Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Что делать чтобы живот был плоским: Как убрать жир с живота и сделать его плоским, как гладильная доска

Модный стиль для мужчин и женщин Самочувствие беременных, которые носят под сердцем сразу двух малышей, мало чем отличается от ощущений, испытываемых будущей мамой одного ребенка. Тем не менее, специалисты рекомендуют женщинам с двойней быть еще более осторожными и… Заботясь о здоровье ребенка, родители уделяют внимание питанию малыша, но не всегда получается кормить кроху согласно сбалансированному и рациональному меню. Не всегда […]

В чем содержится клетчатка список: Какие продукты богаты клетчаткой: таблица содержания

В каких продуктах содержится клетчатка: список Правильное питание – залог здоровья и долголетия. Ежедневно вместе с едой в организм человека должны поступать витамины, минералы и другие необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Но особое внимание стоит уделить количеству и качеству пищевых волокон в рационе. Они приносят пользу всему организму: улучшают работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют углеводный и жировой обмен, выводят токсины и […]

Креатин польза или вред: для чего нужен, кому принимать, польза и вред, правила приема

для чего нужен, кому принимать, польза и вред, правила приема Креатин – одна из наиболее распространенных во всем мире, не только в нашей стране, биологически активных добавок в спортивной среде. Причем данный состав активно используется для наращивания «сухой» мышечной массы не только бодибилдерами и представителями единоборств, но и легкоатлетами, теннисистами, даже хоккеистами и футболистами. Однако столь высокая изученность препарата […]

Прокачаем: Прокачаем. Russia. / TimePad.ru

Торговая марка №616890 – ПРОКАЧАЕМ ТУСУ ДОМА ТУСУ: владелец торгового знака и другие данныеОписаниеОфициальная торговая марка ПРОКАЧАЕМ ТУСУ ДОМА ТУСУ с идентификационным номером 616890 зарегистрирована 23 мая 2017 г. и опубликована 23 мая 2017 г. Заявка на регистрацию была подана 5 октября 2015 г. Исключительное право на ПРОКАЧАЕМ ТУСУ ДОМА ТУСУ действует до 5 октября 2025 г. Правообладателем является АБ ИНБЕВ ЭФЕС. […]

Упражнения на ягодичные мышцы для женщин: Упражнения для ягодиц дома и в тренажерном зале

Изолирующие упражнения на ягодицы для девушек: варианты для дома и тренажёрного залаРазвитые ягодичные мышцы не только радуют глаз, но и указывают на отличную физическую форму их обладателя. Они помогают удерживать правильную осанку и гарантируют полноценную двигательную активность. Однако добиться красивых, чётко очерченных ягодиц удаётся не всегда, даже если воплощены в жизнь советы из серии «делай базу». Выход из положения — […]

Как прокачать нижнюю часть груди: Как накачать нижнюю часть грудных мышц дома или в зале

Отжимания для нижней части груди: от пола и на брусьях | Wolf Fit 🐺Как вы понимаете, отжимания это универсальное упражнение. С его помощью можно накачать различные части грудных мышц, а также с помощью этого упражнения можно смещать нагрузку в рамках конкретных мышечных групп, нацелившись на их участки.На этой странице мы рассмотрим отжимания для нижней части груди. Давайте поговорим о том […]

Повышенное содержание цинка в крови: Анализ: Цинк (Zn) в крови, моче, волосах

Анализ крови на содержание цинка Дефицит цинка наблюдается достаточно часто. Согласно данным статистики, в мире им страдает около 2-х миллионов человек. Особенно высокую опасность недостаток этого вещества представляет для детей. У них может наблюдаться замедление полового созревания, роста и иммунодефицит. Повышенные показатели могут стать причиной атаксии и летаргии. Роль этого микроэлемента в организме очень высокая. Он принимает участие […]

Фрукты это углеводы или клетчатка: Углеводы и клетчатка — Актуальная медицина

3 мифа об углеводах, которые мешают вам жить Толстеют ли от углеводов, стоит ли есть макароны и хлеб и к чему приведет безуглеводная диета — развенчиваем самые популярные заблуждения на этот счет раз и навсегда. info-bod.comВ чем проблема «На ночь только мясо без хлеба», «Все это печенье осядет на твоей талии»… Что мы только не слышим об этих злых и ужасных углеводах! Уверены, вы точно сможете дополнить этот список изречениями своих худеющих друзей и цитатами из книг диетологов. Однако […]

Bcaa расписание: Аминокислоты BCAA: рост мышц и польза для здоровья

Аминокислоты BCAA: рост мышц и польза для здоровья Если вы занимаетесь спортом, а особенно — бодибилдингом, то наверняка вы не раз слышали название «BCAA». Аминокислоты этого типа очень популярны как среди профессиональных спортсменов, так и у целеустремлённых любителей. Так что же это такое — BCAA, зачем они нужны? Заставляют ли они расти мышцы как на дрожжах? Или, наоборот, способствуют быстрому […]

Система тренировок табата: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

«Наполи» держал форму на карантине по методу «табата». Это японская техника интенсивных упражнений, для занятий нужно всего 4 минуты Гифки от тренеров «Наполи» прилагаются. Сезон в Серии А «Наполи» закончил на 7 месте, выиграв после возобновления чемпионата 7 матчей из 12. Еще два закончились вничью, три – поражением, после одного из которых «Наполи» утратил турнирную мотивацию. И хотя после матча […]