Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Как сделать чтобы грудь была больше: От чего растет грудь, как сделать грудь больше в домашних условиях, упражнения для увеличения груди | НГС55

Что делать, чтобы росла грудь Маленькая грудь является причиной комплексов многих девушек и женщин. Но все эти страдания, как правило, самовнушение и бессмысленная погоня за воображаемым идеалом. Большая грудь – результат генетики и только. Существенно увеличить грудь можно лишь тремя способами – хирургическое вмешательство, беременность или гормональный сбой и увеличение общей массы тела и подкожного жира. Не радует правда? Как […]

10 кг жира это сколько фото: Как правильно отслеживать свой прогресс в похудении

ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: сколько весит 1 кг жира, или похудеть на 10 кг: 2lumpsofsugar — LiveJournal Нет, шутки «что тяжелее — 1 кг гвоздей или 1 кг пуха?» не будет — думаю, мои читатели знают правильный ответ 🙂Кое-кто из вас в курсе, что я занимаюсь силовым тренингом. Приседаю со штангой, жму гантели, подтягиваюсь-отжимаюсь и вот это все. Работаю над функционалом (укрепляю мышцы […]

Варианты отжиманий: 40 видов отжиманий, которые обязательно стоит попробовать

40 видов отжиманий, которые обязательно стоит попробоватьОтжимания — просто идеальное упражнение, потому что:Хорошо нагружает много мышечных групп — руки, грудь, плечи, спину и пресс. Улучшает нервно‑мышечную координацию — учит тело действовать эффективно и экономично. Не требует вообще ничего, даже турника. Для более сложных видов могут понадобиться кольца или параллетсы — низкие передвижные брусья, но можно обойтись и без них. Подходит […]

Холестерин 8 4: Чем опасен повышенный холестерин в крови

Если у вас повышен холестерин Если у вас повышен холестерин Что такое холестерин? Мы часто слышим с экранов телевизоров, от врачей и знакомых о том, что потребление продуктов, в которых содержится холестерин, нужно сократить. На это часто поступает возражение, что, мол, на самом деле, холестерин не страшен человеческому организму. Более того, клетки организма, особенно печени, сами его вырабатывают, поэтому холестерин из пищи не может нам повредить. […]

Как похудеть мне: 5 советов, как похудеть за 5 дней

Как похудеть после 60 — похудение и здоровье в золотом возрасте Зачем вообще нужно худеть? Есть женщины с избыточной массой тела, которые нисколько не переживают из-за своего внешнего вида и принимают себя такими, какие они есть. В каком-то смысле это хорошо, но когда лишних килограммов становится слишком много – 10, 15, 20 или 30, это может отрицательно сказаться […]

Побочки от метана: (Metandienonum)- , , , .

Метан в бодибилдинге — прием и побочные действия Каждый бодибилдер отлично знаком с таким веществом, как метан. Обсуждение данного продукта, становится ежедневной темой на тренировках атлетов. Знания про метан помогут как новичку, так и опытному спортсмену достичь высоких результатов. Так что же такое метан? И почему он так популярен в мире спорта? Попробуем в этом разобраться. Откуда такая популярность у […]

Amino energy essential как принимать: AmiNO Energy 270 (Optimum Nutrition) PitProfi

Essential Amino Energy от Optimum Nutrition Все мы хотим иметь идеальную мускулатуру с чётко прорисованным рельефом и полным отсутствием жировых складок. Никому не секрет, что для достижения чего-то стоящего недостаточного одного желания. Необходимо взять на себя обязательство придерживаться строгой диеты и программы упорных тренировок, для которых необходима полная отдача своих силовых и умственных способностей. Чтобы помочь вам удовлетворить оба этих […]

Йога основы для начинающих: Основы йоги: философия, упражнения для начинающих

Основы йоги: философия, упражнения для начинающих В наше время йога получила огромную популярность. Этому процессу послужили многие тенденции современного общества, а развитие интернета и исчезновение границ для распространения информации, смогли сделать йогу поистине доступной для каждого ищущего. Давайте попробуем разобраться: что такое основы йоги, какова цель йоги, как йогу понимают большинство современных людей, что об этой науке самопознания говорили […]

Гребной тренажер польза: Преимущества гребной тренировки

Преимущества гребной тренировкиВпечатляющие преимущества гребной тренировки – не трюк и не маркетинговая уловка. Гребля — это не новое направление, требующее рекламной поддержки. Она имеет вековую историю, а ее бесчисленные преимущества научно доказаны!Американский Колледж Спортивной Медицины (American College of Sports Medicine) рассматривает гребные тренажеры «лучшим оборудованием в спортивном зале», которое позволяет «тренировать все важнейшие группы мышц плавным и контролируемым движением». Журнал Men’s Health считает, что […]

Как увеличить ширину запястья: Можно ли увеличить запястье. Как накачать запястья рук. Выполняется упражнение в таком порядке

Как увеличить размер запястья руки. Упражнения с утяжелителями, турником и эспандером Зачем качать кисти с тем же усердием, что и ноги? Культуристу сильные запястья и пальцы может и не так важны, но для силовых спортсменов или борцов – это обязательное условие. В чем же секрет прокачки мышц кистей? Существует мнение, что сила хвата зависит от размера бицепса и предплечий. Бицепс […]