Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Усложненная планка: Усложненная планка: как делать планку правильно

Усложненная планка: как делать планку правильно Планка — отличное упражнение для того, чтобы за пару минут проработать все мышцы тела. При этом, выполнять планку можно везде: дома, в офисе или на природе. Как выполнять усложненные варианты планки — читайте в нашем материале. Несколько лет назад планка активно стала набирать популярность у любителей фитнеса благодаря своей эффективности и небольшому количеству затрачиваемого времени. Нужно […]

Гриф для жима лежа: Прямой или изогнутый гриф штанги позволяет сильнее развить мышцы?

Прямой или изогнутый гриф штанги позволяет сильнее развить мышцы? Польский спортивный ученый Михал Кшиштофик недавно провел исследовании на людях, которое дает ответ на этот вопрос. Результаты были опубликованы в Frontiers in Physiology (1). Что дает изогнутый или прямой гриф? Соревнующиеся спортсмены все чаще используют передовые методы тренировки с сопротивлением, чтобы обеспечить дополнительный стимул для преодоления плато, предотвращения монотонности, консолидации различных […]

Нордическая ходьба: чем она полезна и кому показана.

чем она полезна и кому показана. Скандинавская ходьба: чем она полезна и кому показана. Сегодня все большую популярность завоевывает такой вид физической активности, как скандинавская (либо нордическая) ходьба, в основе которой лежит определенная техника передвижения с использованием палок, напоминающих лыжные. Чем полезна такая ходьба? Кому она показана?  Давайте немного узнаем о скандинавской ходьбе: По одной из версий, впервые описал этот […]

Грудь накачать: Упражнения для мышц груди

Как накачать грудные мышцы на турнике: подтягивания широким хватомУвеличить мышечную массу можно при помощи правильного питания, которое должно содержать требуемую норму белка, и постоянных тренировок. Регулярные занятия позволят мышцам привыкнуть к нагрузкам, а также к их постепенному нарастанию. При помощи утяжелителей можно вызвать мышечный стресс, который позволит получить результат за короткий промежуток времени. Давайте разберемся, как накачать грудные мышцы на турнике. Накачать такие мышцы груди непросто, но реально. […]

Стоит ли тренироваться каждый день: Стоит ли тренироваться каждый день?

Стоит ли тренироваться каждый день? Физические нагрузки полезны для здоровья. Движение заложено в наших генах, и без него тяжело будет чувствовать себя в форме. Нужно ли тренироваться каждый день? Можем ли навредить себе непрерывными тренировками? В начале занятий, когда много энергии и энтузиазма, есть вероятность не рассчитать нагрузку. Основной принцип занятий спортом – постепенность. Им руководствуются и новички, и профессионалы. Любая […]

Глутамат натрия 1 замещенный вред: полезна ли пищевая добавка, известная как «наркотик» – Москва 24, 29.04.2014

полезна ли пищевая добавка, известная как «наркотик» – Москва 24, 29.04.2014 Глутамат натрия — яд или обычная пищевая добавка? Правда ли он вызывает привыкание, близкое к зависимости от наркотиков? Или же он полезен, а все слухи — это преувеличение? И как глутамат натрия влияет на человеческий организм? Об этом читайте в документальном расследовании телеканала «Москва Доверие». Глутамат — это яд?Каждый […]

Омега 3 жирные кислоты для чего: для чего полезны для женщин, как принимать, противопоказания

Биологически активные добавки (БАД): польза и вред для организма 30 марта 2020Медицина уходит в онлайн: появляются сервисы онлайн-консультаций с врачами и мобильные чекапы. Развитие сферы биотехнологий позволяет мониторить показатели организма в режиме реального времени. Трендом последних лет стал биохакинг, в основе которого лежит тщательная диагностика и определение потребностей организма. Это объясняет новую волну интереса к витаминным и минеральным комплексам. Для […]

Очищение организма от шлаков: Врач объяснила, как на самом деле нужно выводить шлаки из организма

Лечебное голодание Детокс в Самаре цена программы санаторий 10 ПРИЧИН заказать услугу DETOX Очищение организма от накопившихся токсинов     Наиболее очевидная и важная причина для оперативного проведения детоксикации. Шлаки и токсины загрязняют организм, отрицательным образом влияя на метаболические процессы. От них страдает иммунная система, из-за чего человек часто болеет.     Избыток токсинов становится причиной возникновения раковых, неврологических и сердечных заболеваний, […]

Масса вакуума: Физика вакуума — основа для развития опережающих технологий

Физика вакуума — основа для развития опережающих технологий Согласно современным научным представлениям физический вакуум – это один из самых сложных объектов, с которым когда-либо сталкивался человеческий рассудок.    Квантовая физика рассматривает физический вакуум как в среднем нулевое состояние совокупности всех квантованных полей.  Вакуум как бы «дышит», он то выдыхает из себя поля и частицы, то вбирает их в свои бездонные […]

Турникмены: Чем отличаются «турникмены» от «воркаутеров»

Чем отличаются «турникмены» от «воркаутеров» Куратор по Московской области бесплатной образовательной программы 100-дневный воркаут Михаил Калдоркин рассказывает о разнице между «турникменами» и «воркаутерами», и высказывает мнение, почему в России не должно быть официальной федерации воракута. Все бескорыстно Михаил, а 100-дневный воркаут – это бизнес или некоммерческая инициатива? Это не бизнес, это сообщество единомышленников, объединенных общей идеей – популяризации здорового образа […]

1 … 1 121 1 122 1 123 1 124 1 125 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта