Для чего пьют омега 3 рыбий жир: Чем отличается рыбий жир от Омега 3: преимущества и недостатки каждого
Омега 3: пить или не пить Почему льняное масло не заменит рыбу? Когда показан прием добавок с Омега-3? И о каких критических «нюансах» применения не знают большинство потребителей? 1. Масло и рыба: расставляем «приоритеты» Семейство Омега-3 жирных кислот относится к классу незаменимых веществ, в организме не синтезируется и включает: альфа-линоленовую (АЛК), эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДПК) жирные кислоты. Из всех […]