Самые низкоуглеводные фрукты: Ягоды и фрукты на кето-диете — какие можно
Ягоды и фрукты на кето-диете — какие можноКакие низкоуглеводные ягоды и фрукты можно употреблять на кето-диете ? Большинство ягод содержат мало углеводов и не вредны, если их употреблять в малых количествах, в то время как фрукты можно рассматривать как «натуральные конфеты» (в них содержится довольно много сахара). Если в организм поступает натуральный сахар – это не значит что он полезен.Дополнительные […]