Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Растительные источники железа: В каких продуктах много железа: главные источники

Железо в продуктах: список источников, подходящих вегетарианцамЖелезо – это один из самых важных элементов, который человек должен потреблять в пищу ежедневно. От него зависят иммунитет, концентрация, сон, крепость ногтей, волос и уровень гемоглобина. Так, как тело не может производить железо самостоятельно, вы должны следить за его приемом. Не нужны пищевые добавки: железо в продуктах намного лучше порошкового. Когда говорят о […]

Корсеты для талии: Ошибка 404. Страница не найдена — Объявления на сайте Авито

Женщина носила корсет для уменьшения талии по 18 часов в день ради рекорда: Внешний вид: Ценности: Lenta.ruЖительница американского штата Джорджия уменьшила свою талию до 53 сантиметров, чтобы попасть в Книгу рекордов Гиннесса. Об этом сообщает Daily Mail. 26-летняя Сэмми Уилсон (Sammy Wilson) рассказала, что начала худеть в апреле 2019 года. После избавления от лишних килограммов она решила добавить изгибов к своей […]

Спортивные костюмы для бега зимой: Костюмы для бега зимой купить

Одежда для бега зимой, как составить комплект с учетом погоды На чтение 8 мин Просмотров 3к. Бег, пожалуй, самый демократичный вид спорта. Для него не требуется дорогостоящего оборудования и амуниции, заниматься можно практически повсеместно и круглый год. Однако с последним могут возникнуть проблемы, ведь холодная зима не располагает к долгим занятиям на свежем воздухе. Решение – правильно подобранная одежда для […]

Самые широкие плечи в мире: ТОП-6 парней-айдолов с «гангстерскими плечами»

ТОП-6 парней-айдолов с «гангстерскими плечами» Некоторых людей притягивают те, у кого красивые глаза, некоторые просто сходят с ума по длинным ногам…но корейцы, кажется, находят широкие плечи невероятно сексуальными. Термин «гангстерские плечи» (“shoulder gangster”) стал применяться среди K-Pop фанатов, для описания знаменитостей, у которых чрезвычайно маскулинные и широкие плечи. Это стало настолько популярным, что есть несколько гифок и изображений, сделанных специально для людей, […]

Медленные и быстрые мышечные волокна: Быстрые и медленные мышечные волокна — что и как тренировать? | cool TV

Быстрые и медленные мышечные волокна — что и как тренировать? | cool TVПочему я выбрал именно эту тему для статьи? Потому что любой бодибилдер стремится к развитию своих мышечных объемов. А мышечные объемы – это гипертрофия мышц.Но чтобы достичь ее, нужно понимать механизмы к ней приводящие и строение непосредственно самих мышечных волокон. Вот как раз о типах мышечных волокон и […]

Курс на силу и сухую массу: Купить лучшие готовые курсы стероидов – на массу, на сушку или на силу, для мужчин и для женщин

Курс на сухую массу Болденон и ТестотеронОплатаОплатить товары можно несколькими способами:Через интернет-банкПрямой перевод на QIWI кошелёкНаличными через терминалНаличными курьеру, при получении товараНаличными продавцу, при самовывозеДоставкаДоставка по Алматы от 500тг. При заказе на сумму 30000тг. доставка по Алматы — бесплатная. Сроки доставки по Алматы: 1-2 дня.Доставка курьерской службой по Казахстану в города: Астана, Караганда, Актау, Актобе, Атырау, Балхаш, Жанаозен, Жезказган, Зыряновск […]

Протеиновая выпечка: Полезны ли протеиновые десерты и выпечка

Полезны ли протеиновые десерты и выпечка Как уже всем известно, белки или по-другому протеины – это основа нашей жизни, строительный материал для всего нашего тела. Они необходимы при формировании красивого, сильного и здорового тела и, конечно, роста мышц. Тем, кто регулярно тренируется, следит за своей фигурой и ведет здоровый образ жизни, крайне важно контролировать содержание протеина в еде.Нужны ли протеины […]

Брюшные мышцы живота: Крепкие мышцы брюшного пресса

Крепкие мышцы брюшного пресса Когда мышцы корпуса сильны, все остальное приложится. Это основа  для всех людей, независимо от уровня тренировки.Ключевой момент  в том, чтобы тренировать свои мышцы корпуса, с учетом беговой специфики. Эксперты обозначили в точности, как динамика бега влияет на прочность и устойчивость ягодичных мышц, косых мышц живота и мышц брюшного пресса, которые лежат глубоко под кубиками. Они […]

Источник белка для вегетарианцев: Белок в вегетарианских продуктах: 10 лучших источников

Восемь полноценных источников белка для вегетарианцев • INMYROOM FOODЗачастую основным камнем преткновения между вегетарианцами и мясоедами становится белок. И даже если сторонники растительной диеты, зная где искать, получают достаточное количество белка, довольно часто им приходится задумываться, а был ли этот растительный белок полноценным? Термин «полноценность» употребляется по отношению к аминокислотному профилю белка. Аминокислоты выступают в роли  кирпичиков для строительства белка. Всего […]

Какая пища относится к углеводам: Правильное питание. Углеводы — Лайфхакер

Углеводы в питании Углеводы – природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.  Для нашего организма углеводы являются основным «топливом», обеспечивающим энергией все процессы, происходящие в теле человека. Наш организм способен запасать углеводы в виде гликогена, который откладывается в печени и мышцах. Углеводы участвуют в синтезе заменимых аминокислот, являются материалом для роста клеток и питанием для мозга. В организме […]