В чем бегают зимой: В чем бегать зимой? И как правильно тренироваться на улице? Самая подробная инструкция
Как бегать зимой и в мороз: особенности зимнего бегаВесной и летом парки и набережные наполняются бегунами, но с приходом холодов их становится всё меньше и меньше. Многие новички прерывают регулярные тренировки или переходят в зал, ссылаясь на холода и плохие погодные условия. Хотя самые «морозоустойчивые» спортсмены продолжают бегать и при минусовой температуре. В этой статье мы расскажем, почему не стоит […]