Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Как быстро накачаться в тренажерном зале: 10 главных вопросов о тренажерном зале / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru

10 главных вопросов о тренажерном зале / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru В головах постояльцев и новичков тренажерных залов рождаются тучи вопросов о тренировках. К поискам ответов подключают интернет, но поведать правду может только профессионал. Вадим Дувгалов — красноярский тренер с 11-летним опытом — ответил на самые частые вопросы о тренировках и рассказал о Duvgalov Team — команде единомышленников, стать частью которой может каждый из вас. Если я буду ходить в зал, я похудею? Все […]

Программы тренировок 3 раза в неделю: Тренировка на 3 дня в неделю. Трехдневная программа тренировок в тренажерном зале для начинающих. Восстанавливайтесь и масса попрет

Двухдневная программа тренировок — это тренировочная программа для набора мышечной массы и увеличения силовых показателей, схема, примечания и секреты Двухдневная программа тренировок может быть достаточно эффективной, но, в любом случае, она предназначена для тех атлетов, которые просто ограничены во времени, поскольку заниматься 3-4 раза в неделю эффективнее. Тем ни менее, тренироваться реже лучше, чем не тренироваться совсем, а плохая тренировка […]

Польза и вред мяса для человека: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Мясо — польза или вред? Научные обоснования « Этичный образ жизни Глава из книги Нила Барнарда «Преодолеваем пищевые соблазны». Нил Барнард – доктор медицины, основатель и президент Комитета врачей за ответственную медицину. Жареный кусок мяса – это воплощенный соблазн. Шашлык, цыпленок «табака», извечная праздничная индейка, рыбное филе в соусе «тартар»… для многих нет ничего притягательнее. Пусть холестерина в них больше, чем воды […]

Жим лежа узким хватом техника: Жим лежа узким хватом – техника, место в программе

Жим лежа узким хватом – техника, место в программеДля хорошей проработки трицепсов тренера рекомендуют использовать жим лежа узким хватом. Это упражнение неопытному глазу легко спутать с жимом штанги обратным хватом или же классическим жимом. Но различия колоссальные, давайте в этом убедимся сами.Работа мышцПри использовании узкого хвата нагрузка на мышцы распределяется следующим образом:Трицепсы (латеральный, медиальный и длинный пучки) – совершают основную […]

Как разогнать обменку: 10 простых способов разогнать метаболизм :: Здоровье :: РБК Стиль

10 простых способов разогнать метаболизм :: Здоровье :: РБК Стиль Автор Фрида Морева 24 сентября 2018 Как без особых усилий расходовать больше калорий. 1. Лежите на диване Обычно лежание на диване ассоциируют только с неподвижностью и лишним весом, но в то же время это моменты комфорта и расслабления. Стресс стимулирует выработку гормона кортизола. Повышенный кортизол в долгой перспективе вызывает нарушение […]

Чем полезны яйца куриные: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Мужчинам полезны куриные яйца — Поликлиника №8 Чем полезны сырые куриные яйца для мужчин? Этот вопрос интересует многих, особенно тех, кто поддерживает здоровый образ жизни и старается употреблять в пищу только полезные и качественные продукты. Состав куриных яиц Белок животного происхождения. Витамины для потенции, в том числе полезные для мужского организма витамины А, Е, группы В, D. Особенно ценен в […]

Кардио это что такое: Что такое кардио-тренировка? | THE BASE

Что такое кардио-тренировка? | THE BASE С физиологической точки зрения кардиотренировка – это любой вид физической активности, который ускоряет сердцебиение и учащает дыхание. В переводе с греческого kardia означает «сердце». Во время кардиотренировки энергообмен в организме происходит с активным участием кислорода, который окисляет глюкозу. Такой метод высвобождения энергии называется аэробным гликолизом, в противоположность анаэробному характеру силовых тренировок. Польза […]

Тренажер пружина с ручками: Тренажер пружина — эспандер с нагрузкой 40 кг

Гимнастические палочки – домашний тренажер для взрослых и детейТренировки с эспандерами по-настоящему затягиваютЭспандеры – основное оборудование для тренировки силы хвата. Их использование зачастую подразумевает исключение других видов тренировок. Для закрытия жестких кистевых эспандеров нужно иметь сильный большой палец и запястье, поэтому новичкам не стоит выбирать слишком жесткие кистевые тренажеры. С другой стороны, они позволяют начать укрепление кисти, и сделать её […]

Билл перл википедия: Билл Перл (Bill Pearl) биография известного бодибилдера

Билл Перл (Bill Pearl) биография известного бодибилдера Основная информация Дата рождения: 31 октября 1930 (90 лет) Страна: США Официальный веб-сайт: billpearl.com Антропометрия Рост: 175 см Соревновательный вес: 100 кг Билл Перл биография Билл Перл (Bill Pearl) родился 31 октября 1930 года в городе Прайнвилл, штат Орегон, США. Детство мальчика прошло в частых переездах, так как в […]

Ронни колеман жим лежа: Ронни Колеман

Ронни Колеман Родился будущий восьмикратный победитель «Мистер Олимпия» Ронни Колеман 13 мая 1964 г в небольшом городе Монро, штата Луизиана, но детство провел уже по соседству в Бастропе. Еще при родах, его матери, увидев размеры малыша, врачи сказали, что его ждет огромное будущее. Интересные факты из биографии Рост — 180 см Соревновательный вес — 168,5 кг Вес в межсезонье — 185 […]

1 … 106 107 108 109 110 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта