Калории в гречке отварной: Вареная гречка — калорийность, состав, описание
сколько калорий со сливочным и растительным маслом, ккал на 100 грамм Гречневая каша — питательный и низкокалорийный продукт, насыщающий организм витаминами (В1, В2, В6 и др.) и полезными минералами, среди которых кальций, железо, калий, магний и пр. При регулярном употреблении гречка снижает уровень холестерина в крови, очищает печень от токсинов и нормализует работу кишечника. Крупу без соли и масла используют […]