Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Как разогнать обменку: 10 простых способов разогнать метаболизм :: Здоровье :: РБК Стиль

10 простых способов разогнать метаболизм :: Здоровье :: РБК Стиль Автор Фрида Морева 24 сентября 2018 Как без особых усилий расходовать больше калорий. 1. Лежите на диване Обычно лежание на диване ассоциируют только с неподвижностью и лишним весом, но в то же время это моменты комфорта и расслабления. Стресс стимулирует выработку гормона кортизола. Повышенный кортизол в долгой перспективе вызывает нарушение […]

Чем полезны яйца куриные: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Мужчинам полезны куриные яйца — Поликлиника №8 Чем полезны сырые куриные яйца для мужчин? Этот вопрос интересует многих, особенно тех, кто поддерживает здоровый образ жизни и старается употреблять в пищу только полезные и качественные продукты. Состав куриных яиц Белок животного происхождения. Витамины для потенции, в том числе полезные для мужского организма витамины А, Е, группы В, D. Особенно ценен в […]

Кардио это что такое: Что такое кардио-тренировка? | THE BASE

Что такое кардио-тренировка? | THE BASE С физиологической точки зрения кардиотренировка – это любой вид физической активности, который ускоряет сердцебиение и учащает дыхание. В переводе с греческого kardia означает «сердце». Во время кардиотренировки энергообмен в организме происходит с активным участием кислорода, который окисляет глюкозу. Такой метод высвобождения энергии называется аэробным гликолизом, в противоположность анаэробному характеру силовых тренировок. Польза […]

Тренажер пружина с ручками: Тренажер пружина — эспандер с нагрузкой 40 кг

Гимнастические палочки – домашний тренажер для взрослых и детейТренировки с эспандерами по-настоящему затягиваютЭспандеры – основное оборудование для тренировки силы хвата. Их использование зачастую подразумевает исключение других видов тренировок. Для закрытия жестких кистевых эспандеров нужно иметь сильный большой палец и запястье, поэтому новичкам не стоит выбирать слишком жесткие кистевые тренажеры. С другой стороны, они позволяют начать укрепление кисти, и сделать её […]

Билл перл википедия: Билл Перл (Bill Pearl) биография известного бодибилдера

Билл Перл (Bill Pearl) биография известного бодибилдера Основная информация Дата рождения: 31 октября 1930 (90 лет) Страна: США Официальный веб-сайт: billpearl.com Антропометрия Рост: 175 см Соревновательный вес: 100 кг Билл Перл биография Билл Перл (Bill Pearl) родился 31 октября 1930 года в городе Прайнвилл, штат Орегон, США. Детство мальчика прошло в частых переездах, так как в […]

Внешний пучок бицепса упражнения: Лучшие упражнения для «накачки» бицепса

Упражнение на бицепс. Подъем гантели сидя Сегодня мы разберем упражнение подъем гантели сидя на скамье на бицепс. Основное предназначение этого упражнения — это развитие внешнего пучка бицепса. Чем больше соревновательный опыт у спортсмена, тем чаще он добавляет новые движения в свой арсенал. Потому что все подъемы на бицепс, так или иначе стимулируют внутренний пучок. Чтобы уравновесить это, нужно также акцентированно […]

Ронни колеман жим лежа: Ронни Колеман

Ронни Колеман Родился будущий восьмикратный победитель «Мистер Олимпия» Ронни Колеман 13 мая 1964 г в небольшом городе Монро, штата Луизиана, но детство провел уже по соседству в Бастропе. Еще при родах, его матери, увидев размеры малыша, врачи сказали, что его ждет огромное будущее. Интересные факты из биографии Рост — 180 см Соревновательный вес — 168,5 кг Вес в межсезонье — 185 […]

Состав куриной грудки на 100 грамм: Калорийность Куриная грудка (филе). Химический состав и пищевая ценность.

Куриная грудка — химический состав, пищевая ценность, БЖУ Вес порции, г { { Поштучно { { { 1 шт — 290,0 г2 шт — 580,0 г3 шт — 870,0 г4 шт — 1 160,0 г5 шт — 1 450,0 г6 шт — 1 740,0 г7 шт […]

Пропорции мужского тела: Идеальные пропорции тела

Идеальные пропорции человека Я не профессионал, я просто доктор, но вопросы анатомии меня волнуют очень давно. Можно более просто воспринимать определение, являющееся более сложным, чем кажется на самом деле, как и все в этом мире, и предположить, что красота – объективная реальность, не определяемая силой мысли или через чувства человека. Иван Ефремов, Лезвие бритвы, глава III.…Красота – это высшая степень […]

Порция гречки калорийность: Сколько калорий в порции гречки

Сколько калорий в порции гречки Гречка объединяет в себе два парадоксальных качества. Необыкновенно сытный и питательный продукт — в то же время по настоящему низкокалорийный и прекрасно подходит даже для очень строгих диет. Всему причина — высокое содержание белков и сложных углеводов, что делает блюда из гречки чрезвычайно полезными для ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом людей. Калорийность варёной […]