Йога челлендж на двоих человек с фото: легкие и сложные позы Йога — это учение, развивающее физические и духовные аспекты человека, которое направлено на повышение уровня самосознания и познание высшего духовного состояния. Челлендж (Challenge) — задача, вызов (англ. язык). То есть йога-челлендж (yoga challenge) — это некоторое соревнование (вызов) в выполнении асан, которое проводится среди практиков йоги и тех, кто […]
Тяжелоатлет из России сломал колени во время приседания с 400-килограммовой штангой (ВИДЕО 18+) Новости. Общество 23:30, 14 Августа 2020 фото: © Кадр из видео Российский тяжелоатлет Александр Седых во время приседания с 400-килограммовой штангой получил серьёзную травму — перелом коленей.На кадрах видно, что тяжелоатлет поднимает штангу, а когда начинает опускаться, его колени подгибаются – и он падает вперёд, пишет Life. […]
Польза и вред кокоса Кокосовые пальмы, которые дарят нам этот великолепный орех, растут на побережье в тропиках. Практически универсальный по своему составу, он очень полезен для организма человека. Не вызывают сегодня вопросов среди медиков и диетологов польза и вред кокоса. Он завоевал репутацию сильного возбуждающего средства повышающего сексуальное влечение. Еще одна важная особенность ореха, он приводит в норму функции репродуктивных […]
Занятия бодибилдингом дома: с чего начать? Большая часть спортсменов, начиная заниматься бодибилдингом, вовсе не думает о выступлении на соревнованиях или профессиональной карьере спортсмена. В большинстве своем занятия бодибилдингом нацелены на обеспечение красоты тела и здорового образа жизни. А раз так, то всего этого можно без проблем достичь в домашних условиях, ведь большое количество упражнений без проблем можно выполнять дома. Преимущества […]
Лекарства для сердца и сосудов Заказать лекарства для сердца и сосудов На нашем сайте можно заказать медицинские средства с доставкой в одну из 1200 аптек 36.6 в Москве и Санкт-Петербурге и прилегающих областях. Такие препараты используются для укрепления сердца и сосудов, и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Изучить более подробную информацию обо всех медикаментах данной категории можно на нашем веб-ресурсе, где […]
ГИПЕРТОНИЯ И БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ – ЭТО НАРУШЕНИЕ КАЛИЕВО-НАТРИЕВОГО БАЛАНСАКалий и натрий отвечают за водный баланс в организме и нормальный ритм сердца. В случае нарушения натриево-калиевого баланса особенно страдают функции нервной и мышечной системы. Дефицит калия наблюдается при эмоциональном и физическом стрессе. Калий способствует ясности ума, улучшает снабжение мозга кислородом, помогает избавиться от шлаков, понижает давление крови и является незаменимым средством […]
Как развить легкие для бега 21 июня 2018 Бегуну необходимы специальные упражнения для усиления дыхательного процесса. Это позволяет ему получить дополнительное количество кислорода и выдержать огромную нагрузку на организм во время пробежек. Как правильно тренировать дыхание Проблема нехватки кислорода актуальна для пловцов, легкоатлетов, лыжников, борцов и бегунов. Для таких спортивных занятий необходим большой объем легких. Если запас воздуха не соответствует […]
Программа тренировок на пресс. Схема прокачки пресса Пресс – это визуальный центр тела. И именно сюда в первую очередь устремляются оценивающие взгляды окружающих. Из каких упражнений должна состоять программа для пресса, и в чем заключаются особенности его тренировки, расскажем дальше. Пресс и его функции Мышцы пресса разделяют 3 части: Прямая Косые Поперечная Прямая мышца живота крепится к нижней части грудины […]
вред или польза для ребенка? — Омский пригород Здоровье Опубликовано Май 24th, 2018 | Редакция газеты Здоровое и сбалансированное питание является важнейшей составляющей детского здоровья. Ежедневно на прилавках магазинов мы видим сладости в ярких упаковках, и ребенок не может устоять против соблазна съесть вкусную конфетку или батончик. В основном, родители не видят ничего плохого […]
Как похудеть кормящей маме: 7 проверенных способовРаспространенный в обществе миф о том, что после родов кормящей женщине похудеть практически нереально, расстраивает очень многих мам. Хотим вас обрадовать: кормящей маме сбросить вес даже легче, чем некормящей! Читайте такжеКак понять: хватает ли ребенку грудного молока? Во время беременности женщина набирает вес. Это логично: ее телу нужны запасы питательных веществ для роста и […]