Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Как накачать бедра мужчине в домашних условиях: Тренировка ног для мужчин дома: 3 готовых плана (ФОТО)

Тренировка ног для мужчин дома: 3 готовых плана (ФОТО)Тренировка ног является обязательной частью при составлении плана занятий в домашних условиях для мужчин. Мускулатура ног нуждается в постоянных тренировках, поскольку эта крупная мышечная группа придает туловищу визуальную пропорциональность, делая внешность более мощной и эстетичной.Предлагаем вам два варианта силовых тренировок на ноги для мужчин с гантелями + один вариант интервальной тренировки на […]

Содержание в12 в продуктах: Как понять, что вам не хватает витамина В12?

10 продуктов с высоким содержанием витамина B12Витамин B12 является наиболее сложным витамином из тех, которые известны в настоящее время. Это водорастворимый витамин, который помогает поддерживать здоровье мозга и нервов, а также создает красные кровяные клетки вашего организма.Это очень важный витамин, но, как показывают исследования, большинство людей не потребляют его достаточно. Симптомы дефицита витамина B12: усталость депрессия анемия запор астма низкое […]

Что есть чтобы поправиться: Выйти в плюс: что и сколько надо есть, чтобы набрать вес

Диета для тех, кто… хочет набрать весЧтобы набрать недостающий вес просто есть всё подряд не обязательно!Фото: GLOBAL LOOK PRESSВнезапно похудевшая после двух родов, нервов и неустроенности в жизни подруга жалобно спрашивает: «Что делать-то? Я уж ем в три горла, а вес все падает и падает, скоро ничего от меня не останется…»Счастливая, воскликнут многие худеющие дамы. Но для таких худеньких барышень […]

Накачать спину: Как правильно качать спину?

Как правильно качать спину? Каждая девушка, смотря на мужчину, обращает внимание на ширину его плеч, на мощность спины. То как будет выглядеть спина, определяют ромбовидные, широкие, круглые, мышцы. Для обеспечения симметричного внешнего вида, поддержки здорового состояния, прокачивать нужно все мышцы. Тогда ни одна дама не пройдет мимо вас. От крестца и до черепа проходит мышца, отвечающая за выпрямление […]

Пружинный эспандер упражнения для мужчин: Упражнения с пружинным эспандером для мужчин: качаем грудные мышцы и плечевой пояс

Упражнения с пружинным эспандером для мужчин: качаем грудные мышцы и плечевой пояс Пружинные эспандеры наверняка знакомы каждому, так как еще в  советское время этот тренажер имелся в каждом спортзале. Сейчас такие устройства стали более современными и предлагаются в широком разнообразии. Упражнения с пружинным эспандером для мужчин и девушек обеспечивают эффективную проработку мускулатуры, и одновременно они очень просты в выполнении. Преимущества […]

В чем содержится железо продукты для беременных: Питание при анемии у беременных женщин — Городская поликлиника №7 г. Гродно

Специализированные продукты питания для беременных женщин: значение в профилактике железодефицитной анемии | Гордеева Е.А.Беременность – ответственный период в жизни женщины. Ключевым фактором, определяющим здоровье и хорошее самочувствие будущей матери на данном этапе, является правильное и рациональное питание, приобретающее ряд особенностей. Так, потребности женщин в пищевых веществах (белке, витаминах, минералах и т.д.) во время беременности значительно увеличиваются, особенно во втором и […]

Как укрепить руки женщине в домашних условиях: самый эффективный комплекс тренировок для укрепления мышц у женщин и мужчин

самый эффективный комплекс тренировок для укрепления мышц у женщин и мужчинВсе мечтают о подтянутых и красивых руках. Достичь данной цели помогут занятия с гантелями. Иметь стройную фигуру можно и без посещений зала, занимаясь регулярно и целенаправленно. Практиковать увеличение нагрузок необходимо постепенно: игнорирование этого принципа может привести к травме. Составьте план тренировок и не откладывайте его – чем раньше начнёте воплощать […]

Кардио тренажер: плюсы и минусы + ТОП лучших (2019)

плюсы и минусы + ТОП лучших (2019)Не у всех есть возможность регулярно посещать спортзал, чтобы поддерживать фигуру в форме. Отличным решением станут кардиотренажеры для дома, которые помогут похудеть, подтянуть тело и даже укрепить иммунитет и оздоровить организм. Как известно, кардио-тренировки полезны для здоровья и лучше всего помогают худеть и держать вес в норме.Кардиотренажеры и их видыНесмотря на то, что кардио- […]

Атака по дюкану подробно: Диета Дюкана: полный гайд для начинающих с примерным меню :: Здоровье :: РБК Стиль

Диета Дюкана: полный гайд для начинающих с примерным меню :: Здоровье :: РБК Стиль Кто такой Пьер Дюкан Как устроена диета Дюкана Этапы диеты Дюкана Примерное меню Эффективность диеты Дюкана Вред диеты Дюкана Аргументы за и против диеты Дюкана Комментарий диетолога Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Кто […]

Л карнитин на ночь: Такой страницы не существует

л карнитин на ночь — 25 рекомендаций на Babyblog.ruЕсли у вас не ожирение, а просто слегка раздражающая полнота и относительно здоровый организм, вам подойдут данные советы. Наша цель улучшить обмен веществ, питаться без ущерба организму, но чтобы при этом худеть.1. С утра чай из имбиря, зеленый чай без сахара, или 1 чашечка кофе. Советы по поводу воды с лимоном натощак […]

1 … 1 531 1 532 1 533 1 534 1 535 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта