Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Упражнен

Упражнения против целлюлита на ногах: Новости и полезная информация: Академии Бойрер

Упражнения от целлюлита на ногах и попе: эффективный комплексСодержаниеПриседания и выпады Выполнение приседаний Выполнение выпадов Другие упражнения Дополнительные рекомендации Целлюлит вносит свои директивы в жизнь любой женщины: стыдно раздеться на пляже, прийти поплавать в бассейн, надеть летом короткую юбочку или платье. В конце концов, апельсиновая корка на ногах и попе и самой владелице неприятна – всем хочется выглядеть красиво и […]

Упражнения для запястий рук в домашних условиях: Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Упражнения на руки — видео тренировки для рук в домашних условияхКрепкая подтянутая мускулатура рук наглядно демонстрирует хорошую физическую форму человека. Но упругие рельефные мышцы — не природный дар. Это плоды упорного труда, которые достигаются путем регулярных тренировок со специальным инвентарем и без. Только так тело спортсмена становится более атлетичным, сильным и привлекательным. А помогают многим в составлении соответствующей тренировочной программы […]

Упражнение на ноги с гантелями: 10 упражнений для ног с гантелями для мужчин (ФОТО)

10 упражнений для ног с гантелями для мужчин (ФОТО)Прокачка ног занимает особое место в тренировочном плане мужчин, так как в нижней половине тела находится большой объем мускулатуры. Силовая направленность занятий усилит рост мышц, повысит тонус, создаст рельеф. Это достигается с помощью использования отягощений.Предлагаем вам 10 эффективных упражнений с гантелями на ноги у мужчин. Движения включены базовые, основную часть составляют различные […]

Упражнения самсона: Сухожильные упражнения Александра Засса (Железного Самсона)

Удивительный Самсон. Гимнастика от самого сильного человека в мире | Секреты красоты | ЗдоровьеТренировки. Часть первая. Динамические упражненияДля упражнений применяется отягощение: мешок специальной формы (в виде подушки), который можно сделать из дерматина, клеёнки, кожи и т. д. Мешок наполняется опилками, которые по мере тренированности постепенно заменяются песком.После двух недель с начальным весом в 4-7 кг из мешка вынимают пригоршню опилок […]

Комплекс упражнений на осанку: Упражнения для исправления осанки в домашних условиях

Упражнения для исправления осанки в домашних условияхЧеловек с прямой спиной и горделиво посаженной головой приковывает восхищенные взгляды в любой компании. Упражнения для осанки в домашних условиях помогут любому желающему стать таким же. Занятия не потребуют больших финансовых затрат и изнурительного труда. Секрет правильной осанки кроется исключительно в вашем желании достичь совершенства.Неправильная осанка может быть следствием наследственных болезней или травм позвоночника. […]

Упражнения планка как правильно делать: как правильно делать для похудения живота

Как правильно делать планку для похудения Упражнение «планка» в последнее время стало одним из самых модных и обсуждаемых. Многие его адепты утверждают, что, стоя в упоре каждый день по паре минут, вы быстро похудеете и подкачаетесь. Так ли это? Разбираемся вместе. Оксана Барабанова Теги: домашняя тренировка тренировка пресса упражнение планка А ещё приводим пошаговую технику упражнения, рассказываем о его пользе и развенчиваем популярные мифы о планке.Содержание статьиНе занимайтесь самолечением! […]

Как избавиться от боков упражнения: Как быстро убрать бока в домашних условиях: мужчине и женщине

Как убрать жир с боков в домашних условиях: пошаговая инструкция от диетологовКак возникают «ушки» на боках? Наша эксперт Екатерина Медушкина объясняет основы клинической диетологии понятным языком:Жир в любой точке тела — бока, передняя брюшная стенка, руки, спина, ноги или ягодицы — возникает по одной причине. Это излишнее потребление еды (калории, энергия — называйте как хотите). Еда расщепляется до конечных молекул: белки до […]

Эффективные упражнения убрать живот и бока: Как легко убрать живот и бока в домашних условиях

Домашние упражнения для похудения боков и живота Мечтаешь о подтянутой фигуре? В этой статье – несколько эффективных упражнений для похудения боков и живота в домашних условиях. Редакция сайта Теги: Здоровье Похудение Фитнес Здоровое питание Спорт Плоский живот и отсутствие жировых отложений на боках – мечта многих девушек. Эта зона поддаётся коррекции при помощи регулярных тренировок. Упражнения для похудения живота и боков помогут избавиться от излишков, но важно чётко следовать системе тренировок и придерживаться […]

Упражнения на плечи в тренажерном: Страница не найдена — ВАШ СПОРТ

Упражнения в тренажерном зале на плечиСпортивное телосложение мужчины как магнит притягивает женские взгляды. Основной составляющей идеальной фигуры считаются широкие плечи. Однако выполнение упражнений на плечевые мышцы зачастую вызывает множество трудностей, ведь нужно учесть развитие всех трёх составляющих дельтовидной мышцы, оказывающей непосредственное влияние на формирование внешнего вида этого сегмента нашего организма.Что нужно знать, чтобы правильно начать тренировки плечЧтобы привести передние, задние […]

Упражнения для спины на гимнастическом мяче: 24 самых эффективных упражнения на фитболе, которые укрепят ваше тело

Упражнения с фитболом при остеохондрозе Упражнения с фитболом полезны для здоровья спины — важно согласовать их с лечащим врачом. Упражнения на гимнастическом мяче полезны для организма. Они поддерживают гибкость позвоночника, помогают расслабить и укрепить мышцы, что благотворно влияет на состояние спины. В этой статье мы расскажем об универсальных упражнениях для людей, страдающих остеохондрозом. Обратите внимание […]

1 … 46 47 48 49 50 … 99

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта