Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Программа тренировок в пауэрлифтинге: цель тренировки, энергообеспечение, восстановление и программа тренировок

цель тренировки, энергообеспечение, восстановление и программа тренировок Тренировки по пауэрлифтингу представляют собой силовой тренинг с целью развития быстрых мышечных волокон и силовых показателей. Под силовыми показателями имеется ввиду способность атлета выполнять базовые упражнения в одном подходе на одно повторение. Базовыми упражнениями являются: становая тяга, приседания со штангой и жим лежа. Когда-то в соревновательные движения входил армейский жим, но из-за большого […]

Углеводы в пищевых продуктах: Продукты, содержащие углеводы: список для похудения

Углеводы в пищевых продуктах Углеводы в пищевых продуктах Углеводы составляют 3/4 сухой массы растений и водорослей, они содержатся в зерновых, фруктах, овощах и в других продуктах. Главными усваиваемыми углеводами в питании человека являются ~ крахмал и сахароза. Крахмал — главный энергетический ресурс человеческого организма. Источники крахмала — зерновые, бобовые, картофель. Но долю крахмала приходится примерно 80 % всех потребляемых Человеком […]

Бжу в продуктах: Таблица калорийности продуктов — Calorizator.ru

Таблица БЖУ продуктов в 100 граммах: белки, жиры, углеводыЧто такое калорийность продуктов? Когда человек употребляет пищу, его организм получает энергию. Ее количество принято считать калорийностью.Ниже приведены таблицы БЖУ продуктов в 100 граммах: белки, жиры, углеводы (количество калорий в 100 граммах).Если организм испытывает нехватку белка, появляется слабость мышц, а тело становится истощенным. Как восполнить количество недостающего белка? Надо употреблять молочные продукты. […]

Шпагат стоя: Страница не найдена — Студия танца “Maya”

как делать элемент стоя на одной ноге Вертикальный шпагат является усложненным видом классического шпагата в положении сидя. Его выполнение требует большого количества времени на подготовку и освоение упражнений высокого уровня сложности.СодержаниеЗачем нужен вертикальный шпагат Добиться правильного классического шпагата с нуля довольно сложно. Но при этом поперечный и продольный шпагат все же можно совершенствовать. Не стоит останавливаться на достигнутом, ведь гибкое, […]

Программа для новичка в тренажерном зале: Занятия в тренажерном зале: методы силовых тренировок и программа для начинающих

Программа тренировок для начинающих в тренажёрном залеНачинающим в тренажёрном зале можно назвать любого, кто не умеет подтягиваться 12 раз. С точки зрения размер/квартал — это первый год тренировок. Но чаще начинающим называют человека, который не знаком с техникой упражнений. Техника упражнений формируется примерно за 2 месяца тренировок или за 24 занятия.   Выбор упражнений новичка в тренажёрном зале Первую ошибки […]

Как измерить бедра у мужчин:  — www.abc-style.org

Подбор размера для мужчин Для того, чтобы наши менеджеры могли максимально точно подобрать размер выбранной Вами модели необходимо снять мерки. Предоставленные параметры также позволят нашим менеджерам проконсультировать по вопросу выбора подходящего фасона именно для Вашего типа фигуры и роста. Важно: все измерения делайте в обычном состоянии, стоя ровно, дыхание при этом ровное и спокойное. Не нужно специально задерживать дыхание, делать […]

Метан таблетки для набора веса: Что такое метан и как его применяют для набора массы

Что такое метан и как его применяют для набора массыАвтор статьи: Fitness GuruЧто такое метан?Метан – это спортивное питание, используется для набора мышечной массы. Производители настоятельно рекомендуют ознакомиться с инструкцией применения спортивного питания метан.Люди, которые занимаются культуризмом неоднократно использовали синтетические препараты и особенно популярен метан. Большинство людей не интересуются правилами применения препарата и какое влияние может оказать на организм.Официальное название […]

Поливитамины для взрослых: Витамины для повышения иммунитета взрослым

витаминно-минеральный комплекс — инструкция по применению, состав Торговое название: Компливит® Лекарственная форма: таблетки, покрытые оболочкой Вещества Содержание в одной таблетке Витамин А (ретинола ацетата) (в виде порошка, содержащего ретинола ацетат — 3300 МЕ, сахарозу — 0,2310 мг, крахмал модифицированный — 1,1880 мг, натрий-алюминия силикат — 0,0198 мг, бутилгидрокситолуол — 0,0092 мг, желатин — 1,6500 […]

Орех кокос: Можно ли кокос назвать орехом? | Публикации

Лечебные свойства орехов: кокос — DELFI Кокос довольно экзотический фрукт, и даже если вы никогда не пробовали его в свежем виде, то наверняка употребляли его в виде шоколадки Баунти и конфет Рафаэлло. Но кокос не просто лакомство в виде кондитерских изделий, а кокосовая стружка не просто их украшение, это — полноценный продукт со своими полезными свойствами. Кокос является плодом кокосовой […]

Поставить укол в ягодицу видео: Ваш браузер устарел

Как Делать Укол Самому Укол В Среднюю Дельту Укол В Заднюю Дельту Укол В Трицепс Укол В Бедро Как Делать Укол Самому Укол В Среднюю Дельту Укол В Заднюю Дельту Укол В Трицепс Укол В Бедро. Если вам нравится то, что я делаю, можете поддержать меня на моей страничке на Boosty: Так же, там есть бонусы от меня специально для […]