Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Тренировки дома для набора мышечной массы: Страница не найдена — Волейбол в Сертолово

Методы набора мышечной массы. Обзор основных систем (часть I) Как заставить мышцы растиИнтенсивные короткие тренинги Интенсивные короткие занятия (около 1 часа) признаны спортивными физиологами наиболее эффективными для набора массы, так как этого времени предостаточно, чтобы максимально опустошить энергетические запасы и «шокировать» мышцы, а более продолжительный тренинг может приводить к значительному и нежелательному разрушению сократительных белков в мышцах.Количество повторений в подходе […]

Вред сахара для организма женщины: как жить с главным наркотиком XXI века

​Вред сахара для женского организма. Как оздоровиться? — «Живи Ярко!»Почти все женщины обожают сладкое. По утрам мы пьём кофе с шоколадкой, в обед съедаем блинчики с повидлом, а на ужин наслаждаемся нежной мороженкой. Сегодня в России сладости доступны абсолютно всем и не только по праздникам, они скрашивают наши будни, повышая настроение. Но вместе с тем каждая сладкоежка всегда должна помнить, […]

Сушка организма для мужчин: Сушка тела для мужчин: правила, рацион питания, вред и польза

Похудение для мужчин: сушка тела — пошаговый и упрощенный план | Фитнес тренер Юрий СпасокукоцкийМоя статья о сушке тела для мужчин собрала более 150 тысяч дочитываний, но она состояла из трех частей, и не каждому оказалось по силам найти и прочитать вторую и третью часть. Проанализировав ситуацию, я понял, что нужен более простой и конкретный план похудения, а серьезно заинтересовавшиеся […]

Витамины и минералы для женщин: Какие витамины и минералы нужны женщине?

Витамины и минералы для женщин Использование комплексов витаминов и минералов – это своеобразный «договор страхования», поскольку за счет одного комплекса любая женщина может ежедневно покрывать дефицит витаминов и минералов в теле. Ведь зачастую стрессы, болезни и физические нагрузки истощают их запасы, да и рацион не всегда полноценный, а потреблять подобные комплексы очень удобно и просто, получая необходимые для функционирования организма […]

Техника выполнения вакуума: Как делать вакуум живота: техника, советы начинающим, видео :: Здоровье :: РБК Стиль

варианты и техника выполнения упражнения Упражнение вакуум, предназначено для развития мышц живота. Нет, речь не идет о формировании пресса с кубиками. Его суть состоит в том, чтобы подтянуть живот за счет укрепления поперечной мышцы. Свою популярность, оно обрело благодаря всем известному бодибилдеру Арнольду Шварценеггеру. Он утверждал, что именно вакуум стоял во главе упражнений, которые помогли уменьшить его талию. И многие […]

Stretch тренировка что это: польза от занятий и противопоказания

CORE & STRETCH групповые занятия    CORE & STRETCH (коре стретч) — программа для развития гибкости, при этом используется эффективная система статических упражнений.    CORE & STRETCH  — это тренировочная программа, сочетающая в себе комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины, а также на развитие гибкости, эластичности мышц, связок и суставов растяжку. Она включает в себя элементы йоги, стретчинга и пилатеса и направлена […]

Как убрать шрамы от акне на лице: Как избавиться от постакне [дерматолог La-Roche Posay]

Ямки от акне: как убрать шрамы после прыщей 24 июня 2020 24 июня 2020 Cosmo Как убрать ямки от акне? Одного ответа нет. Для начала определи тип следов от прыщей, а мы поможем разобраться в процедурах, которые от них избавят. Есть всего три типа шрамов от акне: атрофические, гипертрофические рубцы и гиперпигментация. Гиперпигментация Маленькие красные, коричневые, […]

Сколько калорий в 1 яйце: Сколько калорий в яйце, как правильно есть, норма яиц в день

Калорийность Яйцо,1шт 1 категории. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Яйцо,1шт 1 категории». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 88 кКал 1684 […]

Дефицит витамина д у взрослых: Недостаток витамина D: симптомы дефицита у взрослых

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ КЛИНИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ РОССИЙСКОЙ АССОЦИАЦИИ ЭНДОКРИНОЛОГОВ «ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D У ВЗРОСЛЫХ: ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА» | Пигарова Клинические рекомендации утверждены 27.02.2015 на заседании «Национальным клинические рекомендации по диагностике и лечению эндокринопатий» в рамках VII Всероссийского диабетологического конгресса. Настоящая публикация является краткой версией утвержденных клинических рекомендаций, для более подробных разъяснений обратитесь к полной версии. РАБОЧАЯ ГРУППА: Руководители: Дедов И.И., профессор, […]

Сало состав белки жиры: Калорийность Сало (шпик свиной, без шкурки). Химический состав и пищевая ценность.

Сало — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  797 Углеводы, г:  0.0 Сало является твёрдым животным жиром, который откладывается под кожей при специальном откорме. Сало или шпик, как правило, свиные, баранье сала называют курдючным жиром, козье и говяжье сало используется крайне редко. Сало с большим количеством мясных прожилок называется грудинкой или беконом. Классическое сало белого или нежно-розового […]

1 … 120 121 122 123 124 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта