Куриная грудка — химический состав, пищевая ценность, БЖУ Вес порции, г { { Поштучно { { { 1 шт — 290,0 г2 шт — 580,0 г3 шт — 870,0 г4 шт — 1 160,0 г5 шт — 1 450,0 г6 шт — 1 740,0 г7 шт […]
Идеальные пропорции человека Я не профессионал, я просто доктор, но вопросы анатомии меня волнуют очень давно. Можно более просто воспринимать определение, являющееся более сложным, чем кажется на самом деле, как и все в этом мире, и предположить, что красота – объективная реальность, не определяемая силой мысли или через чувства человека. Иван Ефремов, Лезвие бритвы, глава III.…Красота – это высшая степень […]
Сколько калорий в порции гречки Гречка объединяет в себе два парадоксальных качества. Необыкновенно сытный и питательный продукт — в то же время по настоящему низкокалорийный и прекрасно подходит даже для очень строгих диет. Всему причина — высокое содержание белков и сложных углеводов, что делает блюда из гречки чрезвычайно полезными для ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом людей. Калорийность варёной […]
Железо в продуктах: список источников, подходящих вегетарианцамЖелезо – это один из самых важных элементов, который человек должен потреблять в пищу ежедневно. От него зависят иммунитет, концентрация, сон, крепость ногтей, волос и уровень гемоглобина. Так, как тело не может производить железо самостоятельно, вы должны следить за его приемом. Не нужны пищевые добавки: железо в продуктах намного лучше порошкового. Когда говорят о […]
Женщина носила корсет для уменьшения талии по 18 часов в день ради рекорда: Внешний вид: Ценности: Lenta.ruЖительница американского штата Джорджия уменьшила свою талию до 53 сантиметров, чтобы попасть в Книгу рекордов Гиннесса. Об этом сообщает Daily Mail. 26-летняя Сэмми Уилсон (Sammy Wilson) рассказала, что начала худеть в апреле 2019 года. После избавления от лишних килограммов она решила добавить изгибов к своей […]
Быстрые и медленные мышечные волокна — что и как тренировать? | cool TVПочему я выбрал именно эту тему для статьи? Потому что любой бодибилдер стремится к развитию своих мышечных объемов. А мышечные объемы – это гипертрофия мышц.Но чтобы достичь ее, нужно понимать механизмы к ней приводящие и строение непосредственно самих мышечных волокон. Вот как раз о типах мышечных волокон и […]
Курс на сухую массу Болденон и ТестотеронОплатаОплатить товары можно несколькими способами:Через интернет-банкПрямой перевод на QIWI кошелёкНаличными через терминалНаличными курьеру, при получении товараНаличными продавцу, при самовывозеДоставкаДоставка по Алматы от 500тг. При заказе на сумму 30000тг. доставка по Алматы — бесплатная. Сроки доставки по Алматы: 1-2 дня.Доставка курьерской службой по Казахстану в города: Астана, Караганда, Актау, Актобе, Атырау, Балхаш, Жанаозен, Жезказган, Зыряновск […]
Восемь полноценных источников белка для вегетарианцев • INMYROOM FOODЗачастую основным камнем преткновения между вегетарианцами и мясоедами становится белок. И даже если сторонники растительной диеты, зная где искать, получают достаточное количество белка, довольно часто им приходится задумываться, а был ли этот растительный белок полноценным? Термин «полноценность» употребляется по отношению к аминокислотному профилю белка. Аминокислоты выступают в роли кирпичиков для строительства белка. Всего […]
Углеводы в питании Углеводы – природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды. Для нашего организма углеводы являются основным «топливом», обеспечивающим энергией все процессы, происходящие в теле человека. Наш организм способен запасать углеводы в виде гликогена, который откладывается в печени и мышцах. Углеводы участвуют в синтезе заменимых аминокислот, являются материалом для роста клеток и питанием для мозга. В организме […]
Теплопроводность и плотность человека, теплофизические свойства биотканей В таблице представлены теплофизические свойства тканей и органов тела здорового человека, такие как: плотность, теплоемкость и теплопроводность. Рассмотрены свойства следующих тканей человека: кожа, мышцы, кровь, жир, мозг и тело человека в среднем. Средняя теплопроводность тела человека равна 0,48 Вт/(м·град). Это значение близко к теплопроводности воды, что не удивительно. Следует отметить, что кожа и жир […]