Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Повысить метаболизм: 10 советов, которые помогут улучшить метаболизм

Что такое метаболизм и как его разогнать? | 74.ruМеханизм, контролирующий метаболизм, пока не установлен. Ученые выявили только несколько предикторов, которые указывают, насколько быстро работает обмен веществ у конкретного человека: количество мышечной массы и жировой ткани в организме, возраст, генетическая предрасположенность к быстрому или медленному метаболизму.Ускоренный метаболизм помогает похудеть, и диета тоже. Но диета замедляет метаболизм. Где логика?Чтобы похудеть, есть только […]

Чем полезна быстрая ходьба: Быстрая ходьба: в чем ее польза

Быстрая ходьба: в чем ее польза Группа заполнена. Мест нет. 25 апреля — 2 мая 2021, Водопады Адыгеи Приглашаем Вас в сказочный край горных вершин, головокружительных каньонов и живописных водопадов. Адыгея весной — это прохлада вековых лесов и заряжающая энергия горных рек. Это продолжительные пешие прогулки на природе, возможность надышаться чистейшим горным воздухом, искупаться в горных ручейках и тёплых термальных […]

Белый налет на языке как лечить: Ваш браузер устарел

Налет на языке у ребенка – стоит ли беспокоиться? 14.02.2017 Какой налет на языке у ребенка — норма? Налёт на детском языке – дело обычное, но только если он светлого оттенка, прозрачный (через него хорошо просматривается состояние и цвет языка), легко удаляется в момент приема пищи или чистки зубов ребёнка и его ротовой полости, не имеет запаха. Чаще всего такое […]

Тяга верхнего блока в тренажере: Ошибка 404: файл не найден

Тяга верхнего блока к груди 6 минут на освоение. 345 просмотров AtletIQ — приложение для бодибилдинга 600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция! Общая информация Тип усилия ДругоеЖимНетСтатическиеТяга Вид упражнения СиловоеРастяжкаКардиоПлиометрическоеStrongmanКроссфитПауэрлифтингТяжелая атлетикаСтрейчингово-силовое упражнениеЙогаДыханиеКалланетика Тип упражнения БазовоеИзолирующееНет Сложность НачинающийПрофессионалСредний Целевые мышцы Вспомогательные мышцы Плечи, Бицепс, Трапеции Тяга верхнего блока к груди […]

Французский жим штанги стоя: Французский жим стоя. Изучаем все тонкости и секреты.

Французский жим стоя. Изучаем все тонкости и секреты. Наше Вам с кисточкой, дамы и господа! Сегодня среда, на календаре 1 июля, и мы осветим техническую сторону накачательного процесса, а именно — поговорим про французский жим стоя. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения заморского упражнения, также мы познакомимся с некоторыми практическими выкладками, узнаем, как и […]

Как убрать горб с шеи: Советы остеопата: как убрать холку на шее

упражнения в домашних условиях, массажи, хирургические операцииС возрастом тело меняется, особенно если человек сутулится. Одно из неприятных проявлений возрастных изменений тела – это образование так называемого вдовьего горба или буйволиной шеи, как это изменение называют в некоторых других странах. Но можно ли убрать вдовий горб и откуда он вообще берется, как бороться с подобной проблемой? Поговорим подробнее. Что такое вдовий […]

Пониженный тестостерон у мужчин: Низкий тестостерон — решение проблемы «Алан Клиник» Ижевск

Низкий уровень мужского гормона – причина множества болезней Тестостерон необходим мужчине не только для поддержания силы мышц и сексуальной активности, но и для со хранения здоровья, утверждают учёные. Исследователи из США пришли к трево жному выводу: недостаток главного мужского гормона провоцирует развитие целого букета хронических заболеваний. Сотрудники Мичиганского университета изучили истории болезни нескольких тысяч американцев старше 20 лет, уделяя особое […]

Высокий холестерин это сколько: Норма холестерина

Повышенный «хороший» холестерин увеличит риск ранней смерти на 68%Люди с чрезвычайно высоким уровнем «хорошего» холестерина больше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, у кого липидное (жировое) вещество в крови присутствует в пределах нормы. Об этом пишет European Heart Journal со ссылкой на исследователей из Копенгагенского университета (Дания). Напомним, считается, что «плохой» холестерин (ЛПНП) «оседает» на стенках сосудов, образуя бляшки и […]

В какой позе можно забеременеть быстро: Лучшие позы для зачатия — как помочь аисту прилететь именно к вам

Позы чтобы забеременеть с первого раза быстро: 3 основных позы Решение зачать ребенка рано или поздно примет любая пара, потому что желание иметь детей и продолжить свой род вполне естественное. Порой одного желания слишком мало, и используемые в сексе позы, чтобы забеременеть, которые считаются оптимальными, не помогают. Тогда многие мужчины и женщины начинают совершать различные действия. Некоторые […]

Кардио разминка дома: как правильно делать разминку, комплекс упражнений для разминки дома

Идеальная разминка перед тренировкой за 12 минут :: Тренировки :: «ЖИВИ!Привести в тонус мышцы, поработать над растяжкой и получить кардионагрузку можно всего за 12 минут. Ольга Янчук показывает комплекс упражнений, разработанный для сотрудниц канадских военно-воздушных сил.Популярная сегодня тренировка XBX (так креативно канадцы сократили название Ten Basic Exercises) была разработана полстолетия назад для сотрудниц Королевских военно-воздушных сил Канады. Обеспокоенные тем, что […]