Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Стероиды для бегунов: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Допинг для бега: запрещенные и разрешенные препаратыДопинг – вещества, временно улучшающие потенциальные физические и умственные способности спортсмена. В переводе с английского dope — наркотик. Современный спорт высших достижений невозможно представить без применения различных биодобавок. Соревнуются теперь не только спортсмены, но и ученые, занимающиеся разработкой веществ, повышающих способности человека. Циклические виды не обошли стороной, и допинг для бега также широко применяется […]

Пресс качаем: Качаем пресс в домашних условиях — 2 подхода — для мужчин и женщин | StoreProFit

Качаем пресс в домашних условиях — 2 подхода — для мужчин и женщин | StoreProFitКак накачать живот? — этим вопросом задаются многие сегодня. Что поможет накачать живот, эффективные упражнения и тончайшие особенности — все это собрали для вас ниже.Что дает накачанный пресс?Зачем его вообще качать? Оказывается накачанный пресс положительно влияет на весь организм. Особенно на сердечно-сосудистую систему, снижая риск различных […]

Какие продукты расщепляют жиры: Какие продукты сжигают жир и ускоряют обмен веществ?

Какие продукты сжигают жир и ускоряют обмен веществ? Чтобы избавиться от лишнего веса совсем не обязательно морить себя голодом. Даже наоборот: это категорически противопоказано. Чтобы достичь желаемого результата, необходимо с самого утра запустить обмен веществ. А в рацион достаточно включить всего несколько продуктов с жиросжигающими свойствами. Витамин С, магний, холин, метионин, таурин, йод способствуют расщеплению жира и предотвращению его аккумуляции. Эффект […]

Двухдневный сплит: Двухдневный сплит на массу для натурала

Двухдневный сплит на массу для натуралаДвухдневный сплит на массу или, иначе говоря, двухдневная программа тренировок это разновидность раздельных систем тренировок, согласно которой вы разделяете проработку всех основных мышечных групп тела на две отдельных тренировки. Как правило, на одной тренировке прорабатывают верх, а на второй низ тела. В чем же преимущество двухдневной сплит программы тренировок и почему она пользуется такой популярностью […]

Самые большие руки в бодибилдинге: Бодибилдеры мира с самыми большими бицепсами

Бодибилдеры мира с самыми большими бицепсамиБодибилдинг, как вид спорта, появился уже давно, и несмотря на произошедшие в нем за годы изменения, большой бицепс по-прежнему является важнейшей частью образа атлета. Кто-то берет эстетикой, кто-то – размером, а кому-то удаётся сочетать и то и другое.Сегодня мы поговорим о самых больших бицепсах в мире, вспомнив великих спортсменов прошлого и настоящего. Очевидно, что таких […]

Как можно почистить организм: С чего начать правильное очищение организма – советы специалистов

Очищение организма — Инфекционная больница Павловского В нашем организме накапливаются токсины, которые необходимо выводить. Они являются причиной возникновения многих болезней. Как же избавиться от них? Токсины попадают в наш организм с пищей. Продукты, которые мы едим, содержат большое количество консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов, отрицательно влияющих на наше самочувствие и здоровье. Они приводят к слабости, снижению физической и психической активности, головным […]

Продукты из углеводов список: Продукты, содержащие углеводы: список для похудения

Медленные углеводы: список продуктов для похудения Продукты, содержащие медленные углеводы: PixabayБыстрые и медленные углеводы, по мнению мировых диетологов, — то, что должны научиться различать современные люди, стремящиеся вести здоровый образ жизни и правильно питаться. С первыми следует быть осторожными, а вот что такое медленные углеводы и чем они полезны, расскажу детально.Медленные углеводы: что это такоеНеобходимые компоненты, без которых человек не […]

Как похудеть кормящей матери: Как похудеть после родов, если кормишь грудью

Как похудеть после родов, если кормишь грудью Мама с младенцем: PixabayКак похудеть после родов? Это один из вопросов, который волнует мамочек вскоре после выписки из роддома. Время кормления младенца — период, когда нельзя сидеть на диете или заниматься на тренажерах. Узнайте, действительно ли похудение невозможно или есть шанс быстро вернуться к прежней форме, и как похудеть быстро. Как похудеть кормящей […]

Отжимания от пола с нуля: cross.expert | 522: Connection timed out

Как научиться отжиматься от пола с нуля? Для девушек и парней метод одинаковый | Андрей ШмоновОтжимания от пола не особо сложное упражнение, но у многих с ним возникают проблемы. В этой статье расскажу как научиться отжиматься от пола с нуля. Подойдёт данный метод мужчинам и женщинам. Начать необходимо с разбора техники выполнения отжиманий. Исходное положение упор лёжа, руки на ширине […]

В каких продуктах углеводы: Правильное питание. Углеводы — Лайфхакер

Что такое углеводы, и в каких продуктах они содержатся? Углеводы – основной источник энергии в организме человека. Они обеспечивают более половины всей энергетической потребности и должны составлять около 50% рациона. Иногда диетологи и вовсе рекомендуют включать в меню белки, жиры и углеводы в соотношении 1:1:4. Что происходит с углеводами в организме? В желудочно-кишечном тракте углеводы из пищи […]