Упражнения при диастазе: Упражнения при диастазе прямых мышц живота после родов для занятий в домашних условиях
Упражнения при диастазе — центр «Остеопат»В продолжение темы о диастазе прямых мышц живота, хотим рассказать об упражнениях, которые можно выполнять и о тех, которые выполнять не стоит, т.к. они только усугубят ситуацию. Упражнения, которые нельзя выполнять при диастазеВ виде примера ниже представлены те упражнения, которые выполнять НЕЛЬЗЯ. ЛФК при диастазе исключает упражнения, оказывающие нагрузку на прямые мышцы живота: подъемы ног […]