Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Подкачать ягодицы: Как накачать ягодицы: комплекс упражнений и советы тренера

Как накачать ягодицы: комплекс упражнений и советы тренера Чтобы накачать ягодицы не нужно много времени. Достаточно пересмотреть вопрос питания, а также регулярно выполнять специальный тренинг. Редакция ХОЧУ подобрала для Вас самые эффективные упражнения.  Приседания Правильно выполненные приседания обеспечат качественную прокачку ягодиц. Расположите ноги на ширине плеч, приседайте. Следите, чтобы во время выполнения упражнения стопа не отрывалась от пола, а колени […]

С чем можно поесть гречку: 7 продуктов, которые делают гречневую кашу вкуснее

ХУДЕЕМ ВКУСНО .С ЧЕМ ЕСТЬ ГРЕЧКУ — 8 НОВЫХ ИДЕЙ | VKovzhiKVВо многих странах едят зелёную, не обжаренную гречневую крупу и продают ее в обычных магазинах, секциях здорового питания и даже в аптеках.ГРЕЧКА И ЕЕ ПОЛЬЗА В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИГречку, как мы привычно называем гречневую крупу, получают из растения, которое является ближайшим родственником щавеля и ревеня. Её зерна настолько полезны, что на родине […]

Приседания с весом: Правильные приседания: Техника со своим весом, гантелями и гирями | Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Правильные приседания: Техника со своим весом, гантелями и гирями | Фитнес тренер Юрий СпасокукоцкийОт приседаний можно получить различные эффекты, как положительные так и нежелательные. Можно накачать ноги или ягодичные мышцы, развить силу или массу квадрицепсов, вызвать метаболический всплеск для общего оздоровления, повредить суставы или заработать грыжу позвоночникаМинус приседаний Сумо с гантелью или гирей — для их полноценного выполнения нужны 2 […]

Техника в армрестлинге: Приемы армрестлинга

Техника в армрестлинге — «Armlit» Я не знаю ни 1-го человека, который бы занимался армрестлингом и не смотрел бы кинофильм — «изо всех сил», про то как обыденный дальнобойщик, не имеющий особых способностей и средств, зарабатывал средства и занимался у себя же в машине можно сказать не отходя от рабочего места. При всем этом выигрывал на порядок более больших и […]

Чем полезен семена льна: Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда

Чем полезны семена льна для женщинЛен обладает важными и нужными характеристиками для поддержания здоровья любого организма. Но особенно полезны семена льна для женщин. Лечебное преимущество льна определяется его составом, в который входят жирные кислоты омега-3 (организм не вырабатывает их самостоятельно и нуждается во внешних источниках) и натуральные гормоны лигнаны. Последние блокируют действие вредных эстрогенов, провоцирующих злокачественные новообразования в груди. Лен […]

Кросс опрос: Кросс-опрос

Евразийский монитор Концепция Основной идеей  проекта «Евразийский Монитор» является регулярное (мониторинговое) измерение основных показателей социальных настроений жителей стран постсоветского пространства (ПСП). Его концепция во многом заимствует и развивает идеи «Евробарометра» — действующей программы Европейского Союза. На данный момент в «Евразийском мониторе» участвуют 14 стран ПСП, действительных членов НП МИА «Евразийский монитор» — 5, в их числе Россия, Белоруссия, Казахстан, Украина […]

Цинк бодибилдинг: Цинк повышает тестостерон – правда или нет? Обзор свойств микроэлемента

Цинк повышает тестостерон – правда или нет? Обзор свойств микроэлемента Цинк – один из важнейших микроэлементов в человеческом организме. Он обладает множеством биологических эффектов, которые очень ценятся и спортсменами. Поэтому важно всегда поддерживать нормальный уровень этого микроэлемента. Далее подробнее о том, чем цинк важен для спортсменов и как правильно его принимать.Какие функции выполняет цинкКакое значение цинк имеет для здоровья каждого человека:Принимает участие в синтезе […]

Турникмены программа тренировок: 7 программ на турниках и брусьях для начинающих

7 программ на турниках и брусьях для начинающих Главной проблемой большинства новичков, которые приходят на уличные турники и брусья, является абсолютное не знание того, что нужно делать для получения результата. У них нет ни опыта, ни знаний. Поскольку большинство площадок до сих пор большую часть времени пустуют, интернет становится единственным средством получения информации и самообразования. Мы уже запустили программу обучения […]

Пресс и ягодицы: Как эффективно накачать пресс и ягодицы дома

Как эффективно накачать пресс и ягодицы дома Каждая девушка хочет быть привлекательной. Красивая, подтянутая фигура — это ключ к уверенности и крепкому здоровью. Совсем необязательно посещать тренажёрные залы и тратить кучу денег на тренера. Создать тело своей мечты, можно не выходя дома: достаточно желания и минимального инвентаря в виде коврика для занятий и утяжелителей (гантелей, резинок или бутылок с водой). […]

Эффект от мельдония: Нейрохакинг #4 — Личный опыт на vc.ru

Что такое мельдоний? Действие мельдония на организм человека | Training365.ruСобытия 1 января 2016 года вызвали всплеск интереса к мельдонию (милдронату), продажи выросли в 15-20 раз. Причем, все это произошло буквально за сутки. Мельдонием стали интересоваться даже не связанные со спортом люди. Что такое мельдоний? Где купить мельдоний? Для чего назначают милдронат? Ответим на эти популярные вопросы и расскажем о действии мельдония на организм человека.Напомним, […]

1 … 1 151 1 152 1 153 1 154 1 155 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта