Основные правила диеты Дюкана во время 3 этапа — Закрепление | VseOlady.ruДиета Дюкана Закрепление 3 этап — это почти последняя точка вашего похудения. Пропускать этот этап никак нельзя, иначе все ваши старания и мечты о красивом теле не сбудутся. Почему? Все просто. Третий этап помогает человеку поддерживать себя в тонусе, когда уже все лишние килограммы удалось скинуть. Как раз 3 […]
что это такое, для чего они нужны, польза и вред Здравствуйте мои дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о том, наносят ли аминокислоты bcaa вред для организма? Думаю, многих останавливало от покупки спортивного питания именно боязнь побочных действий. К сожалению, на просторах интернета очень много противоречивой информации. Давайте искать ответы вместе. Для начала разберемся, что такое бцаа и для чего это […]
Каким был настоящий Ип Ман – учитель Брюса Ли. — goldenbogdan на ScorumПоказателен реальный, а не киношный, случай, произошедший в Гонг Конге в 1956 году, когда Ип Ману было уже 58 лет(!).Один из его учеников, Леун Шеун, вспоминает, что однажды утром, проходя мимо рынка , увидел 58-летнего Ип Мана, дерущегося с шестью или семью бандитами. В том году в городе […]
6 причин бегать по утрам зимой и осенью Как поживает ваша мотивация бегать по утрам зимой и поздней осенью? Не скукожилась от холода и темноты? 😉 Поделюсь своими стимулами для пробежек ранним утром – шестью несерьезными, но приятными, и одним безотказным в качестве бонуса. Доброе утро, Киев! 1. Прочувствовать на опыте, что такое раздвоение личности По будильнику просыпается еще нормальный человек, […]
Сколько калорий в яйце варёном жареном сыром вкрутую – info-effect.ru Здоровье На чтение 3 мин. Опубликовано 11.06.2018 Привет! Сегодня я покажу вам очень полезную информацию! Вы узнаете сколько калорий в яйце, разного типа приготовления. Варёное яйцо, жаренное, сырое, вкрутую, всмятку и т.д. Всё очень просто! Смотрите далее! Сколько калорий в варёном яйце Куриное яйцо варёное вкрутую – […]
Надутый живот — причины у женщин Надутый живот – причины у женщин Надутый живот: описание состояния Надутый живот не является сам по себе заболеванием, а лишь симптомом. У больного возникает ощущение полноты, давления в животе, которое часто сопровождается болью, судорогами и тошнотой. В тяжелых случаях присутствует давление на диафрагму и легкие, что приводит к одышке. Бурление и прохождение газов часто […]
Правда ли сахар во фруктах и ягодах полезнее, чем в десертах — WonderzineТекст: Карина Сембе Летом пирожные и шоколад уходят на второй план — наконец появляются свежие сезонные фрукты: клубника сменяется абрикосами, затем наступает черёд персиков и малины, а к концу лета — период винограда, арбузов и дынь. Как ни странно, всё это время многие сторонники здорового питания борются с желанием […]
Невроз желудка: симптомы и лечение Выражение «все болезни от нервов» не так далеко от истины. Тело и психика человека тесно связаны — если долго находиться в состоянии стресса, напряжения, волнения или страха, появятся физиологические проблемы. Одна из таких — невроз желудка или гастроневроз. Что такое невроз желудка? Вообще, невроз — это общее название для десятков расстройств, возникающих из-за стресса или […]
Классический пилатес — что это такое, как влияет на фигуру и здоровье? ≡ 3 марта 2017 · Рубрика: Mind & Body В программах фитнес клубов нередко можно встретить приглашение на пилатес. Незнакомые с данным видом фитнеса считают, что это очередная система занятий для коррекции фигуры и избавления от лишнего веса, с помощью которого зарабатывает тренер. Классический пилатес — […]
Гиря как показатель силы. Сколько рывков гири 16 кг, должен делать каждый мужик в 40 лет? | Умный фитнесЧто отличает мужчину от женщины, кроме анатомических особенностей? Конечно же сила. Настоящий мужик должен быть сильным, таковым его создала природа. Современные мир, накладывает определенный отпечаток на физическое развитие мужского пола. Сидячий образ жизни, вредные привычки, фастфуд… Все это лишь усугубляет положение.Не хотелось […]