Тренировка по кроссфиту: 15 кроссфит-комплексов, которые покажут, на что вы способны
Тренировки кроссфит. Новая программа тренировок CrossFit Еще недавно слово кроссфит было знакомо только профессиональным спортсменам, которые пристально следят за развитием различных фитнес-направлений за рубежом. Однако за последние два года этот комплекс получил широкую популярность и в среде атлетов-любителей, и теперь, пожалуй, в каждом крупном спорт-клубе вам смогут предложить свою программу тренировок CrossFit. Кроссфит – это, по сути, круговая тренировка, […]