Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Тренировка для плеч: Упражнения на плечи. Тренировки с оборудованием атлетика24. Фотографии и описания к упражнениям

Тренировка плеч | Развитие мышц спины Тренировку дельтовидных мышц необходимо начинать с жимов. Эти упражнения сильно утомляют мышцы, в финальной части занятий дельты “добиваются” выполнением махов. Выделим основные достоинства такой программы:1) Тяжелые упражнения требуют большого запаса сил, ставя их в начало тренировки, вы легко справляется с ними.2) Выполнение махов связано с риском получения травмы, поэтому оставлять их нужно на конец […]

Похудение сушка тела для женщин: Эффективная сушка тела как методика похудения: прицельно сжигает жир, сохраняя мышцы и улучшая здоровье | Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Эффективная сушка тела как методика похудения: прицельно сжигает жир, сохраняя мышцы и улучшая здоровье | Фитнес тренер Юрий СпасокукоцкийХудеть просто урезая #калории, за счет тех или иных диет очень вредно! Неважно, будете ли вы терять вес быстро или медленно — в условиях дефицита калорий организм начнет поедать сам себя. Пока стрелка на весах будет радовать вас уходящими килограммами, ваше тело […]

Витамин группы в для чего: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Витамины группы В, пребиотики и пробиотики для иммунитета В осенний период иммунитет нашего организма подвергается большей нагрузке, чем летом: снижение температуры воздуха, затяжные дожди, сокращение длины светового дня, перестройка на зимний режим, для школьников, студентов, учителей, преподавателей – новый учебный год. Всё это является стрессом для организма, вызывает дефицит витаминов, особенно водорастворимых витаминов группы В. Даже в условиях достаточного количества […]

Как похудеть за пару дней: 5 советов, как похудеть за 5 дней

Срочная диета: как похудеть на 2-3 килограмма за пару дней — Похудеть по-быстрому. Можно скинуть 3 кг, но навредить желудку 27 декабря 2013, 03:40 Похудеть по-быстрому. Можно скинуть 3 кг, но навредить желудку Елена Короткошейко Экспресс-диета — для тех, кто хочет очень быстро похудеть за очень короткий срок. Но не обольщайтесь: похудеть на десятки килограммов не получится. А вот на […]

В каком фрукте меньше всего углеводов: Топ-8 фруктов с низким содержанием сахара

Сахар в кормах для домашних животных — ваши вопросы имеют значениеСахар содержится во многих фруктах и овощах, используемых в производстве кормов для домашних животных: в яблоках, тыкве, моркови, сладком картофеле, томатах, горохе, шпинате и др. В полноценных и сбалансированных кормах большая часть углеводов — это сложные углеводы, которые содержатся в картофеле, зерновых и некоторых бобовых культурах. Простые сахара (сахароза, декстроза, […]

Программа подтягиваний и отжиманий от пола: Программы подтягиваний и отжиманий на каждый день. Какие мышцы качаются

Взрывная программа для подтягиваний на турнике и отжиманий от пола! (Battle For Time) Автор: HUNT Два мощных варианта системы Battle For Time, призванные УВЕЛИЧИТЬ Ваш РЕЗУЛЬТАТ в БЕЗОСТАНОВОЧНЫХ ПОВТОРЕНИЯХ! Оба они базируются на таком тренировочном принципе как «пирамида». Но их отличие от обычной «пирамиды» в том, что время отдыха между подходами будет зависеть от того, насколько быстро вы закончили подход. […]

Продукты содержащие простые углеводы список: Быстрые углеводы: список продуктов питания

Быстрые углеводы — что это? Список продуктов | ФитсевенЧем отличаются простые углеводы от быстрых? Если простые углеводы (глюкоза, фруктоза) всегда являются быстрыми, то не все быстрые — простыми. Например, крахмал и мальтодекстрин, обладая сложной структурой, отличаются высокой скоростью усвоения — их причисляют к быстрым углеводам.Примерами легких для усвоения углеводов является сахар, конфеты, сладости и выпечка. Также в список продуктов с […]

Тренажер зрительной памяти онлайн: Тренажер зрительной памяти играть онлайн бесплатно на флеш

Игры на развитие памяти и внимания.Сборник № 1 из 10 бесплатных игр. Это занимательная таблица для проверки наблюдательности и уровня терпения со времен СССР. Следует найти от числа от 1 до90 (счет).Если вы это делаете за: 5–10 мин, то у вас исключительная наблюдательность. 10–15 мин — хорошая. 15–20 мин — средняя. 20–25 мин — удовлетворительная, но удивительное терпение Eщё одно упражнение, ориентированное на тренировку выносливости […]

Виды куриных яиц: Куриные и другие яйца — сорта, виды, особенности

маркировка, категория яиц, диетические и столовые яйца, яйца без сальмонеллы Куриные яйца: маркировка Снесла курочка яичко, и тут же ему на бочок ставится штамп. Как правило, маркируется каждое яйцо, произведенное на птицефабрике. Первый знак в маркировке означает срок хранения, читай – возраст яйца; второй – категорию, то есть его размер. Началом нашего шифра может быть буква «д» или «с», что […]

Самый полезный: Врач-диетолог назвала самый полезный орех

Врач-диетолог назвала самый полезный орехhttps://rsport.ria.ru/20200825/orekhi-1576296430.html Врач-диетолог назвала самый полезный орехВрач-диетолог назвала самый полезный орехВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», какой орех является самым полезным для организма. Спорт РИА Новости, 25.08.20202020-08-25T16:452020-08-25T16:452020-08-25T16:45зожорехиздоровьепитание/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content/html/head/meta[@name=’og:description’]/@contenthttps://cdn24.img.ria.ru/images/97887/09/978870982_0:128:2251:1394_1920x0_80_0_0_8a3214453cbf2e0d6eccee2b38e13e5a.jpgМОСКВА, 25 авг — РИА Новости. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», какой орех является самым полезным для организма.По ее словам, рекордсменом по содержанию жизненно необходимых микроэлементов считается грецкий орех.Она добавила, […]