Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Жиросжигающие бады: какие бывают, как работают и как выбрать бад для снижения веса?

какие бывают, как работают и как выбрать бад для снижения веса?Избавиться от лишнего веса — непростая задача. Чтобы достичь цели, придется пересмотреть образ жизни и рацион питания, уделить время физнагрузкам. В дополнение к этому можно прибегнуть к приему специальных средств — БАДов, способствующих снижению веса. В статье разберемся, какие БАДы можно принимать для похудения и как их правильно выбирать.К слову, […]

Витамины улучшающие метаболизм: Как улучшить обмен веществ в организме — что делать, чтобы наладить метаболизм, продукты нормализующие пищеварение

5 витаминов для ускорения метаболизмаЕще одна причина приучить себя пить витамины. Правильное питание и витаминные добавки помогут вам достичь баланса полезных веществ в организме. Задумывались ли вы о том, что одна из его важнейших функций — обмен веществ — имеет ключевую роль не только в контексте вопроса с лишним весом? Правильно налаженная работа метаболизма повышает ваши энергетические уровни и улучшает состояние […]

Как делать нижний пресс: Пресс женский в домашних условиях. Нижний пресс: скручивания в положении вися

Как прокачать нижний пресс: раскрываем секреты!Нижний пресс  является довольно проблематичной зоной для прокачки, и далеко не все девушки понимают, как прокачать нижний пресс правильно. По сути, понятия «нижний пресс» не существует априори, верхняя и нижняя часть – это сплошная мышца. Накачать какую-то часть больше, а какую-то меньше невозможно, необходима комплексная работа, которая, вероятнее, займет больше месяца времени, все зависит от […]

Как сбросить 1000 калорий: Как сжечь 1000 ккал за 20 минут? | Фактор формы

Как сжечь 1000 ккал за 20 минут? | Фактор формыПорой очень трудно найти время, чтобы попасть в спортзал или провести полноценную тренировку. Так что, вот вам тренировка-лайфхак, как спалить 1000 килокалорий: провести её можно в любой точке мира. Когда речь идёт о кардиотренировках, обычно возникает 2 варианта — классическое кардио в одном темпе и кардио интервальное c высокой интенсивностью. Нужно […]

Йога айенгара асаны все с описанием: Асаны — позы в йоге

асаны. Йога Айенгара для начинающих «Йоги выше аскета, ученого и человека действия; будь же йогином, о Арджуна!» ( Кришна Арджуне «Бхагавад-гита») Йога Айенгара известна во всём мире, начиная с середины XX века. Что сделало её такой популярной и почему множество начинающих изучать йогу останавливают свой выбор именно на ней мы рассмотрим в этой статье. Чем отличается хатха-йога от Айенгара […]

Когда лучше делать пробежку утром или вечером: Когда лучше бегать — утром или вечером

Когда лучше бегать — утром или вечером Бег является наиболее популярным и доступным видом спортивных занятий для человека. Для того чтобы совершать регулярные пробежки совсем не нужно покупать дорогостоящий абонемент в тренажерный зал, ходить по времени на спортивные занятия, покупать домашние тренажеры и прочее. Бегать можно просто по улице или отыскать поблизости парк, стадион, спортивную площадку. Стоит вспомнить о наиболее […]

Через сколько есть после тренировки чтобы похудеть: Что есть до и после тренировки для похудения

Что и когда есть после тренировки, чтобы похудеть Ответы, рекомендации и отзывы диетологов Девизом всех специалистов, практикующих метод Ионовой, является следующий принцип: «Лечить нужно не последствия – лечить нужно причину»!     Что и когда есть после тренировки, чтобы похудеть? Вопрос не праздный и задается очень часто практически каждым, кто решил сделать свое тело стройным. Если вы тренируетесь регулярно и […]

Клетчатка продукты: Продукты с высоким содержанием клетчатки — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

➤ Клетчатка в Рационе Спортсмена ✔️ Блог Алексея Торохтия – Torokhtiy Weightlifting Language / Язык: ENG RUS      Пищевые волокна (или клетчатка) – это неперевариваемые углеводы, которые состоят из трех и более молекул моносахаридов. Клетчатка не поддается перевариванию ферментами человека и состоит из остатков клеточной стенки растений.     Интересно, что раньше клетчатку считали балластным веществом и пытались очищать […]

Вред от семян льна: Семена льна: польза и вред

Семена льна | Польза и вред, инструкция по применению Семена льна – это диетический продукт, оказывающий благотворное влияние на работоспособность практически всех отделов нашего организма. Его родиной принято считать территорию Средиземноморья, а еще он встречается в индийских и китайских гористых местностях. Жители этих земель издавна выращивали посевной лен, предназначенный для использования в кулинарии и традиционной медицине. Сегодня растение культивируется даже […]

Углеводы в яйцах: Яйцо куриное — сколько углеводов (на 100 грамм)

Яйцо куриное — сколько углеводов (на 100 грамм) Вес порции, г { { Поштучно { { { 1 шт — 50,0 г2 шт — 100,0 г3 шт — 150,0 г4 шт — 200,0 г5 шт — 250,0 г6 шт — 300,0 г7 шт — 350,0 г8 шт — 400,0 […]