Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Тренировка широчайших мышц спины: Широчайшие мышцы спины — упражнения, анатомия, особенности тренировки

Как получить широкую спину Именно благодаря развитым широчайшим мышцам спины, фигура мужчины кажется мужественной. Из названия мышцы понятно, что она занимает обширную часть спины. Мышца имеет треугольную форму и занимает нижнюю и среднюю части спины. В простонародье эту мышечную группу часто называют «крылья» за своеобразный внешний вид. На самом деле у широчайшей мышцы 3 основные функции: Приведение плеча; Его разгибание; […]

Эффективные упражнения для: эффективные упражнения, которые быстро приведут вас в форму

Самые эффективные упражнения для мужчин по версии Men’s Fitness Американский журнал о фитнессе и спорте Mens Fitness (издается с 1987 года) назвал самые эффективные и проверенные временем упражнения для мужчин, с помощью которых можно максимально эффективно проработать буквально любые группы мышц. Включив эти упражнения в основу своего тренировочного плана вам удастся нарастить мышечную массу, интенсивнее сжигать жир и трансформировать тело так, как вы этого захотите. […]

Полезные свойства кокосового молока: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Полезные свойства кокосового молока После выжимки мякоти созревшего кокоса получается молочный продукт. Он имеет сливочную структуру и более густую консистенцию по сравнению с кокосовой водой. Такое молоко пьют для очищения организма, поддержания здоровья, активно используют в приготовлении еды и напитков. Автор: Ашурбекова Шамсият Тофиковна После выжимки мякоти созревшего кокоса получается молочный продукт. Он имеет сливочную структуру и более густую […]

Сустанон побочные эффекты: противопоказания, побочное действие, дозировки, состав – раствор масляный д/в/м введения в справочнике лекарственных средств

Опыт применения андриола и препарата тестостерона (Cустанона-250) при андрогендефицитных состояниях | Козлов Аннотация Мы наблюдали 10 больных с первичным гипогонадизмом, которые в связи с основным заболеванием находились на парентеральной заместительной андрогенотерапии с использованием пролонгированного препарата Т (сустанон-250). Продолжительность лечения составляла от 1 года до 10 лет. Сустанон- 250 — препарат, содержащий 4 различных эфира естественного мужского полового гормона Т: в […]

Фрукты с большим содержанием клетчатки: Продукты с высоким содержанием клетчатки — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

всё о пользе и вкусе Всё о пользе фруктового сока, а также об одном из самых важных его элементов — клетчатке! Почему она необходима и почему стоит обратить внимание на её содержание в напитке? Что такое клетчатка и чем она полезна. Фруктовый сок — одно из любимых лакомств каждого, кто заботится о здоровье и любит побаловать себя чем-нибудь вкусным. Он идеально дополняет завтрак, заменяет вредные перекусы […]

Симптомы дефицита цинка у женщин: Ослабленная иммунная система – предупреждающий признак недостатка цинка в вашем организме!

причины, симптомы и чем восполнить – Блог Liki.Wiki Содержание Полезные свойства цинка для организма Роль в здоровье мужчин Роль в здоровье женщин Недостаток цинка у детей: чем грозит Дефицит цинка в организме: кто подвержен Симптомы дефицита цинка Как лечить дефицит цинка Как восполнить недостаток цинка: внимание на питание Цинк – это микроэлемент, который участвует в регенерации клеток кожи, способствует регуляции […]

Капли для улучшения зрения при близорукости: Список лучших капель для улучшения и восстановления зрения при близорукости — отзывы экспертов

Капли, восстанавливающие зрение: принцип действия Какие компоненты присутствуют в каплях, восстанавливающих зрение? Главное действующее вещество – лютеиновая кислота, которая не синтезируется организмом и поступает только вместе с пищей. Максимальная концентрация лютеина в сетчатке глаза, ведь здесь его больше, чем в плазме в 10 раз. Вещество присутствует в каплях, восстанавливающих зрение зачастую в комплексе с витамином А, В, РР, бета-каротином. Эти […]

Gold standard casein: Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Casein, казеин со вкусом превосходного шоколада, 909 г (2 фунта)

Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Casein, казеин со вкусом превосходного шоколада, 909 г (2 фунта) Using a shaker cup is the easiest and most convenient way to mix up a consistently great casein shake every time. Just add one heaping scoop of Gold Standard 100% Casein to a shaker cup filled with 10-12 oz of your preferred beverage. Cover and […]

Скамья для тренировок: Атлетическая скамья 500 складная наклонная DOMYOS

Скамья универсальная складная и для дома | Тренажер спортивная скамьяТренировки на универсальной скамье: что и как можно накачать? Регулируемая универсальная скамья обеспечивает безопасные и комфортные условия для тренировки следующих групп мышц: • мускулатура спины; • прямые и косые мышцы брюшного пресса; • ноги; • верхний плечевой пояс. Всегда есть возможность усилить эффект и улучшить свои результаты. К примеру, применяйте утяжелители […]

Сколько раз приседать чтобы накачать ягодицы: как правильно приседать, чтобы накачать попу

программа и техника выполнения (этапы) упражненийЖенская целеустремленность в плане совершенствования внешности поистине мощна и колоссальна в своих масштабах – факт. Ежедневные посещения соляриев, бассейнов, салонов красоты, модных бутиков, медицинских косметологических кабинетов… Все эти е места требуют массы времени, финансовых ресурсов и приложенных усилий. Лицо, движения, фигура – все должно выглядеть привлекательно и грациозно. И немаловажным аспектом во всей этой картине […]