Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Утренняя физическая зарядка: учебное пособие / Библиотека / Арсенал-Инфо.рф

учебное пособие / Библиотека / Арсенал-Инфо.рф Утренняя физическая зарядкаУтренняя физическая зарядка проводится в целях систематической физической тренировки военнослужащих. Она способствует быстрому приведению организма после сна в бодрое состояние, является обязательным элементом распорядка дня и проводится через 10 минут после подъема.На зарядке применяются ранее изученные на практических занятиях физические упражнения. Чередование вариантов зарядки (табл. П 1) осуществляется с учетом общих и […]

Шраги гантелями: Шраги с гантелями. Изучаем все тонкости и секреты.

Шраги со штангой и гантелями. Описание и техника выполнения Дата публикации: 24 декабря 2018. Шрагами называются малоамплитудные движения, заключающиеся в пожатии плечами.Шраги со временем необходимо включать в основную программу тренировок, для эффективного развития спины. Новичкам выполнять данное упражнение необязательно.В последнее время в бодибилдинге предпочитают использовать тяжелые веса. Однако делать шраги с большим весом нельзя. Так можно травмировать позвоночник.К тому же […]

Ostrovit creatine: OstroVit Creatine Monohydrate — купить креатин недорого в Москве

OstroVit Creatine (500г.) — Спортивное питание в Севастополе Product Description OstroVit Creatine 500г.    Ostrovit Creatine  500 g ( Островит Креатин) – это препарат с поистине уникальными свойствами. Он был разработан специально для того, чтобы при его употреблении был увеличен энергетический потенциал, чтобы также был увеличен уровень выносливости, силовые показатели. При употребление Ostrovit Креатин значительно ускоряются восстановительные процессы организма. Креатин моногидрат является добавкой для тех […]

Кросс тренинг что это такое в фитнесе: Что такое кросс-тренинг — Блог Decathlon

Что такое кросс-тренинг — Блог Decathlon Кросс-тренинг – это набирающий обороты вид тренировок высокой интенсивности, позволяющий спортсменам восстановить физическую форму в короткие сроки. Такие тренировки приучают организм выдерживать продолжительные нагрузки, развивают гибкость, силу и ловкость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.   Кросс-тренинг стоит на пересечении кардио и силовых тренировок, которые заставляют работать каждую мышцу тела и позволяют создать надежный мышечный […]

Как избавиться от сутулости во взрослом возрасте: как исправить в домашних условиях во взрослом возрасте

как исправить в домашних условиях во взрослом возрасте Сутулость – проблема большого количества людей. Она не только выглядит некрасиво, но и может провоцировать различные проблемы со здоровьем. Детям проще справиться с тем, как избавиться от сутулости, поскольку их позвоночник еще не сформировался и легко поддается изменениям. Сделать это взрослому человеку будет сложнее, но, тем не менее,  регулярная работа может помочь […]

Болденон станозолол курс: Курс Станозолол ✚ Болденон | Цена 1340 / Отзывы, как принимать

Курс Станозолол ✚ Болденон | Цена 1340 / Отзывы, как приниматьКурс Станозолол + Болденон на качественную массуКурс Станозолол + Болденон — относится к курсам, которые способствуют увеличению качественной мышечной массы, без задержки жидкости и побочных эффектов. Если вас интересует рельеф и ярко выраженная мускулатура, тогда этот вариант самый подходящий. Ценовая политика этих двух стероидов в комплексе считается доступной по сравнению с […]

Брассом плавать: Обучение плаванию брассом – как научиться?

Я научусь плавать брассом вместе с Born4Swim Обучение плаванию брассом… вопросы Брасс — это один из наиболее доступных стилей плавания. Многие тренеры по плаванию рекомендуют начинать обучение именно с него, ведь данный стиль можно довольно быстро освоить. Не умею плавать. Можно ли начать с брасса? Баттерфляй — наиболее технически сложный стиль плавания, который исторически «вырос» из брасса. Так что да, […]

Для набора мышечной массы: 7 обязательных условий для набора мышечной массы в тренажерном зале

Условия для набора мышечной массы Приближающийся сезон отпусков заставляет задуматься о своей фигуре не только женщин, но и мужчин. Сформировать привлекательное тело с красивым мышечным рельефом можно за несколько месяцев, однако для этого нужно создать определенные условия для набора мышечной массы. Существует три общих правила для всех, кто мечтает подкачаться: Во-первых, нужно сменить ежедневный рацион, перейдя на сбалансированное правильное питание; […]

Ускоренный метаболизм это: Что такое ускоренный метаболизм в организме

Что такое ускоренный метаболизм в организмеЧто такое ускоренный метаболизм в организмеМногие оправдывают медленным метаболизмом свои лишние килограммы или другие проблемы. А почему он ускоряется? Можно ли взять этот процесс под контроль? Метаболизмом называются все химические и физиологические процессы, которые протекают в теле человека. В результате него происходит расщепление веществ и вырабатывается энергия. Виды метаболизма Данный процесс бывает двух […]

Жим лежа с гантелями техника: Жим гантелей лежа на горизонтальной или наклонной скамье, техника выполнения и вариации

Жим гантелей лежа на горизонтальной или наклонной скамье, техника выполнения и вариации Жим гантелей лежа – упражнение из базового комплекса тренировок со свободным весом для развития грудных мышц. При его выполнении прокачивается не только грудь, значительно загружаются еще передние дельты и трицепс. Жим гантелей лежа: видео Правила выполнения упражнения Возьмите в руки гантели, лягте на скамью спиной, упритесь ногами в […]

1 … 1 082 1 083 1 084 1 085 1 086 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта