Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Рост 170 вес 75: Рост 170 вес 75

Безопасное похудение без диет с ДиетаОнлайн — быстрая, эффективная и здоровая программа похудения для здорового образа жизни. Таблица калорийности продуктов Раздел включает статьи с практическими рекомендациями по организации правильного питания, обеспечивающего эффективное похудение. В статьях также анализируются диеты, приводятся способы, обеспечивающие стойкое эффективное похудение. Из статей ты узнаешь, что отличает разные продукты, какие из них потреблять в пищу можно, а […]

Как качать руки в домашних условиях: Как накачать руки в домашних условиях? Программа тренировки с гантелями | Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Как накачать руки в домашних условиях? Программа тренировки с гантелями | Фитнес тренер Юрий СпасокукоцкийЕсли у тебя тоненькие ручки «веточки», это как раз то что тебе нужно! Эта программа позволяет нарастить мощный бицепс и массивный #трицепс . Кстати #бицепс делает руки массивными и впечатляюще смотрится только в положении когда рука согнута в локте. А это означает что нужно особое внимание […]

Задыхаюсь во время бега: почему возникает, и как от неё избавиться

почему возникает, и как от неё избавитьсяВы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться из-за одышки. Знакомо? Тренер беговой школы Marathonica Екатерина Преображенская рассказывает, чем это вызвано и как с этим бороться. Если не хотите читать – слушайте подкаст в iTunes или Яндекс.Музыке Почему возникает одышка Одышка во время бега – учащение дыхания и ощущение нехватки кислорода – явление распространенное, […]

Льняное семя лечебные свойства: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Льна семена Здоровье поддерживается и улучшается с помощью семени льна. Это растение стоит на страже благополучия человека много лет, польза для людей огромна. Лен переводится с латинского языка, как «польза», т.е. одно из самых нужных растений. Переработка льна дает возможность получать выгоду из побегов и семян. Из стеблей изготавливается материал. Льняное масло используется, как активная добавка к пище, вырабатывается из […]

Источники омега 3 жирных кислот: какие продукты богаты этими кислотами

какие продукты богаты этими кислотами 18 декабря 2019 Число свидетельств о пользе омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (omega-3 fatty acids) растёт с каждым годом. Так, недавно сотрудники фармацевтического факультета Университета Страны Басков обнаружили, что омега-3-ПНЖК могут помочь при болезни Паркинсона 1, а коллектив учёных из университетов Кореи доказал эффективность кислот этого класса в профилактике рака желудочно-кишечного тракта 2. Откуда же человек может […]

Эллипс для дома: Как выбрать эллиптический тренажер? — Главные параметры выбора эллипсоида

Сколько стоит тренажер эллипс для дома? Эллипс (орбитрек) – функциональное спортивное оборудование для силовых и кардио нагрузок организма. Синхронизация движения задействует 80% мышечной ткани организма, что делает его универсальным. Интуитивная траектория движения делает эллиптический тренажер простым и знакомым для применения. Подходит для новичков с низким уровнем физической активности и не требует присутствия или помощи специалиста, что делает тренажер востребованным для […]

Суточная норма белков жиров углеводов: Суточные нормы углеводов, белков и жиров | Lifestyle

Суточные нормы углеводов, белков и жиров | LifestyleВ этой статье вы найдёте нормы употребления углеводов, белков и жиров для похудения или для набора мышечной массы. А также подробные таблицы с дневными нормами БЖУ и рекомендации здорового питания.Дневные нормы употребления углеводов, белков и жиров — ключевой момент многих научных исследований. В поисках точной информации о суточной калорийности питания и нормах БЖУ, […]

Гормон роста когда вырабатывается: Правда ли, что гормоны роста и другие вырабатываются только когда спишь ночью, а не днем?

Сон и гормоны Сон и гормоны Foto: Shutterstock Соблюдение циркадных ритмов достигается при помощи гормонов.МелатонинГлавный гормон сна, который в основном вырабатывается с 12 часов ночи до 4 часов утра. По ночам по сравнению с дневным временем его синтез возрастает в 30 раз. Пик приходится на 2 часа ночи. Мелатонин регулирует циркадные ритмы, нормализует гормональный фон и артериальное давление, влияет на […]

Шраги со штангой: Шраги со штангой описание упражения фото и видео

Шраги со штангой описание упражения фото и видео Трапеция ДельтыБицепсТрицепсСпинаНогиГрудьПресс Шраги со штангой Шраги со штангой лучшее упражнение для сокращения верха трапеций. Базовое упражнение. Для накопления массы и наращивания толщины верха трапеций. Для выполнения данного упражнения Вам понадобиться штанга, которую Вы можете посмотреть и купить в магазине Yongbody.ru по ссылке «спортивная штанга». Техника выполнения […]

Программа для подтягиваний на турнике с нуля: Как научиться делать 5, 15 или 25 подтягиваний: программы для разного уровня подготовки

Подтягивание на турнике: таблица. Программа тренировокТурник является отличным инструментом по накачке мышц спины. Также на нём прорабатывают руки, качают предплечья и развивают общую мускулатуру. Потому как подтягивания являются базовым многосуставным упражнением, которое задействует большое количество разных групп мышц.Если вы решили начать подтягивание на турнике с нуля, то стоит помнить, что любые упражнения нужно выполнять с умом. Следует заниматься по определённой […]

1 … 33 34 35 36 37 … 1 245

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта