Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Где содержится селен и цинк в продуктах: Цинк и селен содержатся в устрицах, но найден более доступный источник

В каких продуктах содержится селен?Селен относится к минералам. Сначала этот минерал имел славу вредного и токсичного вещества. Но спустя какое-то время стало известно, что он может противостоять раку. И в этот момент его репутация обрела положительную славу. Необходимо знать, в каких продуктах содержится селен, чтобы можно было напитать своей организм этим полезным минералом. Тем более, что продукты питания – это самый […]

Фитнес часы рейтинг 2018: Лучшие фитнес-браслеты 2018 — 2019 года. 12 лучших моделей

Фитнес-браслеты: лучшие и худшие в 2021 году ДЕТАЛИ ИССЛЕДОВАНИЯ В соответствии с потребностями пользователей провели тестирование фитнес-браслетов по следующим показателям: Функции контроля физической активности. Батарея. Удобство пользования. Функции управления смартфоном. Качество сборки. Функциональность. Эксперты распределили веса показателей проверенных фитнес-браслетов следующим образом: Группа показателей Вес группы в […]

Лфк при диастазе прямых мышц живота: Упражнения при диастазе прямых мышц живота

Как вернуть красивый живот при диастазеНаписано188 статейДлительный кашель, регулярные запоры, беременность, быстро набранный лишний вес, резкое похудение — что общего у этих совершенно разных состояний?Объединяет их то, что все они могут стать причиной диастаза прямых мышц живота.  Что это за болезнь, в чем ее опасность? Как определить, есть ли диастаз и если да, то какая стадия заболевания? И когда надо […]

Чем нарастить мышечную массу: Как набрать мышечную массу: тренировки и рацион питания

Как наращивать мышечную массу после 40 лет Можно ли сохранить и даже нарастить мышечную массу после 40 и 50 лет? Вера Ермакова Теги: Что делать, если… Мышцы Senivpetro / FreepikПосле 40 лет мы начинаем терять мышечную массу, и, к сожалению, полностью отменить этот процесс невозможно. Зато можно затормозить — и для этого вовсе необязательно «убиваться» в спортзале (хотя регулярные силовые тренировки под контролем тренера и врача определенно […]

Польза приседаний со штангой: Плюсы и минусы, польза и вред

Плюсы и минусы, польза и вредПрочитав эту статью, вы поймете, что существует много версий этого упражнения, которые нужно использовать для тех или иных целей. Нет единой техники приседаний на все случаи жизни! Кроме того, это упражнение в одном случае крайне эффективно, а в другом его лучше заменить другим упражнением.Огромная эффективность в направлении увеличения силы и мышечной массы. Растет мышечная масса […]

Как прокачать ноги дома: Упражнения на ноги дома √ Как накачать ноги в домашних условиях ⋆ Упражнения для ног и ягодиц в домашних условиях ᐉ UA-Футбол

лучшие упражнения на мышцы ног для домашней тренировки Разбираемся, чем заменить профессиональные снаряды. Анастасия Разгильдяева Теги: Тренировки домашняя тренировка unsplash.comМногие спортсмены предпочитают на тренировках прокачивать руки, плечи, пресс и другие мышцы верхней части тела, при этом совсем забывая про ноги. Однако их тоже нужно обязательно прорабатывать: хотя бы для гармонично развитого силуэта.Содержание статьи Почему нужно обязательно качать ноги?  Во-первых, тренировки ног позволяют вам равномерно наращивать […]

Поза на четвереньках зачем выгибать спину: Поза ребёнка поможет снять напряжение со спины и шеи. Попробуйте

Поза ребёнка поможет снять напряжение со спины и шеи. Попробуйте8 декабря 2021ЛикбезСпорт и фитнесРассказываем, как правильно выполнять упражнение из йоги для полного релакса.Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСПоделиться0Что такое поза ребёнкаПоза ребёнка (баласана) — это асана в положении сидя на коленях, которая часто используется в йоге для отдыха между более сложными упражнениями. Она не требует силы и особой гибкости, а потому […]

Что брать: что взять с собой в поездку

Списки вещейСписки личного снаряженияВместе с договором мы высылаем соответствующий список вещей. Обычно по нему возникает много вопросов. Мы постарались ответить на самые распространенные чуть ниже в разделе «Подробнее».Хотели бы отметить, что высылаемые нами списки снаряжения являются рекомендацией! Если у вас чего-то нет, это не значит, что нужно скорее бежать покупать. Нет!Прочитав наш список, вы составляете свой из тех вещей, которые […]

Гречка вареная бжу: Гречка варёная на воде — сколько углеводов (на 100 грамм)

Гречка вареная — Рецепты пользователя flex Войти на сайт: Забыли пароль? Регистрация Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти? Главная → Рецепты пользователя flex → Гречка вареная Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г) Вода 250 — — — — Соль […]

Упражнения на широчайшие: Как накачать широчайшие мышцы спины

Как быстро накачать широчайшие мышцы спиныСодержание1 Как накачать широчайшие2 Прямая тяга верхнего блока3 Тяга верхнего блока за голову4 Тяга верхнего блока на прямых руках5 Классические подтягивания6 Тяга штанги в наклоне7 Тяга гантелей в наклоне8 Махи гантелями в наклоне9 Тяга горизонтального блока10 Как накачать крылья дома11 Как накачать крылья на турнике12 Как накачать крылья отжиманиямиСостояние широчайшей мышцы спины – один из […]

1 … 933 934 935 936 937 … 1 659

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта