Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Спорт

Упражнения в спортзале: Занятия в тренажерном зале: методы силовых тренировок и программа для начинающих

Базовые упражнения в тренажерном зале Что я вижу сейчас в модных фитнес клубах? Огромное количество разнообразных тренажеров, целые леса. Ряды беговых дорожек и эллипсоидов. Обязательно фитнес бар с модными коктейлями, соками и фитнес батончиками. Да и просто можно посидеть расслабиться, выпить кофейку и поесть сладости. Затем сходить в сауну, во многих клубах есть бассейн. Короче все для счастья клиента…   […]

Спортивный протеин: как принимать, для чего нужен, какой лучше выбрать

Протеин, вред или польза? Вреден ли протеин для здоровья Протеин – это основа всех живых клеток. Что несет протеин, вред или пользу, — не трудно сделать выводы самому.Вопрос «вреден ли протеин для здоровья» – некорректен, вероятнее всего, может задаваться человеком, когда он:-впервые читает состав на любом упакованном пищевом продукте в магазине-впервые задумывается, как можно ускорить, или хотя бы спровоцировать рост […]

Российские виды спорта: Государственное регулирование в сфере спорта — Министерство спорта Российской Федерации

Какие популярные виды спорта в России ⚡️ в 2021 году Сегодня каждый вид спорт имеет своих поклонников и зрителей, а некоторые из них собирают миллиарды людей перед телевизорами. Министерство спорта РФ предоставило статистические данные о результатах работы за 2018 год, где были названы самые популярные виды спорта в России.  Наша команда постаралась более детально углубиться в спортивную тематику, составив ТОП-10 […]

Как должен питаться спортсмен: Как должен питаться спортсмен? — Правила питания — Питание

Как должен питаться спортсмен? — Правила питания — Питание Вопреки общепринятому мнению, не существует таких пищевых добавок или диет, которые могли бы превратить обычного спортсмена в выдающегося атлета. Питание спортсменов практически ничем не отличается от питания людей ведущих активный образ жизни, но не имеющих к спорту прямого отношения. Спортсменам и не спортсменам ежедневно необходимо пополнять запасы в организме углеводов, жиров, […]

Мотивация для спорта: Мотивация к спорту: мотивируем себя правильно

Мотивация к спорту I 15 способов мотивировать себя «Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха» Арнольд Шварценеггер. Оказывались ли вы хоть раз в подобной ситуации? Сидите вы, значит, за компьютером […]

Спортивное питание для похудения для девушек жиросжигатели: Какое спортивное питание лучше выбрать для похудения женщинам

ТОП-5 спортивного питания для похудения Друзья, в данной статье мы поговорим о спортивном питании для похудения. Мы познакомим вас с ТОП 5 самыми эффективными добавками, которые помогут вам избавиться от лишнего веса. Итак, приступим! 1. ЖиросжигателиК ним относится целый комплекс препаратов. Можно выделить однокомпонентные (состоящие из одного действующего вещества) и комплексные жиросжигатели. На рынке спортивного питания можно встретить широкий спектр […]

Питание для спортсменов профессионалов: Спортивное питание в рационе спортсменов профессионалов

Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)%PDF-1.5 % 2 0 obj > /Metadata 4 0 R /Pages 5 0 R /StructTreeRoot 6 0 R /Type /Catalog >> endobj 4 0 obj > stream Сергей Андреевич Парастаев Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола) application/pdf2018-06-21T21:00:57+03:00Microsoft® Word 20102018-06-22T13:05:30+03:00Microsoft® Word 2010uuid:7f27a037-146f-43e5-94ba-6164e8dc11d5uuid:aa0f6c38-dd0e-403c-8338-1b3fa27be3ec endstream endobj 3 0 obj > stream x]]oܸySO`G6n>`Z […]

Белок для спортсменов: Руководство по протеину для спортсменов

Белки в спорте – Spoon! Белки – один из ключевых элементов нашего питания. Белки жизненно необходимы, из них состоят мышцы, гормоны, они регулируют много функций внутри организма. Разберемся что это за функции, какая роль белков в спорте, зачем его потреблять и в каких количествах. Когда мы говорим о белках как о важном макроэлементе в еде, то речь идет об аминокислотах […]

Как похудеть сидя дома без спорта: сколько лишних килограмм можно сбросить и как это сделать?

сколько лишних килограмм можно сбросить и как это сделать? Не все желающие похудеть могут позволить себе занятия спортом. Кто-то много работает, у кого-то здоровье слабое, некоторым просто лень. Но можно похудеть, и не посещая тренажерный зал. Для этого важно соблюдать основные принципы правильного питания и употреблять меньшее количество калорий.  Разработано несколько методик, позволяющих сбросить лишние килограммы, не прибегая к активным […]

Тамоксифен отзывы спортсменов: Тамоксифен в бодибилдинге — как принимать

Тамоксифен (Нольвадекс) в бодибилдинге | Danabol.com.ua Тамоксифен (известен в спорте под названиями Тамоксимед, Нолвадекс и прочими) является лекарственным препаратом, относится к группе половых гормонов. С самого начала он разрабатывался для применения в медицинских целях, для профилактики рака груди у женщин. Но в последнее время активно применяется в бодибилдинге. Тамоксифен соло в бодибилдинге получил большую популярность из-за того, что большинство анаболических […]