отзывыЧетвергЗавтрак: омлет на пару из 2 яиц, яблоко.Второй завтрак: паровые говяжьи котлеты.Обед: суп из грибов, творог с зеленью.Полдник: салат из капусты и огурца, кешью.Ужин: простокваша.ПятницаЗавтрак: йогурт с мюсли, грейпфрут.Второй завтрак: рыбное суфле.Обед: окрошка, яйцо варёное.Полдник: салат греческий, чернослив. СубботаЗавтрак: творог, персик.Второй завтрак: тушёное мясо.Обед: суп-пюре из тыквы, ржаной хлеб с ветчиной.Полдник: салат из моркови с изюмом, грецкие орехи.Ужин: простокваша.ВоскресеньеЗавтрак: творожная запеканка без муки, апельсин.Второй завтрак: кальмары.Обед: […]

Диастаз мышц живота после родов что делать: Как определить диастаз мышц — признаки диастаза живота после родов, степень и стадии у мужчин и женщин

Диастаз после родов. Что делать, если мышцы живота не пришли в форму Во время беременности матка растёт, а наше тело приспосабливается. Роды прошли, а расширенная белая линия живота осталась — это очень частое явление, называющееся диастазом. Разбираемся в вопросе вместе с врачами акушером-гинекологом и пластическим хирургом. Диастаз — это расхождение мышечно-апоневротического каркаса живота по белой линии (Linea alba). Белая линия (БЛЖ) представляет […]