Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Диета для сушки организма: как составить программу правильного питания сжигания жира, диета для сушки тела за 2-3 месяца без потери мышц

Эффектинвый сгон жира. Диета во время сушкиДиета для сушки (сгона лишнего веса) это практически 70 процентов успеха, причем никакие усердные тренировки без правильно разработанного плана питания не смогут принести желаемого результата.Следует обязательно избавиться от мысли, что прежняя ваша диета подойдет на период ваших тренировок. Это вовсе не соответствует действительности. Вы будете вынуждены кардинальным образом поменять план своего питания.Что же представляет […]

Упражнение для похудения в домашних условиях: Тренировки для похудения — комплекс упражнений для занятий дома и на улице

Какие упражнения для похудения в домашних условиях являются самыми эффективными? Наверняка каждый человек хоть раз в жизни задумывался о том, что пора привести свою фигуру в порядок. Многие люди недовольны своей фигурой, и желают избавиться от одутловатости, висящих боков. Есть довольно много способов похудеть. Сегодня мы с вами будем говорить о способе похудения, которые не требует много времени и сил. […]

План приседаний на месяц для девушек: Страница не найдена — Фитнес дома: тренировки, упражнения и советы по питанию от Fitnessera

таблица на 30 дней — «Fito» — красота и здоровьеСегодня многие известные тренеры и фитнес-инструктора без устали говорят о том, как полезны приседания для девушек. Для ягодиц, для пресса, для бедер эти простые упражнения зачастую оказываются более эффективными, чем работа в специальных тренажерах и различные силовые тренировки.Программа приседаний для девушекЭти простые упражнения зачастую оказываются более эффективными, чем работа в специальных тренажерах […]

Продукты с содержанием витамина в12: в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен

Продукты с содержанием витамина B12: полезные советыЧеловеческое тело нуждается в разнообразных веществах, которые, к сожалению, не умеет вырабатывать самостоятельно. Поэтому их необходимо регулярно получать извне– только так возможно поддержание всех функций организма на должном уровне. Для таких целей создаются лечебные диеты, ведь своевременное увеличение полезных веществ в рационе способно не только предупредить болезнь, но и вылечить уже имеющийся недуг.Витамины регулируют […]

Физ упражнения для похудения: 👍 Какие упражнения делать чтобы похудеть?

Физические упражнения для похудения — ЗдоровьеИнфо Хотите быстро сбросить лишний жир? Специально для вас мы подобрали 10 лучших физических упражнений для похудения. Итак, поехали! Автор – Александр Тушкин 1. Любое упражнение, которое вам нравится. Вы не поверите, но это самое главное упражнение в нашем списке. Делайте только то, что вам доставляет удовольствие: танцуйте, прыгайте через скакалку, бегайте с собакой. В […]

Пресс с роликом: Как заниматься с роликом для пресса и не повредить спину

Пресс с гимнастическим роликом — как правильно делать, видео техники выполнения — AtletIQ.com 6 минут на освоение. 345 просмотров AtletIQ — приложение для бодибилдинга 600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция! Общая информация Тип усилия ДругоеЖимНетСтатическиеТяга Вид упражнения СиловоеРастяжкаКардиоПлиометрическоеStrongmanКроссфитПауэрлифтингТяжелая атлетикаСтрейчингово-силовое упражнениеЙогаДыханиеКалланетика Тип упражнения БазовоеИзолирующееНет Сложность НачинающийПрофессионалСредний Целевые мышцы Вспомогательные мышцы […]

Правильный присед: для чего нужны, какими бывают, как правильно выполнять упражнения — рекомендации тренеров ФИТНЕС-АРЕНЫ 3000 в Уфе, Зеленая роща

Полуприсед или полный присед: что безопасней?Содержание статьи: Что такое полуприсед? В чем польза упражнения? Негативное влияние на организм Техника выполнения полуприседа Полуприсед в бодибилдинге Что такое полный/глубокий присед? Позитивное и негативное влияние на организм Как выполнять полный присед Выводы   В бодибилдинге и фитнесе практически нет разделения на опасные и безопасные упражнения. И полный, и полуприсед могут быть […]

Плюсы плавания в бассейне: Польза плавания в бассейне для детей

Польза плавания в бассейне для детей Польза плавания в бассейне для детей Плавание является одним из любимых занятий детей любого возраста. Многие родители с первых недель жизни приучают ребёнка к водной стихии, используя сначала обычные ванночки, а затем надувной бассейн. Это отличный способ укрепить иммунитет малыша, лучше развить его физические и когнитивные способности. Чтобы заниматься с ребёнком плаванием круглый год, […]

Калькулятор протеина на массу тела: Расчет протеина | Онлайн калькулятор

Калькулятор расчета суточного рациона индеекРасчитывает оптимальную суточную норму кормления индеек в зависимости от температуры в птичнике, сырого протеина, обменной энергии, живой массы, суточного привеса и яйцепродукции. Расчет ведется по формуле разработанной в Институте птицеводства НААН.Авторы — Ивко И.И., д. с-х н; Мельник В.А., к. с-х н. Формула проверена на практике, позволяет сэкономить общий расход корма при выращивании индеек. Примечание: * […]

Лучшие упражнения на заднюю дельту: Лучшие упражнения для проработки задних дельт

Лучшие упражнения для проработки задних дельт Хотите быстро увеличить объём своих плеч? Тогда читайте статью «Лучшие упражнения для проработки задних дельт»… Я заметил что очень многие атлеты зачастую попросту игнорируют всяческую проработку своих задних дельт и практически не уделяют этим мышцам должного внимания, также как и передним дельтам. Но бывает и так, что вроде бы атлет над ними работает, а эффекта как […]

1 … 140 141 142 143 144 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта