Овсянка на утро: Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?
Почему нельзя каждое утро есть овсянку Эксперты рассказали, как готовить кашу с пользой для здоровья. Овсянка — любимое многими блюдо для завтрака. Все с детства знают о пользе этой каши для здоровья: овсяные хлопья как бы»обволакивают» слизистые ткани желудка и налаживают его работу. Именно поэтому овсянка — обязательный продукт в рационе людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Популярен геркулес и среди […]