Питание для избавления от жира: 6 продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе
Основные принципы питания для сжигания жира Жиросжигание — это комплекс мер, направленных на избавление от подкожного и висцерального жира . В стратегии избавления от жира есть два главных элемента — питание и тренировки. Основные правила питания при жиросжигании: В программе жиросжигания грамотно построенный план питания является самым главным элементом. Можно сколько угодно времени проводить на велотренажере, заниматься с отягощениями, но […]