Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Продукты содержащие витамин в1 в большом количестве: в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен

Рацион для здоровья и красоты — 10 продуктов, богатых витамином В1 Тиамин, также известный как витамин В1, необходим для того, чтобы обеспечивать клеточные функции в организме и поддерживать работу многих жизненно важных органов. Дефицит витамина В1 приводит к многим неприятным последствиям. Об этом, а также о том, в каких продуктах содержится витамин В1, мы расскажем в этой статье. Краткая справка […]

Выпады в смите назад: Выпады в Смите – тренировка ног для девушек и мужчин

Выпады в Смите – тренировка ног для девушек и мужчинВыпады в тренажере Смита – это популярное упражнение для развития мышц передней поверхности бедер (квадрицепсов) и ягодиц. Смысл выполнения упражнения в тренажере в том, что траектория движения снаряда фиксированная, а это снимает нагрузку с мышц стабилизаторов корпуса и позволяет сделать максимальный акцент на целевой мускулатуре.Работа мышцКакие мышцы задействованы при выполнении выпадов в […]

Как скинуть 5 кг за 2 недели: Как похудеть на 5 кг за 14 дней?

Тренировки, голодание, массаж. Реально ли сбросить 10 кг за две недели?По статистике, ожирением в нашей стране страдают около 20% населения, а избыточный вес есть у 60% жителей России. Это говорит о том, что проблема лишних цифр, которые показывает нам дисплей весов, является актуальной всегда. Так что не удивительно, что многие люди задумываются о том, как сбросить лишний вес. Существует много […]

L glutamine: L-глютамин — iHerb

L-глутамин (L-глютамин) Глутамин – это аминокислота, наиболее часто встречающаяся в мышцах в свободном виде. Он очень легко проникает через гематоэнцефалический барьер и в клетках головного мозга переходит в глютаминовую кислоту и обратно. Глю.тамин увеличивает количество гамма-аминомасляной кислоты, которая необходима для поддержания нормальной работы головного мозга. Глютамин также поддерживает нормальное кислотно-щелочное равновесие в организме и здоровое состояние желудочно-кишечного тракта, необходим […]

Разгибание на трицепс в блоке: Разгибание рук на блоке – правильная техника, вариации

Разгибание рук на блоке – правильная техника, вариацииРазгибание рук на блоке – формирующее изолированное упражнение для трицепсов, которое поможет сделать руки более рельефными и сильными. Давайте разберем технику выполнения разгибаний, их вариации и типичные ошибки, которых следует избегать.Техника и виды разгибанийПри правильном выполнении упражнения, помимо трицепсов в работу не должны включаться другие мышцы. Исключение составляют только работающие в статике стабилизаторы […]

Родиола розовая бодибилдинг: Родиола розовая в бодибилдинге

Родиола розовая в бодибилдинге Родиола розовая в бодибилдинге имеет очень большое значение. Произрастает родиола розовая в умеренном климате и весьма распространена в горных регионах Евразии и Северной Америки. В качестве источника лекарственного сырья используется корень растения, действительно имеющий золотистый или бронзовый цвет.Родиола розовая может быть интересна мастерам боевых искусств, спортсменам командных видов спорта и участникам телевизионных игр. Об этом свидетельствует […]

Турник брусья: Турник для дома купить по низкой цене, настенные турники и брусья в интернет-магазине Декатлон

Комплекс универсальный МС (турник-брусья-пресс) черный 21 февр. 2016, 00:53 почему дороже аналогов с авито Здравствуйте. В комплекте имеется 4 стальные петли, которые крепятся на стену. Две петли выше для положения «Турник» и две петли ниже для положения. Возможно Вы сравниваете с аналогами сделанными из другого материала , менее долговечного и прочного. На данный комплекс мы даем гарантию 5лет. 28 марта […]

В чем больше всего углеводов таблица: Sports Training Camps in Madeira

Где больше всего углеводов таблица Таблица углеводов в продуктах питания поможет определить, сколько грамм углеводов содержится в 100 г продукта (для сравнения рядом указано содержание белков и жиров). Продукты в ней даны в порядке убывания содержания углеводов. Таблица поможет понять, насколько богаты углеводами ваши привычные продукты из ежедневного рациона, и сделать его боле сбалансированным. Углеводами называют органические соединения, поставляющие в […]

Похудеть за 2 недели на 7 кг: Суперэффективная диета Синди Кроуфорд или, Как похудеть на 7 кг за две недели

Диета, на которой можно похудеть на 7 кг за неделюМеню диеты максимально простое: все продукты вы легко найдете в своем холодильнике или в ближайшем магазине. День № 1: питьевой Первый день — самый ответственный. Разрешается употреблять только жидкость, зато в любых количествах. Вы можете пить теплую воду, чай, кофе, обезжиренное молоко, йогурт без добавок, нежирный кефир, соки без сахара и бульон без соли и приправ. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ День […]

Программа тренировок грудь: Прокачка Грудных | Программа Тренировок На Массу

Программа тренировок на прокачку грудных мышц в тренажёрном залеГлавные принципы тренировок грудных мышц Грамотная программа тренировок на грудь ставит в приоритет базовые упражнения, которые задействуют наибольшее количество мышц, лучше всего стимулируя их рост. Однако не следует забывать и об изолирующих упражнениях, поскольку с их помощью можно детально проработать определенные мышечные участки. Упражнение для развития грудных мышц с использованием гантелей. Под участками мышечной группы подразумеваются различные мышечные пучки. К примеру, грудные […]