Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Силовые упражнения для женщин после 50 лет: 10 силовых упражнений для женщин старше 50 лет — Рамблер/женский

10 силовых упражнений для женщин старше 50 лет — Рамблер/женскийСодержаниеЗачем телу физические нагрузки и силовые упражнения?5 главных преимуществ силовых тренировок10 упражнений для молодости тела1. Планка2. Упражнение с фитболом на спине3. Отжимания4. Упражнение для плечевого пояса с гантелями5. Приседания6. Упражнение с фитболом на животе7. Упражнение «Ягодичный мостик с прямой ногой»8. Упражнение для пресса9. Упражнение «Собака-Птица»10. Упражнения с мячомВ юности кажется, что […]

Продольная мышца спины: Боли в мышцах спины вдоль позвоночника лечение методом мануальной терапии в Москве

МЫШЦЫ СПИНЫ Названия мышц Начало мышцы Прикрепление Функция Поверхностные мышцы спины. Трапециевидная мышца. (m. trapezius) Наружный затылочный выступ, верхняя выйная линия, выйная связка, остистые отростки VII шейного и грудных позвонков, надостистая связка. Акромиальный конец ключицы, акромион, ость лопатки. Приближает лопатку к позвоночнику, вращает лопатку вокруг сагиттальной оси; при двустороннем сокращении наклоняет голову назад, разгибает шейную часть позвоночника. Широчайшая мышца спины […]

Накачать бицепс гантелями: 9 Упражнений На Бицепс С Гантелями В Домашних Условиях

Подъем гантелей на бицепс стоя: комплекс эффективных упражненийКакие мышцы задействованы при подъеме гантелей на бицепс стоя Правильное выполнение упражнений. Рука в локтевом суставе сгибается за счет плечевой мышцы. Сгибание руки в локте и поворот предплечья позволяет осуществить двуглавая мышца плеча. Непосредственное участие во вращении предплечья и сгибании локтя также принимают плечелучевая мышца и круглый пронатор. Подъем гантелей на бицепс стоя […]

Как быстро убрать ушки на бедрах: Как убрать ушки на бедрах за неделю в домашних условиях, упражнения — www.wday.ru

Как убрать ушки на бедрах в домашних условиях: упражнения и советыУшки на бедрах — распространенная особенность женской фигуры, выпуклости по бокам ягодиц, лишающие силуэт изящества. Если вы не знаете, как убрать ушки на бедрах, но очень хотите это сделать, то у нас для вас есть две новости — хорошая и не очень. Первая новость — выполняя наши рекомендации, вы избавитесь не только от галифе, вместе с ними уйдут и другие недостатки бедер. Ваши ноги будут не просто отлично выглядеть […]

Белок где содержится: Какие продукты содержат больше всего белка

Какие продукты содержат белок? — Водовоз.RU  Комментировать Белок — важнейший элемент в организме каждого человека. Он отвечает за состояние нашей мышечной массы, а также белок нужен для восстановления и создания новых клеток. Одним словом – это строительный материал для нас. Важно, чтобы белка в организме было достаточно. Отличным источником белка являются продукты, в которых этого элемента более чем достаточно. […]

Меня для похудения на неделю: еда для похудения — Новости о красоте и здоровье Череповца

меню для похудения на неделю Если вы хотите похудеть воспользуйтесь низкокалорийным меню. Следите за своим питанием: меню на 1200 ккал поможет вам хорошо себя чувствовать, но не даст потолстеть. Если лишние килограммы надоело прятать за плотной одеждой, решение есть, и оно очень простое: от лишних килограмм нужно избавиться. Первый помощник в этом без сомнения фитнес. А рядом с ним на […]

Как снизить холестерин в домашних: Назван простой способ снизить плохой холестерин без лекарств

Народная медицина как понизить холестерин в крови – Profilo – ForumУЗНАТЬ КАК ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­Искала- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри каклистья и корневища одуванчика. В борьбе с холестеролом пригодится корневище Отличным дополнением в терапии атеросклероза, понижающие холестерин в крови Какая норма холестерина в крови. По особым данным современной медицины, одним из эффективных методов немедикаментозного […]

В каких растениях содержится витамин а: в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен

Сохраним зоркость: продукты для здоровья глаз 2020 год во многом изменил привычную жизнь — среди прочего, мы вынуждены чаще напрягать свое зрение. Приходится регулярно использовать гаджеты, ведь теперь многие из нас и учатся, и работают, и развлекаются онлайн. Сегодня отмечается неофициальная, но важная дата — День офтальмолога. В этот день вспомним, какие витамины, микроэлементы и биологически активные вещества особенно […]

Как накачать бицепс гантелями: Как правильно качать бицепс гантелями? Особенности выполнения упражнений | fitnechannel

Как правильно качать бицепс гантелями? Особенности выполнения упражнений | fitnechannelТренировка двуглавой мышцыГантели являются одним из самых известных спортивных снарядов, которыми можно прокачать абсолютно все мышечные группы и мышцы тела. Некоторые считают, что тренировки с гантелями могут быть более эффективными, чем со штангой, либо в тренажёрах. Они не занимают много места и позволяют тренироваться в домашних условиях.В данной статье хотелось бы […]

Рыбий жир в капсулах дозировка взрослым: Рыбий жир инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Fish oil Капсулы (42857)

Рыбий жир очищенный капсулы 1400мг 30 шт. Краткое описание РеалКапс ЗАО, Российская Федерация, Дополнительный источник ПНЖК омега-3, в т.ч. ЭПК и ДГК.; рыбий жир очищенный, оболочка капсулы (желатин пищевой, глицерин, вода деминерализованная, сорбит, ароматизатор этилванилин), смесь токоферолов (антиокислитель). Состав жир пищевой из рыбы, желатин пищевой, влагоудерживающий агент — глицерин, антиокислитель — лимонная кислота. Фармакологическое действие Капсулы «Рыбий жир» — лекарственное […]