Самые полезные орехи топ-10 | Натур Продукт Представляем топ-10 самых полезных орехов: чем именно они полезны, какие витамины содержат, в каком виде лучше всего употреблять. Фундук Самый древний из орехов. Наши предки защищались им от молний и нечистой силы. Содержит много витамина А. Главное достоинство — неповторимое сочетание белка (13%) и витамина Е, что благотворно действует на все мышечные ткани. […]
Что будет на самом деле, если начать отжиматься по 100 раз в день | Фактор формыСпойлер: ничего хорошего. В интернете часто можно наткнуться на различные челлендж-видео в духе «начал отжиматься/приседать/танцевать 100 раз в день, вот результат через месяц». Причем ни в одном из кучи подобных роликов их авторы не подходят к тренингу с умом, в итоге имеем то, что имеем, […]
Возраст в бодибилдинге — как его учитывать? | Салим СултановПоговорим о возрасте и его влиянии на бодибилдинг. Возраст – крайне важный момент, который необходимо учитывать в бодибилдинге. Этот фактор будет влиять на все области вашей тренировки, ведь от возраста будет зависеть интенсивность вашей тренировки, само ее содержание и ваше питание. Посмотрим, что же нам поведают о возрасте в бодибилдинге Арнольд […]
Сколько времени можно сидеть за компьютером ребенку Влияние всемирной паутины на становление личности ребенка 21 века невозможно переоценить — зачастую именно интернет становится важным источником новой информации и помогает чаду в формировании полезных для дальнейшей жизни навыков. Однако нельзя утверждать однозначную пользу такого информационного потока: посредником между ребенком и интернетом всегда выступает девайс с мерцающим экраном… Сколько же времени можно […]
Сахароснижающие препараты| Лекарственные препараты от диабета для понижения сахара в крови Сахароснижающие препараты Аюрведы — древнеиндийские природные средства от сахарного диабета Согласно учению Аюрведы диабет считается заболеванием, тесно связанным с неумением контролировать свои желания, чувством неудовлетворенности, жаждой чего-либо. В отличие от традиционной медицины сахарный диабет считается одним из нарушений процесса водного метаболизма в организме, а не […]
Четыре заблуждения об инфаркте, которые должен знать каждый От чего главным образом умирают люди в цивилизованных странах? Правильно, от болезней цивилизации. Главная такая болезнь – это инфаркт. Миф №1 Жирная еда вредна. Считается, чтобы снизить уровень холестерина в крови, нужно отказаться от богатой холестерином жирной еды. На самом деле, холестерин в вашей тарелке и холестерин в вашей крови – это […]
Система Смита: механика на шарикоподшипниках Предыдущие модели тоже можно назвать передовыми образцами. Но в этой сошлись все лучшие разработки: десятичный табулятор, съёмный бумагоопорный вал и самое главное — целая система подшипников в местах наибольшего трения, которая обеспечивает невероятно лёгкую работу за машинкой.Шарикоподшипники используются в конструкциях всех канцелярских машинок L. C. Smith, начиная с 1907 года. Они вмонтированы в основания литерных рычагов […]
Продукты для сердца — самая полезная еда для работы сердцаЗдравствуйте, мои читатели!Давайте, сегодня поговорим про продукты для сердца. Так или иначе, но наше здоровье очень сильно зависит от нашего питания, поэтому употребляя правильную пищу, можно обеспечить себе хорошую профилактику различным заболеваниям.Итак, какие продукты, полезные для сердца, нужно включать в повседневный рацион питанияИз этой статьи вы узнаете:Самые полезные продукты для сердцаКак […]
Можно ли антицеллюлитным массажем убрать живот после родов? Отзывы. Массаж живота при диастазе после родов.Можно ли антицеллюлитным массажем убрать живот после родов? Отзывы. Массаж живота при диастазе после родов. Хотелось бы спросить, кто-нибудь работает с кормящими и беременными женщинами массажем? Просто когда 11 лет назад училась — это было противопоказанием, а сейчас смотрю, делают. — Я работаю. Они хотят массаж, […]
Сколько калорий в яблокеЯблоки – самый популярный в России фрукт. Хотите узнать, сколько в нем калорий? Яблоки – самый популярный в России фрукт. Поклонников здорового образа жизни интересует, сколько калорий в яблоке, и какие полезные вещества оно содержит. Калорийность Количество калорий в яблоках зависит от сорта фрукта. Она достаточно низкая, так как 80% веса плодов – вода. Показатель […]