Как определить свой тип телосложения у женщин: Типы телосложения женщины: астеническое, нормостеническое, гиперстеническое
Типы телосложения женщин — как определить? Стратегия питания и тренировок Эндоморф — превалирующий тип телосложения среди женщин¹. Роль играет и то, что, судя по всему, с возрастом в женском организме меняется гормональный уровень, что способно приводить к изменению исходного соматотипа — и сопутствующему набору лишнего веса. Девушки-эндоморфы отличаются округлыми формами тела, повышенным количеством жировых клеток, большим объемом талии (часто шире, чем […]